宁静致远的美篇

宁静致远

[太阳][太阳]早安养生小知识[太阳][太阳]

[太阳]元气，才是生命真正的守护神

[太阳]当我们遇到危险或伤病时，元气才是那个默默修复我们的神医。比如撞伤后青肿，抹药它会消肿，不抹药也会消肿，真正起作用的不是药物，而是我们自身的元气。

1️⃣ 寒凉药物过度使用会损耗元气，短暂见效却埋下隐患。

2️⃣ 金属矿物类药（如朱砂、石膏）属于重调元气，看似效果快，实则透支根本，一旦元气垮塌，身体将失去修复能力。

3️⃣ 三七粉不可长期服用，过度活血，同时把心脏血管以及血管壁弄得越来越薄，等真的病了，救都没得救。

[太阳]治病是适当调用元气，而非消耗元气

[太阳]比如针灸，针对身体是异物，身体会调动元气去“排异”，正是这种反应激活了自愈力，一定要把它排出去，这也是扎针有效和能救命的原因，

[太阳]养生先养元，治病莫伤根。

身体不是战场，别用“杀敌一千，自损八百”的方式治病。