<p class="ql-block">不要把一切都</p><p class="ql-block">看得那么严重，</p><p class="ql-block">大多数事情都能过去，</p><p class="ql-block">即使过不去也不用担心，</p><p class="ql-block">最后总会有一个结果。</p><p class="ql-block">不放松一点的话，</p><p class="ql-block">你的心理健康就会被</p><p class="ql-block">压力和焦虑搞垮。</p><p class="ql-block">深吸一口气，</p><p class="ql-block">放松你的肩膀，</p><p class="ql-block">冷静一下，没事的。”</p><p class="ql-block">“昨日之深渊，</p><p class="ql-block">今日之浅谈。”</p><p class="ql-block">人生的容错率，</p><p class="ql-block">远远高于你的想象。</p><p class="ql-block">说错一句话不可怕，</p><p class="ql-block">搞砸一件事不可怕，</p><p class="ql-block">爱错一个人也不可怕，</p><p class="ql-block">可怕的是你走不出来。</p><p class="ql-block">人生只来一次，</p><p class="ql-block">干嘛一脸沉重地对待它，</p><p class="ql-block">被打压，被骂一下，</p><p class="ql-block">也没关系的，</p><p class="ql-block">不要耿耿于怀伤害自己。</p><p class="ql-block">是你的情绪走到了死胡同，</p><p class="ql-block">不是你的人生，</p><p class="ql-block">所以调整好心态。</p><p class="ql-block">《面纱》里有一句话：</p><p class="ql-block">“人类荒唐地把琐事看得太重，</p><p class="ql-block">让自己和他人都过得不快乐，</p><p class="ql-block">似乎挺可悲的。”</p><p class="ql-block">“焦虑症很大的一部分原因，</p><p class="ql-block">就来自心理。</p><p class="ql-block">当你拥有积极乐观的心态时，</p><p class="ql-block">你会发现眼前一亮，</p><p class="ql-block">豁然开朗。</p><p class="ql-block">想太多只会毁了你自己，</p><p class="ql-block">有些事情既然无法掌控，</p><p class="ql-block">那顺其自然就行了，</p><p class="ql-block">走一步算一步，</p><p class="ql-block">说不定随心所欲的生活，</p><p class="ql-block">更顺风顺水呢。”</p><p class="ql-block">所以啊，</p><p class="ql-block">你就不要有太多顾虑了，</p><p class="ql-block">也不要因为一件事</p><p class="ql-block">影响你太久。</p><p class="ql-block">你要相信，</p><p class="ql-block">只要太阳每天都能照常升起，</p><p class="ql-block">那你的人生就没有</p><p class="ql-block">过不去的坎。</p><p class="ql-block">很经典的一句话：</p><p class="ql-block">“天空不会一直下雨，</p><p class="ql-block">总有一天会放晴的。”</p><p class="ql-block">人生最大的敌人是自己。</p><p class="ql-block">不要为了无法掌控的</p><p class="ql-block">事情而烦恼，</p><p class="ql-block">活得轻松自在一些吧。</p>