暑假安全教育主题班会——快乐过暑假，安全不“放假”

（书书老师）

快乐过暑假，安全不“放假” —— 暑假安全教育主题班会

亲爱的同学们：

大家好！随着暑假的脚步越来越近，我们即将迎来一个轻松愉悦的假期。然而，在享受假期的同时，安全问题不容忽视。今天，我们就来一起学习暑假安全知识，确保大家度过一个快乐又安全的暑假。

一、防溺水安全

暑假是溺水事故的高发期，我们一定要提高警惕。

（一）警惕溺水误区

• 误区一 ：会游泳就不会溺水。其实不然，野外水域暗藏危险，即使会游泳，也可能因体力不支、突发抽筋或对水域不熟悉而遇险。例如，2025 年 5 月 18 日，重庆开州区临江镇三星村一名父亲带儿子和女儿到河滩钓鱼，女儿不慎落水，父亲与儿子下水施救，三人因水流湍急全部溺亡，父亲和儿子均会游泳。

• 误区二 ：手拉手救援可行。实际上，手拉手救援极易导致连环溺水。就像 2025 年 6 月 8 日，广西来宾市兴宾区三名学生结伴游玩，试图徒步通过穿山河滚水坝时全部落水失联，同行伙伴试图拉手施救未果，最终三人遇难。

（二）防溺水六不准

同学们要牢记 “六不准” 原则，即不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。

（三）溺水救治知识

• 如果发现有人落水，先呼救，让更多人帮忙，并拨打急救电话。若溺水人离岸边不远，可就近寻找绳子或竹竿把人拉上岸。需要下水救人时，要大声告诉溺水者不要惊慌，营救时最好绕到溺水者的身后，千万不要迎面施救，以免被抱死。

• 溺水者被救上岸后，要根据其状态采取不同抢救方法。若溺水者神志清醒，应陪伴其做好保暖工作，及时送医；若溺水者昏迷，有呼吸有脉搏，清理口鼻异物后稳定侧卧位，随时准备心肺复苏；若溺水者昏迷，无呼吸但有脉搏，清理口鼻异物后开放气道，进行人工呼吸，并及时送医。

二、交通安全

交通事故是威胁我们生命安全的重大隐患，大家要时刻注意交通安全。

（一）认识交通隐患

自 1886 年第一辆汽车问世以来，交通事故已成为 “世界第一害”。中国每年交通事故 50 万起，死亡人数超 10 万人，居世界第一。其中，中小学生在交通事故中也占有一定比例。

（二）交通安全常识

• 在骑车方面，不准双手离把、撑伞骑车；不准互相追逐、扶肩并行；不准在公路上、人行道上学骑自行车；不准在机动车道抢道；不准骑车带人；不准攀扶机动车；不准逆向行驶；不准闯红灯；不准乱停自行车。

• 在乘车方面，要遵守 “交通安全五不坐” 原则，即不坐无牌无证车辆；不坐超员超载车辆；不坐报废或改装车辆；不坐非法营运车辆；不坐安全设施不全的车辆。

（三）辨认交通标志

同学们要熟悉并能正确辨认各种交通标志，如注意信号灯、注意行人、注意儿童、允许掉头、禁止掉头、禁止行人进入、直行和右转合用车道等，以便在出行时遵守交通规则。

三、网络安全

网络为我们提供了丰富的信息和便捷的交流方式，但也存在一些安全隐患。

（一）遵守网络文明公约

全国青少年网络文明公约要求我们：要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不辱骂欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空；要树立良好榜样，不违反行为准则。

（二）防范网络安全隐患

• 要警惕病毒攻击，不随便点击陌生链接或下载不明文件。

• 谨慎对待红包陷阱，看到 “点击领红包” 别急着点，真正的红包不会让你填密码。

• 注意保护个人隐私，不在网上随便晒照片、地址或学校名称，以免被坏人利用。

• 公共场合的免费 WiFi 可能是 “钓鱼网络”，连接后可能会被盗取手机里的账号和密码。

四、饮食安全

夏天来临，气温升高，胃肠道疾病进入高发期，同学们要注意饮食安全。

（一）合理饮食

• 忌暴饮暴食，每餐吃到七分饱即可，避免消化不良。

• 忌饮食无规律，要按时吃饭。

• 忌贪食生冷，冰淇淋、冰饮料等冷食要适量，以防腹痛、腹泻等问题。

• 忌半生不熟，食物要煮熟煮透再吃。

（二）饮食卫生

• 生吃瓜果要清洗干净，不认识的野菜野果不要采摘食用，以免中毒。

• 饭前便后勤洗手，洗手要用流动的清水和肥皂，搓洗至少 20 秒，特别要注意清洗指缝和指甲缝。洗完手要用干净的毛巾擦干，预防病从口入。

• 每天要喝 6 - 8 杯白开水，少喝含糖饮料。保持规律的作息时间，小学生每天要保证 9 - 10 小时的睡眠，身体才能健康成长。

• 刷牙要使用儿童专用牙膏，每次刷牙至少 2 分钟，要仔细刷到每一颗牙齿。晚上刷牙后不要再吃东西，保护好牙齿。

同学们，安全无小事，生命大于天。希望大家在暑假期间时刻牢记这些安全知识，保护好自己，度过一个安全、快乐、充实的假期！最后，祝大家暑假愉快！