充实过暑假 安全不放假——砀山铁路中学高中部暑假致家长的一封信

砀山铁路中学

尊敬的家长朋友们:

夏蝉相约鸣声起，树阴照水夏日长。绚烂的夏日拉开了暑假的帷幕，在与您的携手同行中，本学期的各项工作即将画上圆满的句号，在此对每一位关心和支持我校工作的家长表示衷心的感谢！

暑假即将来临，为了让您的孩子度过一个愉快而有意义的假期，我们特印发《暑假致家长的一封信》，希望各位家长认真阅读并配合学校做好相关工作。

一、放假通知

1.放假时间：

高一年级:7月10日上午召开家长会，11日假期开始；

高二年级:7月10日下午召开家长会，11日假期开始。

2.下学期开学时间：

新高三:8月24日下午报到，25日正式上课；

新高一:8月31日上午报到，9月1日正式上课；

新高二:8月31日下午报到，9月1日正式上课。

假期安全要知晓 防溺水安全

　　随着高温季节的到来，游泳、戏水对孩子的吸引力越来越强，溺水事故进入高发多发期。

1、需要加强对孩子的管理，经常性地进行预防溺水等安全教育，牢记“六不”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带队的情况下游泳:不到开放水域游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不会水性的学生擅自下水施救。

2、掌握“两会”：同学在危险水域抓鱼、玩耍、游泳会相互提醒、劝阻和报告，发现有人溺水会向周围的成年人呼救或拨打110求救。

3、确保学生外出家长“四个知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。

要不厌其烦提醒子女，远离危险水域，遇到他人溺水要沉着应对，准确认识和评估风险，以最快速度寻求成人帮助，不要贸然盲目施救，造成更大悲剧。

交通安全

1.要注意行走安全。外出时请家长和孩子自觉遵守交通规则，过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施，严禁翻越防护栏横穿马路到对面人行道，不逆行，不在路上追逐打闹，不在公路上游玩，远离车辆盲区，避免交通事故。

2.要注意骑车安全。自觉抵制交通违法行为,《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》中规定，未满12周岁者不得骑自行车上路，未满16周岁者不得骑电动车上路，驾驶摩托车、电动摩托车等车型需年满18周岁并取得有关准驾资格;带头遵守“一盔一带”规定，家长不得为孩子违章违法骑车驾车提供便利，更不能默许、纵容孩子无证驾驶机(电)动车。

3.要注意乘车安全。乘坐汽车要系好安全带，乘坐摩托车要戴好安全头盔;拒绝乘坐无牌照车辆、改装车、拼装车、农用车、三轮车、报废车、载货车、拖拉机等有安全隐患的车辆，确保出行交通安全。

居家安全

1. 做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；

2. 及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故；

3. 将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。教育孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头上和脖子上；

4. 勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。

饮食安全

1. 夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒；

2. 不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；

3. 不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷的食品；不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物；

4. 教育孩子养成良好饮食习惯，讲究卫生，做到饭前便后要洗手。慢慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。

防火防汛用电安全

1、要教育孩子居家时特别注意用火、用电、用气安全，防止在使用家电时触电，防止使用液化气时煤气中毒或发生火灾等安全事故。您可以和孩子一起学习消防知识，比如认识消防标志、了解逃生通道和疏散路线，让孩子知道在遇到火灾时该如何冷静应对，如何正确报警，如何选择安全的逃生方式。

2、做好孩子榜样，电动车不要在过道充电，定期检查家中的电器、线路等，确保无安全隐患。

3、随时关注天气预报，在台风、雷电到来时，不到户外活动，不要到河滩等危险区域游玩、逗留，避免孩子过桥时发生安全事故。

防人身侵害、防欺凌安全

　　教育孩子做到“六不”:不擅自外出;不把家庭地址、电话号码、父母及自己的姓名随意告诉陌生人;不走僻静小路，不随便搭乘陌生人的车，还是在居所不随便与陌生人交往，不轻信陌生人花言巧语或求助;不接受陌生人给的食物和其他物品;不跟陌生人讲话、到陌生地去玩。

1、一定要教育子女坚决抵制社会不良风气，远离“黄、赌、毒”，禁止进入网吧、游戏厅等娱乐性场所，不随意在网上结交朋友。关注孩子交友交往问题，清楚孩子的同学、朋友、玩伴的关系状况，一旦发现矛盾苗头做到早识别、早预防、早干预，清楚知道孩子与谁一起外出，防止上当受骗或身体侵害。

2、要教育孩子绝不打架斗殴、不抽烟、不酗酒、绝不推搡、踢踹他人;绝不勒索、抢夺、欺辱、敲诈他人;绝不出口伤人、绝不侮辱、嘲笑他人;绝不戏弄、诽谤、诅咒、威胁他人;绝不恃强凌弱、绝不刻意排挤、孤立他人;绝不在网络上发表有损他人名誉的言论。如自身被欺凌第一时间向家长反映。

防诈网络安全

1、未成年人已成为电信网络诈骗犯罪分子的主要目标人群。请一定要与孩子一起做到“三不”(不轻信、不透露、不转账)“两要”(要及时报案、要及时止损)，不要点击不明链接网址，增强反诈警惕，谨防网购诈骗、刷单诈骗、中奖诈骗、冒充熟人诈骗、招生(中考、高考)诈骗等各种形式的诈骗。

2、牢记“十一”个凡是：凡是自称公检法恐吓受害人要求汇款的是诈骗，凡是让你连续刷单返款的是诈骗，凡是让你汇款到安全账户的是诈骗，凡是通知中奖、领取补贴要你先交钱的是诈骗，凡是在电话中要个人和银行卡信息的是诈骗，凡是叫你开通网银接受检查的是诈骗，凡是登录网站查看通缉令的是诈骗，凡是自称领导（老板）要求汇款的是诈骗，凡是陌生网站（链接）要求登记银行卡信息的是诈骗，凡是声称消费者购买的商品有质量问题主动退款的是诈骗，凡是在学校微信群或QQ群冒充老师收费的是诈骗。

3、在家上网时，不登录、不浏览未成年人不宜的网站，自觉抵制不良信息的危害；不沉迷于网络或电子游戏。

4、不在网络和微信上发表有损国家和社会的不当言论。

心理安全

1. 假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样；

2. 用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围；

3. 孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法；

4. 家长发现孩子情绪波动较大时，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助；

5. 针对高考毕业的孩子，注意孩子可能出现的无节制玩乐、紧张焦虑、悲观自责等不良考后状态，有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，注意兼职安全、旅行安全，不私自结伴出行，保持科学的作息时间。

合理安排暑假生活

1. 请各位家长敦促孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯；

2. 教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力；

3. 确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时；

4. 注意养成用眼好习惯，保护好视力；

5. 教育孩子生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。鼓励孩子适度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的小主人。

　　暑期对于高中学子来说至关重要，充实的暑假犹如一汪清泉，让孩子们神清气爽，也滋养着来之不易的学习成果。在高中这该奋斗的岁月里，同学们需要对得起每一寸光阴，希望同学们假期拒绝游戏，放下手机，合理学习，充实自己。

循梦而行，向阳而生。祝愿同学们在暑期有所收获，度过一个安全、愉快、充实的暑假，我们新学期见！

一审:刘文杰

二审:刘 莉

三审:王前辉