西藏之行

旺达厨卫

西藏，一个神秘而叫很多人向往的神圣之地。心里一直渴望有一天能去西藏看看。‍ 2025年6月6日，六六大顺的好日子，我们一行三人13:21坐上从辽宁朝阳—北京朝阳的高铁，15.46分我们到达北京朝阳站，出站口就有提前安排的师傅接我们去北京西站，乘坐Z21，19:22开，从北京直达拉萨的火车🚞。 我们都以激动的心情等待着坐上火车的那一刻。 19:22分我们准时坐上了，北京西站直达拉萨的火车🚞。 安顿好行李后，坐到车窗前给自己来一张自拍😂记录一下愉快的旅行开始啦！ 火车从北京西站大概要41个小时到达拉萨，在火车上除了睡觉就是欣赏沿途的风景。在火车上的第一晚，由于内心的兴奋🥰加上环境的影响，没有睡好。‍7日早上起来，望向车窗外，只见远处都是光秃秃的沙丘，看不见一棵树。下午3点十分左右火车到达西宁站，火车停站30分钟，大家都到站台透透气。站台上一群即将毕业的大学生结伴同行去拉萨，自发组织一个众人签名合影的活动。 被一群孩子热烈奔放的青春气息感染，我也加入其中，感觉自己又回到了那个青春年少。 下午的5点多钟，我们在车上欣赏了美丽的青海湖，看见了美丽的彩虹还有雪山🏔️和羊群🐑 6月8日上午9点多钟，列车经过“没有一棵树的那曲市”，看到了风光旖旎的青藏高原。湛蓝的天空、雪山🏔️和成群的牦牛🦬视觉盛宴拉开帷幕！ 8日中午11.48我们顺利抵达海拔3658米的日光之城【拉萨】。有团友在车上出现了高反症状，头疼恶心，我也有轻微的头疼出现。 当地导游格桑，接我们一行人前往拉萨酒店入住休息，格桑用最高的礼仪，为每一位客人献上洁白的哈达，扎西德勒🙏。车上导游告诉大家初次入藏，最好先休息，少安排外出活动，多吃水果多喝热水，不要洗澡，不要饮酒少吸烟，保持一颗平常心，有利于身体快速适应高原地区。为了缓解高反，我们买了两瓶氧气和两盒葡萄糖口服液。 6月9日酒店用完早餐，一行人去往林芝。车程大概四个多小时。导游格桑，是一位毕业于厦门大学历史系的80后福建人，援藏十一年，听他一路的讲解，能感觉到他对这片土地的热爱已经深入骨髓。很幸运，我们遇到了一位博学多才的金牌导游，这对藏族文化的了解会更深刻一些。 中午11点左右，我们来到了林芝市的巴河镇，这里有成片的薰衣草、油菜花，远处的雪山🏔️和清澈干净的天空构成一幅美丽的画卷。在这里体验了射箭🏹和骑马。享受着大自然的馈赠。 “穿过鲜花，走过荆棘，只为自由之地”在这里享受着自由的快乐。 跟优秀的导游格桑合个影😄 中午12点左右，我们来到了林芝5A景区【巴松措】又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3480米，是红教的一处著名神湖和圣地。 穿过浮桥登上湖心岛就到观景台 都说西藏的美景是一措再措，而巴松措会是叫你最心动💓的一措。 湖心岛观景台上，同行的俩位姐姐，杨姐和秦姐🌹 虔诚的站在转经筒前，心里默默祈祷众生离苦得乐，家人、朋友们平安健康🙏 【巴松措】高原上的“绿宝石”，湖水碧绿如玉。 置身山水之间，能净化负面情绪，心情畅快，万物皆生！ 6月10日早餐后，我们前往雅鲁藏布江大峡谷，有“世界第一大峡谷”之称。还可以远眺白雪皑皑的中国最美雪山🏔️—南迦巴瓦峰（海拔7782米）。 山水之间，仿佛找到了灵魂的栖息之所。感受当下所有美好，让心💕归本真。 请了五个祈福牌，在神山面前为家人、朋友们祈福🙏 南迦巴瓦峰是西藏旅行中很重要的一座神秘圣山，相传“十人九不遇”，就是很多人去见它因为天气原因而看不到它。也许是我们有佛缘，很幸运，我们得以见到它的真容🙏 “ 最治愈人心的便是这世间美景，面对神山，将心放任于天地间，所有的不知所措，都将释怀 ” 我们见完神山又来到【色季拉山】，山口气温低风也很大，空中的经幡随风摇曳，在不停的向神传达人的愿望，祈求神的庇佑🙏 漂亮机灵的北京孙导，向着舞动的经幡祈祷🙏 6月11日早餐后，我们沿着林拉高速去往【藏族民俗村】到藏族家中做客，到那里感受藏族人民的生活，品尝到了正宗的青稞饼和地道的酥油茶。听漂亮卓玛的介绍，让我们了解了更多的藏族文化。 　　游览完臧家民俗村，我们又前往海拔2980米高的【卡定沟】，卡定藏语译为人间仙境。导游格桑给大家做了一首诗来形容这里“远看大石头，近看石头大，“大是真石头，石头真是大”😂 这里地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，此处险要高耸入云，典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，瀑布飞流直下雄伟壮观。清新自然的天然氧吧使您无限陶醉。 今天的行程结束，我们从林芝回到拉萨入住酒店。 　　6月12日早餐后，我们出发去拉萨的法物流通处，怀着虔诚的心去观赏藏族文化中一种独具特色的绘画艺术—唐卡也叫唐嘎。唐卡是中华民族绘画艺术的珍品，其精湛的绘画技艺，独特的艺术风格和丰富的表现形式，对研究藏族艺术发展有重要意义。‍午餐后，我们从拉萨前往圣湖【羊卓雍措湖】，途中我们要翻越海拔4990米的岗巴拉山，格桑导游建议大家，为了生命安全戴上氧气瓶。 羊卓雍措湖也叫羊湖，湖面海拔4441米，面积638平方千米，湖岸线长250千米。羊湖藏语为“碧玉湖”是西藏三大圣湖之一的淡水湖。 “见山见水见世界，见人见己见众生” “天上的仙境，人间的羊卓雍措💕” “旅行能带给人更多的生命激情，用心行走去见别样的风景，体验不同的生活方式，旅途的风景是最好的美学滋养。” 来到湖底触摸圣水，一路走来，心旷神怡。水天一色，分不清天蓝还是水更蓝。 “ 好的生活，也许就是忙有所值，闲有所趣，不执着过去，不忧虑未来，以平和的心态，慢煮寻常烟火，用微笑温暖沿途的路”。 梦想在路上，大美西藏💕，一眼难忘💖 　　羊湖的美惊艳到了我们，回程的路上依旧念念不忘，晚餐后入住拉萨酒店。 6月13日早餐后，我们前往位于拉萨市北郊扎基路上的【扎基寺】（西藏唯一的财神庙），正所谓“天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往”。做为凡夫俗子的我们，也去庙里进香🙏 扎基寺进香结束，我们随后来到了课本上和人民币上认识的布达拉宫。这座外观宏伟壮观的宫殿，它坐落于拉萨市区的玛布日山上，拉萨的中心位置。是世界上海拔最高，及宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑。这座历经千年，政教合一的统治中心，没有历史基础很难读懂它的历史地位和文化价值。 布达拉宫不仅是一个充满文化和历史的地方，这里还是净化心灵的地方。 蒙曼老师以自己独特的视角诠释了布达拉宫的意义：“ 明时无外户，胜境即中华 ”。“ 拉萨是我们的，布达拉宫是我们的 ”。 这里是信仰的寄托，也是心灵的洗涤。 夜幕下的布达拉宫，静谧而美丽。 游览完布达拉宫我们前往【大昭寺】，大昭寺是西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑。是一座藏传佛教的寺院，是藏王松赞干布建造。寺内供奉着由当年文成公主进藏带来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。 大昭寺隔壁就是有1300多年历史的【八廓街】，八廓街是以大昭寺为中心形成的集文化、商贸、居住为一体的区域。 拉萨是西藏的开始而不是结束，无论是因为信仰还是自由，凡是到了西藏的人都有所“收获”，也许是心灵的净化，也许是一路的美景，也许是信仰的寄托，也许是旅途中的自由。我享受着整个过程带来的一切，收获不止是那些惊艳的照片和一时的快乐，还有内心的难以忘怀和念念不忘。这将成为我人生历程中足够精彩的一页。‍6月14下午15:50分，我们踏上拉萨—北京回家的列车，结束西藏之行。