甘南行：山水之间，遇见天地辽阔，宁静与信仰

淡月

　　兰州——黄河穿城而过的金城，用温润的烟火气和独特的美食，为我们开启了甘南之旅。2025年6月12日，我们一行六人落地兰州，便不约而同地想去品尝正宗的兰州拉面和手抓羊肉，大众点评上一搜，网红店“小西湖春台手抓羊肉总店”入了我们的法眼。这家装潢简约却不失温馨的中式餐厅可谓生意兴隆。在这里，我们品尝到了地道的兰州拉面和手抓羊肉。那拉面筋道爽滑，每一口都能吃出师傅手工拉制的用心；而手抓羊肉则鲜嫩不膻，配上简单的调料，竟让人回味无穷。

　　我们边吃边聊，欢声笑语中尽是满足。

　　兰州中山桥——一座横跨黄河百年的铁桥，承载着厚重的历史与现代生活的交融。

　　铁桥结构简洁而坚固，桥面上方悬挂着一排排红色灯笼，在阳光下显得格外耀眼。黄河水虽浑黄，却并不妨碍它倒映出铁桥的身影。

　　桥下皮筏艇和快艇穿梭不息，河面上飞鸟盘旋，姿态各异，构成了一幅动静相宜的画卷。

　　站在桥上远眺，城市高楼林立，山丘绿意盎然，黄河水缓缓流过，自然与都市在此交汇。

　　石碑前、桥栏边，不少游客驻足留影，我也忍不住举起相机记录这美好的画面。

　　水车园位于兰州市滨河路西段，东邻中山桥，西邻“黄河母亲”雕塑，是滨河路旅游线上的重要一景。兰州水车起源于明代，由段续所创，借黄河之水推动农业发展，至今仍是西北地区水利文化的象征。

　　站在水车前，阳光透过树影洒落肩头，耳边水车缓慢转动的吱呀声好像在讲述黄河与农耕文明的故事。

　　水车旁边，有一座古朴的木结构建筑——水磨坊，黄底红字的“水磨坊”牌匾悬于门楣之上。这座磨坊延续了古老的水利驱动方式，水流带动石磨缓缓转动，仿佛讲述着千百年来人们利用自然力量的智慧。我们站在台阶上合影留念，心中满是宁静与满足。

　　走进承载了千年历史的甘肃省博物馆，好像开启了一场穿越时空的文化之旅。馆内展品丰富，布局精巧，从壁画、陶器到铜像、乐器，每一件文物都仿佛在诉说着古丝绸之路上的故事。

　　展馆深处还展示了多层楼阁式建筑模型，金碧辉煌，结构复杂，每一处细节都透露出古代建筑艺术的非凡成就。

　　刘家峡水库位于黄河上游，地处高原峡谷，是第一个五年计划期间，中国自己设计、自己施工、自己建造的大型水电工程，竣工于1974年，为黄河上游开发规划中的第七个梯阶电站，兼有发电、防洪、灌溉、养殖、航运、旅游等多种功能。 水库地处高原峡谷，被誉为“高原明珠”，景色非常壮观。

　　游船行驶在水面上，河水清澈，浪花飞舞，进入峡谷后，两岸奇峰对峙，壁立千仞，景色变化多端。

　　当游船来到洮河与黄河的交界处时，展现在眼前的是“半江碧水半江浑”的神奇景观。

　　午餐后前往炳灵湖码头乘快艇前往炳灵寺石窟。沿途观赏库区黄河石林地貌。

　　甘肃永靖的炳灵寺石窟始建于西秦建弘元年（公元420年），距今已有1600多年的历史。在南北长2公里的陡峭红砂岩悬崖上，石窟神龛鳞次栉比，栈道凌空。炳灵寺石窟分上寺、洞沟、下寺三处，是一个将自然奇观与佛教文化完美融合的地方。

　　石窟边是一条干涸却壮美的河床。红色的岩壁高耸入云，天空湛蓝，白云悠悠，为这片古老土地增添了几分轻盈与灵动。

　　拉卜楞寺是世界最大的喇嘛教学府，与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称为藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院，其规模仅次于布达拉宫。

　　在拉卜楞寺，我和四位女同伴穿着藏服，每人花了528元拍了一套写真照。

　　西仓寺，这里不仅有庄重典雅的藏式建筑，还有广袤无垠的草原与连绵青山，让人仿佛置身于一幅天然画卷之中。

　　西仓寺，这里不仅有庄重典雅的藏式建筑，还有广袤无垠的草原与连绵青山，让人仿佛置身于一幅天然画卷之中。

　　寺庙前面是一望无际的绿色草原，山丘起伏，树木点缀其间，空气中弥漫着青草的清香。我们穿行其中，举起手中的相机记录下光影交错的瞬间。

　　尕海湖是甘南第一大淡水湖，海拔3400米，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。

　　抵达尕海湖畔，首先映入眼帘的是那块写着“尕海湖”的高大石碑。我们坐在石碑下合影留念，不仅是地理意义上的地标，更是旅程中一个温暖的印记。

　　尕海湖处于环山拥抱之中，水草丰茂，许多珍稀鸟类不远千里飞到这里繁衍子嗣。飞禽时不时划过蔚蓝长空。

　　甘肃迭部县的扎尕那，一个藏语意为“石匣子”的地方，这里曾被美国探险家约瑟夫·洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，是“中国最美丽的地方之一”，也是《国家地理》杂志多次推荐的秘境。这里群山环抱、村庄错落，云雾缭绕时景色宛若仙境，每一眼都是自然与人文交织的画卷。

　　下午抵达扎尕那后我们先入住冰川客栈，稍事休息，下午四点半钟，在领队兼摄影师刘总的带领下，我们开始了全方位对扎尕那的探秘。

　　一线天峡谷两侧峭壁高耸，绿意盎然的植被覆盖其上，一条清澈的小溪从山间缓缓流下，阳光透过树梢洒落在水面上，泛起粼粼波光。我们沿着木制栈道缓缓前行，沿途的风景不断变换。

　　站在仙女滩观景台，可以俯瞰到村子正面的全貌。整齐的村落，白色房屋点缀在绿色田野之间，梯田层层叠叠，宛如大地的年轮。一条公路蜿蜒穿村而过，为这片静谧的土地增添了几分灵动。

　　6月17日，是我们出游以来起得最早的一天，6点半就出发了，前往村子后面海拔3160米的“达日观景台”看日出。客栈老板开车将我们送到达日观景台时，这里已是里三层外三层，人山人海。

　　站在达日观景台往下俯瞰，山谷中的小镇在薄雾中若隐若现，藏式民居错落有致地分布在山坡上，寺庙金顶在晨光中熠熠生辉，炊烟袅袅升起，宛如一幅未染尘嚣的山水画卷。村庄依山而建，屋舍随地势起伏延展，自然与人文在这里达到了极致的和谐统一。

　　若尔盖草原不仅是中国最美的高寒草原之一，也曾是红军长征途经之地，承载着厚重的历史记忆。

　　穿越若尔盖草原时，我们偶遇一家三口，他们是牧民的后代，在外打拼几年后，毅然回到家乡创业。他们依旧保留着游牧民族的生活方式，这片土地的灵魂正在被他们温柔的守护。

　　男主人热情地给我们介绍这附近的美景，教我们牵马拍照，女主人则进蒙古包熬制酥油茶款待我们。那一刻，我感受到草原人民最质朴的好客与真诚。我们在一起合影留念，阳光洒在我们身上，构成了一幅温暖的画面。同行的邓总为鼓励他们的创业精神，给他们小两口包了一个红包。

　　黄河第一湾位于四川省若尔盖县唐克镇西北，是黄河流经此地时形成的S形大弯道。

　　站在海拔三千多米的黄河九曲第一湾的观景台上俯瞰，蜿蜒的黄河如一条巨龙穿行于草原之中，在广袤的草原上画出了一条柔美的曲线。黄河两岸青山起伏，远处云雾缭绕，近处白塔与红蓝屋舍点缀其间，现代建筑与自然风光相映成趣。望着这条中华民族的母亲河在草原与山峦间蜿蜒流转，心中不禁对大自然生出深深的热爱与敬意。

　　我们沿着木栈道缓缓前行，时而停步远眺，时而倚栏小憩，时而举起手里的相机记录下辽阔又宁静的景色。历史上无数文人墨客曾在此驻足吟咏，今日亲临其境，方知古人所言不虚。

　　黄河九曲第一湾不仅是一处自然奇观，更是中华文明的重要源头之一，站在这里，不仅是一次视觉的盛宴，更是一场心灵的洗礼。

　　莲宝叶则，藏语意为“神山之母”，位于川青边界，是国家级地质公园、国家AAAA级旅游景区，是一处集雪山、奇石、湖泊、花海于一体的自然秘境。这里不仅是摄影爱好者的天堂，也是远离尘嚣、亲近自然的理想之地。

　　扎尕尔措是‌莲宝叶则风景区内的一个高原湖泊。扎尕尔措的湖水在峭壁环绕间沉静如眸，这里挺拔的千仞石峰，晶莹闪亮的湖泊，湛蓝的天空、纯净的白云都值得来欣赏。

　　各莫寺为四川省阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一，是黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一。各莫寺以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称。

　　寺庙依草原而建，整座寺庙群黄色墙体与红色装饰交相辉映，在蓝天白云下显得格外宏伟。屋顶的金色佛塔在阳光下熠熠生辉。

　　走进寺庙，僧侣们身着红色僧袍穿行其中，空气中弥漫着酥油灯与香火的气息。寺庙内部光线幽暗却庄重，壁画与雕刻细致入微，金色的佛像端坐于殿堂中央，令人肃然起敬。

　　这里不仅是信仰的中心，更是历史与艺术的宝库，每一块壁画都讲述着千年传承的故事。

　　去宁玛寺的途中偶遇开满了金黄色野花的大草原，领队和司机连忙将车停靠路边，满足我们的好奇心。站在开满黄色小花的草地上，远处山丘起伏，云雾缭绕，近处河水平缓流淌，映照着蓝天白云与两岸葱郁的植被，仿佛置身于一幅中国山水画之中。

　　宁玛寺大藏经转经筒是“世界上最大的转经筒”。转经筒的建筑总高度42.38米，净高37.73米，下筒直径12.6米，上筒直径17.6米，旋转经轮总重量达320吨，内装大藏经1080部共11万册。转经筒筒体浮雕由尼泊尔工匠纯手工锻铸鎏金而成，鎏金使用黄金60公斤。

　　我轻轻地触碰转经筒，感受那份沉静的力量。

　　郎木寺即郎木寺镇，是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇，一条宽不足 2米的小溪从镇中流过，小溪的北岸属于甘肃省碌曲县的郎木寺，南岸属于四川若尔盖县。一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族。

　　初入小镇，便被“草豆旅拍”这家小店吸引驻足。店铺招牌上的“川藏之北 甘南往南”仿佛在提醒游客，这里是旅途中的一个重要节点。

　　此次甘南之行不仅让我领略了自然风光之美，同时也是一次心灵的洗涤，唯有用相机将沿途风景悉数珍藏。旅程虽已结束，但那份宁静与感动，仍在心中流淌。