千年的尊师重道，今天依旧滚烫

太乙游龙拳

凤凰花开时，毕业季又至。最近，一场场充满仪式感的束脩之礼正悄然刷屏。
毕业典礼上，高校学子向师长敬献六礼，这份跨越千年的尊师重道之情，在数字时代激起层层涟漪。

束脩之礼起源于孔子时期，是古代行拜师礼后，弟子赠先生的谢礼。最早“束脩” 指十条肉干，因古代肉类珍贵，送肉干表示对老师的敬重。

后来这礼仪演变成 “束脩六礼”，即用肉条、芹菜、莲子、红枣、桂圆、红豆，来表达对老师的最高敬意，分别象征感谢师恩、业精于勤、启窍生智、苦心教学、早日成才、大展宏图等美好寓意。

毕业季学子们用最古老的方式表达感恩与敬意，这既是一种传统文化的回归，更是跨越千年尊师精神的延续。

当短视频平台上束脩之礼的视频收获百万点赞，我们惊喜地发现：传统文化从未远去，它只是以新的形式，在年轻人心中生根发芽。

一招一式皆学问：太乙游龙拳抱拳礼

在传统礼仪的星河中，太乙游龙拳的抱拳礼同样熠熠生辉。这套传承千年的养生功法，将东方 “道法自然” 的哲学思想融入一招一式，而抱拳礼作为文化礼仪中的重要组成部分，更承载着深厚的内涵和处世哲学。

一、基本姿势行礼时需并步站立，左手四指并拢伸直成掌（拇指屈扣），右手握拳，左掌心掩贴右拳面，右拳握住左手的大拇指。肘尖略下垂，两臂撑圆如抱球状。

二、文化内涵左掌：代表四海。右拳：象征五湖。右拳握左手的大拇指：表示五湖四海皆兄弟，体现和谐团结

。三、应用场景舞台表演：从左至右划弧过眉，对所有观众致敬。日常交流：向尊者行礼须低头，两手过眉；同辈与下颏平齐。挑战切磋：两手向下倾斜，高与腹平。

四、注意事项

1、左右手顺序：必须左掌右拳。

2、注意对长者、尊者的礼仪，表演时的礼仪，同辈交流的礼仪皆有不同。

古人云：“无规矩不成方圆”。太乙游龙拳抱拳礼中左右手的顺序是重中之重——必须左掌右拳。这是因为在传统文化中，左为阳、为文，右为阴、为武，左掌掩右拳，正是“止戈为武”“以和为贵”的深刻体现。若是弄反了顺序，不仅会闹笑话，更是对传统礼仪的不尊重。

此外，在与长者、尊者交流时，更要注意行礼细节，切莫因一时疏忽失了礼数。从束脩之礼，到太乙游龙拳的抱拳礼，传统礼仪总是能以不同的形式，触动我们对文化的共鸣。

这些传承千年的礼仪，串联起我们的文化根脉，指引着我们在快节奏的现代生活中，依然能坚守内心的那份敬畏。若下次偶遇习练太乙游龙拳的拳友，大家不妨以抱拳礼回应。在手掌相贴的瞬间，感受中华传统礼仪的庄重与美好。