原创首发《御心九境破樊笼，澄怀一简定乾坤》

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诗文原创/潇红

诗文体裁/赋

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美篇号：6455240

世有三劳，心身与情。情劳者，隐于无形，扰人心神。观他人之生活，如临镜自照，常生攀比之思；欲为一事，却似缚茧之蚕，瞻前顾后，思虑重重。

情绪若为缰，人便如困兽。昔有阮籍，车迹所穷，恸哭而返 。仕途之坎坷，礼教之束缚，使其深陷情绪泥沼。他若能简化情绪，或可如嵇康，于竹林抚琴，潇洒度日。然其终为情绪所累，空留千古怅惘。今之众人，亦多如此。职场竞争，见他人晋升，便心生嫉妒，徒增烦恼；生活琐碎，因小事纠结，让负面情绪蔓延。

当人沉溺情绪劳动，焦虑忧惧如影随形。负能量似乌云蔽日，精神受其困扰，身心疲惫不堪。犹如负重登山，每一步都艰难万分。过多的思虑、不切实际的比较，皆是负累。若能减少无谓思虑，如清风拂云，烦恼痛苦自会消散。

　　简化情绪，需放下无边焦虑，摒弃无用想法，戒掉盲目比较。如陶潜，不为五斗米折腰，远离官场喧嚣，归园田居。他简化对功名利禄的追逐，精神得以松弛，纵使生活清苦，亦可“采菊东篱下，悠然见南山”，从容应对人生风雨。又如苏轼，一生宦海浮沉，却能以豁达之心面对。乌台诗案后被贬黄州，他没有被挫折打倒，而是简化情绪，享受生活，留下诸多传世佳作。

情绪简单，精神方能松弛。如此，纵生活烦扰不断，亦能从容不迫，如舟行于波涛，稳坐船头，笑看风云变幻。

《破情劳》

世有三劳困客愁，情丝缠茧作囚囚。

阮公恸路空悲骥，嵇子临流自放舟。

负岳千钧心若赘，拂云一帚念如流。

陶潜采菊东坡下，苏轼观涛赤壁游。

但使灵台无妄翳，风波眼底亦回眸。