嗨翻暑假，精彩由你 —— 徐州市桃园路先学四年级暑假生活指导

青春的转角

　　亲爱的同学们：炎炎烈日，阵阵蛙鸣，踏着轻快的步伐，嗅着清新的麦香，又一个暑假如约而至！你一定怀揣着一个美好的暑假憧憬，为了让同学们度过一个安全、快乐、充实、有意义的假期，老师为你们精心准备了这份暑假生活指导手册，让我们一起跟随它的指引，去发现、去体验、去成长，让这个暑假绽放出别样的光彩！

学在暑天，加油充电站

语文知识林

1.每日诵读：经典诗文是中华文化的瑰宝，每周诵读两篇经典诗文，感受诗词之美，提升文学素养。可以选择五上课本上诗词。

2.完成暑假作业大本

3.阅读达人：书籍是我们最好的朋友，每天坚持阅读 30 分钟以上。制定阅读计划，选择适合四年级阅读水平的书籍，推荐书目《中国民间故事》《欧洲民间故事》《非洲民间故事》《一千零一夜》等。

4.书法小能手：字如其人，一手好字能让人受益终身。每天练字 15 分钟，可以选择钢笔字帖，临摹五上生字新词等，开学后挑选一幅最满意的作品展示。

数学智慧屋

1.数学书签：提取四年级学习过的数学知识点，写在小小的书签上，开学后进行班内分享。

2.创意三角形：利用三角形的稳定性创造出有趣的作品，并拍照保存。

3.完成暑假大本

英语欢乐岛

1.暑假大本

2.完成作业清单

科学探索营

观看科学纪录片：科学纪录片是进行有效全民科普的重要组成部分，堪称当代科学传播的主力军。请你利用假期观看一部科学纪录片（下述影片仅供参考，也可另外自行选择）

运动活力营

劳于暑日，实践成长园

家务小能手

1.整理达人：学会整理自己的房间，包括叠衣服、整理书架和书桌等，让房间变得整洁有序；定期整理衣橱，将衣物分类摆放。

2.清洁小卫士：承担扫地、拖地、擦玻璃等家务，为家庭环境的整洁出一份力；尝试清洗自己的小件衣物，如袜子、手帕等。

3.厨房小助手：学习洗菜、切菜，制作简单的凉菜，如凉拌黄瓜、西红柿拌糖等；在家长的指导下，学做两道热菜，如炒鸡蛋、炒青菜等，体验烹饪的乐趣。

社会实践小先锋

1.社区服务：积极参与社区组织的公益活动，如垃圾分类宣传、社区环境清理等，为社区的美好贡献自己的力量。

2.小小志愿者：可以到图书馆、博物馆、科技馆等地当志愿者，协助工作人员维持秩序、引导游客，锻炼自己的沟通能力和服务意识。

艺绽暑光，手工创意坊

　　这个暑假，请同学们化身生活的观察者与记录者，以 “泥土塑形・行走印记” 为主题，探寻身边的精彩瞬间。

你可以漫步公园，观察泥土滋养下花草树木的蓬勃生机，用文字描摹叶片上滚动的露珠与花朵绽放的姿态；也可以穿梭于热闹的街边小摊，记录摊主们用双手制作美食、编织手工艺品的场景，感受他们在烟火气中 “塑形” 生活的热情；还能定格家人野餐时其乐融融的画面，讲述泥土上承载的亲情故事；亦或是聚焦城市里的特色建筑、雕塑，思考创作者如何用泥土等材料塑造出震撼人心的艺术作品。

用你的双眼发现生活之美，用思考赋予见闻更深的意义，将暑期的独特印记凝结成动人的文字。

1.泥塑作品一件。

2.作品照片一张（清晰展示作品全貌）。

3.简短的文字描述（50-100字）。

韵启暑程，文化探索行

1.参观博物馆：走进徐州博物馆，参观馆内丰富的文物藏品，了解徐州从远古时期到近代的历史变迁等。

2.探寻古迹：游览徐州的历史古迹，如戏马台、徐州古城墙、龟山汉墓等，实地感受历史的沧桑，了解这些古迹背后的故事和文化价值。

3.传统美食：品尝徐州的传统美食，如地锅鸡、烙馍等，了解这些美食的制作方法和背后的饮食文化。

4.文化记录：在探索徐州文化的过程中，用相机、画笔或文字记录下自己的所见所闻、所思所感，可以制作一本文化探索手册。

5.分享交流：开学后，在班级里组织一场徐州文化分享会，将自己在暑假的文化探索经历和收获分享给同学们，让大家一起感受徐州文化的魅力。

安度暑时，守护安全盾

1.防溺水安全：牢记 “六不准”，不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不盲目下水施救。如果发现有人溺水，要立即呼救并拨打 110、120，寻找长杆、救生圈等工具帮助施救，切勿盲目下水。

2.交通安全：遵守交通规则，过马路走人行横道，不闯红灯；不在马路上追逐打闹、玩耍；乘坐汽车时系好安全带，不将头、手伸出窗外；不乘坐超载、无牌无证或不符合安全标准的车辆；未满 12 周岁不骑自行车上路，未满 16 周岁不骑电动车上路。

3.居家安全：正确使用电器、燃气等设备，不随意触碰电源插座、开关，不用湿手操作电器；使用燃气后及时关闭阀门，发现燃气泄漏，迅速关闭阀门，打开门窗通风，切勿触动电器开关和使用明火；不攀爬阳台、窗户等高处，防止坠落；不给陌生人开门，独自在家时提高警惕。

4.外出安全：外出游玩时，要告诉家长自己的去向、同伴和回家时间，保持通讯畅通；不随意与陌生人交谈、跟陌生人走；在公共场所遵守秩序，不拥挤、不推搡，避免发生踩踏事故；遇到雷雨天气，及时躲避，不在大树下、电线杆旁避雨，不使用手机等电子产品。

5.网络安全：控制上网时间，不沉迷网络游戏、短视频；不随意在网上泄露个人及家庭信息；不点击陌生链接，不下载不明软件，防范网络诈骗；文明上网，不传播不良信息，不参与网络暴力。

　　当蝉鸣代替了上课铃，当书桌前的台灯取代了教室的白炽灯，我们终于迎来了期待已久的暑假时光。假期生活节奏与上学不同，遇到开心或不开心的事都很正常。若感到无聊、烦躁或与人发生小矛盾，别独自承受。试试看书、听音乐、运动健身来放松，或向信任的人倾诉心声。

温馨提醒：

（1）在假期期间，若遇到令你感到困扰的事情，可随时联系班主任（班级心理教师）寻求帮助。

（2）若希望与其他心理老师沟通，可拨打联系电话：[phone]（上午 9:00-11:00，下午 2:00-4:00）。

（3）若需要更专业的心理支持，可拨打徐州市未成年人成长指导中心咨询热线：96111 。

　　亲爱的同学们，暑假是你们成长的加油站，希望大家按照这份暑假生活指导，合理安排时间，积极参与各项活动，在学习中进步，在劳动中成长，在艺术中绽放，在文化探索中收获。祝大家度过一个安全、愉快、充实、有意义的暑假！