《轻而易举的健康》第三十课 今天我知道我不仅仅只是我的身体

欣意蒙胧

　　知道你是灵性，而不只是一具身体;是地球上最深刻的智慧。了悟这个真理，将赋予你力量，让你随时如愿地保持身体健康活力。

导读文章:

《我是谁?》(P.133)

如果你认为自己仅仅只是一具身体，你会觉得自己是受限制、脆弱和微不足道的。只有连接到你存在的真相，知道你真正是谁——一个有力量的了不起的灵性——你才会拥有随意改变人生的钥匙。认可你的真我，你将会找到依你所愿改变身体或改变周围环境的力量。

当然，知道你不只是一具身体不代表你忽略身体和它的需要。相反，你应该尊重身体，承认它是灵性的殿堂，它是你这辈子唯一拥有的身体，保持身体健康是合情合理的事。你可以长命百岁，过快乐的日子，与你的源头连接，和他人分享爱，每天学习与成长。请简单地做这个选择吧!

第三十天的功课

了悟你远远超越你的身体。你是灵性--完整、精彩和完美。

今天祝福所有你喝的和吃的。

肯定语句:

现在我掌管我的人生。

谨记今天，信守承诺。