<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">昵称:老顽童(裕鑫)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">美篇号:5540699</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">图/文/编辑:老顽童(裕鑫)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">六月已尽,梅雨已过,盛夏正浓,上海高温数日,烈日如火,大地被炙烤得滚烫,迎来伏天七月。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">烹家常小菜,食人间烟火。一碗家常小炒肉絲,一碟清蒸鱼,几样素小菜,这就是我们平凡的日常。生活不就是柴米油盐酱醋茶吗?</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">这世间所有的美好都源于家的味道,一日三餐,四季流转,锅碗瓢盆交响曲中藏着生活的酸甜苦辣。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">孩提时代,总盼着过年过节,因为只有那个时候才能吃到平时吃不到的好东西。长大后才明白,其实每天都是好日子,只要家人健康平安,平平淡淡的日子也能过得有滋有味。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">长大后,一家人围坐餐桌旁,热气腾腾的一顿饭,是给疲惫一天的自己最好的礼物。一口米饭,一口下饭菜,生活或许没有诗和远方,但一定会有柴米油盐里的家长里短。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;"></b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">本月初我还象一个小顽童到处走走玩玩,网红打卡,欢度“六一”节。随着梅雨季节的来临,雨天不敢外出,怕地湿,行走滑跌倒,老实宅家烧烧吃吃。随着气温上升,上海迎来头伏,去散梅雨,带来高温。对有心血管疾病的老者,更要加强自我保护,防晒防晕倒。退休老人求安隐,就得处处加强防凡保护好自巳。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">“小厨美食”不仅带来了味蕾上的享受,更让我们深刻感受到营养的力量。在日常生活中,多尝试一些营养丰富、健康美味的菜肴,为身体注入更多活力。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">一厅二人三餐度四季,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">小厨美食最抚凡人心。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">快乐饮食营养又健康,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">夕阳无限搀扶走向前。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">美篇是一个图文音三者并茂的App,记录美好,用美篇分享快乐时光。自2016年爱上美篇,至今有9个年头,娱乐美篇,充实我的退休生活,拍拍写写,活络了脑细胞,另外拍摄又活动了身体。本月创作了19篇文章,3个视频,17篇日常说说。这些创作记录我的夕阳生活,留一段美好回忆。</b></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5eddpd6n" target="_blank" style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"><b>【寻味一夏·清凉探店】“鱼悦龙门”暢聊品美食,其乐无穷。</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5eclkt4c" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>餐桌上的欢声笑语,美食唻助兴!🌹(小厨美食619)</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5eapnhwx" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><b>抗癌勇士,诠释生命之伟大。</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5e8xlpmq" target="_blank" style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"><b>她俩爱吃,我爱烹饪,快乐无限,享夕阳美好!😃(小厨美食618)</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5e7akx6t" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>今日夏至,35度挑战味蕾!(小厨美食617)</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5e65c6j1" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>打卡鲁迅公园庆“六一”节</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5e4ivt3z" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>一餐家宴,”劳”而有乐,乐享天伦!😃(小厨美食616)</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5e3034ad" target="_blank" style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"><b>家常便饭,五菜一湯,暢聊友情(小厨美食615)</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5dzad2ck" target="_blank" style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"><b>絲瓜面筋炒鸡蛋(小厨美食613)</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5dyswg5u" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>梅雨天打卡苏州博物馆,轮廓线条让人醉👍</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5dwlfixz" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>游无錫太湖三山岛,观湖光山色</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5dvo9tdc" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>𣈱游魔都-方塔园</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5dsxrrov" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>这二天吃点啥?(小厨美食611)</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5dqkvwgr" target="_blank" style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"><b>品岭南老西关美食:翠富楼</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5dp71ni9" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>5月美篇文章与日常说说荟聚</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">5.31虹口公园</b></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5docnyjy" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>【花样百吃·六一家宴】老顽童庆“六一”,童心未泯。(小厨美食610)</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5dmn8ymw" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>寻味端午粽情,人生快乐无邪!</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5dlos7ok" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>漫步紫色花海,荡漾上海薰衣草公园。</b></a></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">6.29</span></p> <p class="ql-block">6.28</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">6.26</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">6.24</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">6.24</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">6.16</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">6.14</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">6.13</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">6.12</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">6.11</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">6.9</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">6.6</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">6.5</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">6.3</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">5.31</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">5.31</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">5.30</b></p>