<p class="ql-block"> 乙巳蛇年6月20日受良知之邀，奔赴2000多公里外，山西汾阳文庙了凡禅基地，参加为期七天封闭式禅修班，期间轻断食，止语，没收手机，隔绝外界一切联系，每日学习《传习录》等相关传统文化知识讲解，和行禅各六小时，日行大约35公里，每天的饮食以甜食为主，整个过程感觉就是心灵层面的翻山越岭，挑战自己极限。</p><p class="ql-block"> 每天凌晨05:30宿舍闹钟⏰响起，大部分同修，都能在闹钟响之前就起床了，晨起洗漱后，第一件事就是空腹吃糖醋姜，那个滋味真是辛辣酸爽至极，第一次吃的时候，一口下去打了个寒颤，把身体表层的寒气，直接顶出体外。</p> <p class="ql-block"> 20号下午第一个回合，双脚就走出两个大水泡，带着疼痛依然要完成行禅，心想:哪吒脚踩风火轮，我却脚踩大水泡还要行禅，顿感不悦；每个回合一小时，当时，我想到了红军战士过雪山草地，当年他们忍饥挨饿，吃尽了各种苦头，只为一个信念而前行；瞬间觉得我们生在这个时代，是多么的幸福幸运，根本不用担心生死问题，可以义无反顾的，做自己喜欢热爱的事；体悟到:人身难得今已得，佛法难闻今已闻，善知识难遇今已遇；当知是人，不于一佛二佛，三四五佛而种善根，已于无量千万佛所，种诸善根；顿感无比的珍惜和感恩。</p> <p class="ql-block"> 前三天，内心一直不接受行禅带来的，身体剧烈疼痛和疲劳，第三天上午，头脑出来一个声音:我想离开，可是此刻:内心发出一个声音:这里有我需要完成的功课，你坚持一下；当老师讲到“有痛觉痛，无痛痛觉”的时候，我瞬间觉得，我居然没有觉察到自己，这么强大的抵触情绪，瞬间觉得很惭愧，当下立马释然茅塞顿开，心量瞬间放大数倍，再次行禅时，脚和身体依然疲累疼痛，但是已经不影响我的心情了，眼望着国宝文物文峰塔，那一刻的感觉就是:天高任我飞，海阔凭我跃；就这一点悟道，此行已经了无遗憾。</p><p class="ql-block"> 到了第四天，我终于体证到禅宗一个祖师说的:“吃饭的时候只是吃饭，睡觉的时候只是睡觉”，于是联想到:走路只是走路，把专注力放在脚下的意义，活在当下，今日开始，我明显感觉到自己的心，慢慢的沉下来了，体证到了一些些什么叫收摄身心，王阳明先生也说过，只缘此心忙惯了，所以收摄不住……</p> <p class="ql-block"> 每天的早餐和午餐，都是苹果片煮红枣，底汤是生姜红糖水，第一次吃到的时候，充满感激，这个组方太用心了，补气血的同时还能驱寒，红枣还是去了核的，；前四天的晚餐是白萝卜冰糖汤，这个食疗方子也很用心，此方理气利下，还可止咳平喘，萝卜丝切的非常之细；还有两天晚餐是白菜冰糖汤，可养阴生津，润肺止咳；卫生间给大家备的手纸也非常厚实，还贴心的给女生们备了卫生巾，处处都彰显着用心，无数次感动到我。</p> <p class="ql-block"> 我们的义工班主任也非常好，声音温柔有力，如长姐如母一般的陪伴我们。</p><p class="ql-block"> 第五天当老师讲到，《大般涅槃经》记载的一段，释迦牟尼佛在过去世为婆罗门时，在雪山修行，人称“雪山大士”，当时，世间没有佛法，但雪山大士却十分精进地修行，这引起了帝释天天人的注意，为了试探婆罗门的求法之心，帝释天的天帝便化现状貌可畏的罗刹形象，到雪山去了。</p><p class="ql-block"> 罗刹在雪山离大士不远的地方，将身站定后，便宣说过去佛所说的半句偈:“诸行无常，是生灭法”；正在禅修中的雪山大士，忽然听到山谷之间传来清彻悦耳的法音，欣喜异常，因为大士长期在雪山修行，从来没有听到过，别人对他说过佛法，现在忽然听到有人在宣说佛法，他心里高兴得无法形容，便从座起，寻找说法之人，只见眼前不远的地方，有一个面目十分可怕的罗刹正朝向自己走来。</p> <p class="ql-block"> 大士主动迎上前去，很有礼貌地向罗刹合十致意，说道：“善哉！这半句偈乃是三世诸佛的正道；世间无量众生莫不为诸邪见所覆没，以致沦落在外道的法中，一辈子也听不到这种空义妙法，这半句偈 如同半个如意珠一样，您是从哪里得来的呢？”罗刹逼视着大士，冷冷地说：刚才那两句话，不过是我由于饥苦，心中恼乱，信口胡说而已！”大士依然怀着恭敬的心对罗刹说道：“如果您肯全部说出来，我愿终生做您的弟子，奉侍您。”</p><p class="ql-block"> 这时，罗刹又走近大士，告诉大士说：“我平常只吃热乎乎的人肉，喝热腾腾的人血，世人虽多，可是他们都有他们的福德，何况还有诸天在守护着，我的力量又不足以杀死他们，实在是苦恼啊，苦恼！” 罗刹说着长长地叹了一口气，现出一副无可奈何的样子。</p> <p class="ql-block"> 大士一心只是想到求法，早就将生死置之度外。他很坦然地对罗刹说道：“只要您肯将那另一半句偈告诉我，我便舍身供您一餐。</p> <p class="ql-block"> 罗刹便道：“好！既然如此，那么，你好好听着，我就为你说那半句偈吧！”大士闻言，高兴得无法形容，马上解下围在腰间的鹿皮裙，小心翼翼的敷设了法座，然后恭恭敬敬地，向罗刹行弟子礼并请他说法，罗刹毫不客气地就坐了，雪山大士于其座下，胡跪合掌祈请说法，罗刹这才说了以下八个字：“生灭灭已，寂灭为乐。”听闻了完整的佛法，雪山大士敛目凝思，这甚深法义片刻，然后说:你等我一下，我把这段文字，写下来，留于世人你再吃我，于是爬到树上，写在石头上，一切可以写的地方，全部写满了，听闻到此:我瞬间泪目了，正因为当年的只言片语，我们今天才能听闻到正法，我觉得自己真是世上无比幸运之人……</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">“诸行无常，有生有灭”。</span></p><p class="ql-block"> “生灭灭已，寂灭为乐”。</p><p class="ql-block"> 正所谓:朝闻道夕可死矣……</p><p class="ql-block"> 此行了凡禅收获满满，再次体证到人生所有的遇见，都是助力我们生命觉醒的，外面没有人，一切人事物的发生，都是让我们回归内心觉察自己的，知道着仅仅就是知道着……</p>