<p class="ql-block"> 2025年6月</p><p class="ql-block">从去年2024年开始，卵巢的激素水平下降，也就意味着我开始进入了围绝经期（也就是传统的更年期）。</p><p class="ql-block"> 别人的更年期有些什么症状我不完全清楚，但是我自己的身体发生什么变化我却了如指掌。月经的周期越来越短，不是来月经了就是在来月经的路上，皮肤也经常过敏、瘙痒。身体的肌肉经常会酸痛，而且是那种忍不了的痛。</p><p class="ql-block"> 今年开始，我常常半夜会醒，醒来之后就是睡不着，然后白天就无精打采。爱跑步的我今年膝盖也出现了明显酸痛，腿部开始没有力量，跑步也跑不动了。</p><p class="ql-block"> 身体容易疲劳，我就开始了思考，都说女人更年期会影响老年的生活状态和质量，我也很想平稳度过这个更年期，但是生活总是让我很无助，孩子渐渐的长大了，有自己的想法，当她的想法和我的想法冲突的时候我很无助，我很想尊重她的想法，但是她的想法在我的认知里总是不能接受。总想好好沟通，但总是话赶话的发生言语大爆炸…</p><p class="ql-block"> 老公有自己的兴趣爱好，父母也有自己的生活习惯，同学们都是在为工作和孩子而疲劳奔波，朋友们也都是困难重重，每个人都是不容易的活着，如果是负面的情绪我也害怕会影响别人，所以也就懒得和任何人说。每天身体忙的像个陀螺，而心却空的，没有目标，没有兴趣爱好，感觉再如此下去我肯定会疯…</p>