<p class="ql-block">岚皋县太极一队众拳友，兴高采烈地庆祝中国共产党建党104周年。</p> <p class="ql-block">满怀深情地喊出我们的心声:“庆祝党的生日，永远跟党走，国泰民安，幸福安康！”</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">生在新中国，长在</span>红旗下，历经磨炼，先苦后甜，初心不改，依然热爱共产党！</p> <p class="ql-block">我们欢笑，我们畅想。姐妹怀揣同一个梦想→老有所依，老有所养。国家兴盛荣昌，人民富庶安康。</p> <p class="ql-block">姐妹们手捧红扇，红心❤️向党。</p> <p class="ql-block">姐妹们手捧红扇，😃心花怒放，歌唱救星共产党。</p> <p class="ql-block">手捧红扇心向党，党的恩情比山高，比水长。</p> <p class="ql-block">想当年，韶华青春去下乡，披星戴月去开荒，背扛（kang）肩担送公粮，歌唱毛主席~啊共产党！</p> <p class="ql-block">现如今，苦尽甘来住楼房，生活富庶心宽畅，健身娱乐练太极，挥拳劈剑练功场，修身养性感谢党！</p> <p class="ql-block">一谢共产党 穿衣吃饭有保障！二谢共产党 孩子读书有学上！三谢共产党 大病住院心不慌！</p> <p class="ql-block">四谢共产党 城镇环境大变样！</p><p class="ql-block">五谢共产党 满街老者有人养！</p><p class="ql-block">永远跟着共产党 幸福生活万年长！</p> <p class="ql-block">每天迎着朝阳晨练太极拳剑扇，是我们风雨无阻、雷打不动的承诺。也是晨练者一天中最惬意、最愉悦的幸福时光。</p> <p class="ql-block">人一高兴心情好，笑口常开病痛少。人体驱动健康的因子 脑腓肽 分泌爆表，晦气邪气都跑掉。</p> <p class="ql-block">健身气功八段锦，我们也会练出新花样。</p> <p class="ql-block">双手托天理三焦，经络通畅百病消。</p> <p class="ql-block">五劳七伤往后瞧，调气养血身体好。</p> <p class="ql-block">攒拳怒目增气力。气功上身 体力壮，姐妹拳头有力量！</p> <p class="ql-block">我们晨练太极功夫扇，得益于太极协会会长、太极总教练刘洪庆老师多年来耐心细致的教学、辅导。感谢所有老师们的辛勤付出！</p> <p class="ql-block">我们的动作还不规范、欠整齐。但是我们正在努力改正、提高的路上。假以时日，我们一定能作的更好！</p> <p class="ql-block">在刘洪庆会长、总教练的教学指导下，我们正在学习新的杨氏太极扇28式，这是第一次正式演练，兄弟姐妹们学的最认真，最刻苦。现在已经能整套练下来了，还需要继续纠正动作、集体默契配合，日臻熟练。</p> <p class="ql-block">我们体会到练好杨氏太极扇28式，要求以较好的基本功为基础，节奏上快慢（刚柔）结合，四正四隅方向准确，眼随扇走，虚实清楚，开合顺随，方能打出精气神之韵味。</p> <p class="ql-block">晨练之余，姐妹们相约去欣赏乡村田园风景，早就把郁闷烦恼抛之脑后。</p> <p class="ql-block">走在乡间的小路上，天空湛蓝是我的衣裳，满眼翠露沁透心房。</p> <p class="ql-block">姐妹的歌声在荡漾，小鸟喜鹊也在合唱，笑意写在红润的脸上，没了忧愁与惆怅。</p> <p class="ql-block">她们真能想的出来！竟然玩起了乡村路边偷包谷棒的游戏！</p> <p class="ql-block">保持开心和微笑是最廉价易得、最实惠高效的养颜养心❤️保健措施。</p> <p class="ql-block">我常年坚持练太极拳，喜欢户外游玩拍照摄影，怎么开心怎么玩，身体好多了，一改往年的羸弱，精气神都恢复正常了。感谢太极拳！感谢太极拳老师和好姐妹陪伴与关爱！</p> <p class="ql-block">跟姐妹们一起晨练太极一起玩，我头不晕了，心不慌了！感谢拳友姐妹们的关爱帮助！</p> <p class="ql-block">太极结缘胜似亲姐妹，我们仿佛回到童真无邪的年代，只管开心的嗨起来……(^_^)😀😀</p> <p class="ql-block">激情秧歌扭一扭,不管年龄与胖瘦,</p><p class="ql-block">只要心态还年轻,欢歌笑语十字秀</p> <p class="ql-block">少时靓妹今时娘,不减当年迷新郎.</p><p class="ql-block">纤夫汗水妹妹泪,天黑倒头分床睡.</p> <p class="ql-block">党的生日举国欢庆！🎉永远不忘共产党的恩情！谢谢您的观看！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>