珍惜余生

顾峰

人生犹如一趟单程列车，沿途风景不断变换，不经意间，我们已走过了少年、青年、中年，进入了老年旅程。回首往事，有欢笑，有泪水，有遗憾，也有满足。而此刻，已过古稀之龄的我们，最应该懂得的便是珍惜余生，善待自己。

余生，健康最宝贵。健康是生命的基石，没有它，一切都无从谈起。曾经，我们为了梦想、为了生活奔波忙碌，常常忽略了身体的信号。熬夜、过度劳累、不规律饮食，以为年轻就是资本，肆意挥霍着健康。当疾病找上门来，才惊觉健康的可贵。从现在起，用心呵护身体，规律作息，做事量力而行，合理饮食，坚持锻炼，都是对自己的关爱。有个好身体，才能在余生有力气去享受生活的美好。

余生，善待身边的人。爱人，是携手走过漫长岁月的灵魂伴侣，是风雨飘摇中的温暖港湾。朋友，是人生路上志同道合的陪伴者。在这茫茫人海中，能与他们相遇相知相伴，是多么难得的缘分。对爱人要多一些理解和包容，不能把最差的情绪，最坏的脾气，留给最亲的人。用心去经营亲情、友情，走出家门与朋友多交流；因为，有些人一旦走失，便是一生的遗憾。

余生，珍惜当下。过去的已经过去，无论多么辉煌或不堪，都无法再改变；未来还未到来，充满着未知与变数。我们唯一能把握的，就是现在。不要总是沉浸在过去的辉煌中，也不要一味地担忧未来。要想得通、看得破、放得下，不要总是追求存多少钱，钱到多时眼闭了，这个追求一点意义也没有。试着活在当下，用心感受每一个美好瞬间。看到清晨第一缕阳光，一顿美味可口的饭菜，一次与朋友的友好交流，一次愉快的旅行，这些看似平凡的事情，其实都是生活馈赠给我们的礼物。懂得珍惜，才能让生命变得更加充实而有意义。

余生，也许不长，也许还会有风雨，但只要我们懂得珍惜。珍惜健康，珍惜身边的人，珍惜每一个当下。多学习、多交流，多运动，在学习、交流、运动中收获快乐，收获温暖，收获幸福。用心去拥抱余生的每一刻，让夕阳绽放出最绚烂的光彩。

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