<p class="ql-block">相貌奇特作用大，</p><p class="ql-block">解热功效胜清茶。</p><p class="ql-block">果实苦涩肉细软，</p><p class="ql-block">凉瓜学名为苦瓜。</p><p class="ql-block">盛夏时节开黄花，</p><p class="ql-block">椭形金果藤上挂。</p><p class="ql-block">籽粒深红惹人爱，</p><p class="ql-block">先苦后甜口感佳。</p><p class="ql-block">煎蛋炒肉名菜肴，</p><p class="ql-block">制作便捷不复杂。</p><p class="ql-block">主副味道皆鲜美，</p><p class="ql-block">各具特色人人夸。</p><p class="ql-block"> 苦瓜又称为癞瓜、锦荔枝、癞葡萄和凉瓜，属于葫芦科植物，分布在热带和温带地区，是一中比较常见的瓜果。</p><p class="ql-block"> 苦瓜在盛夏时节开黄色的五瓣花（类似梅花），花落后结果，果实表面蜜布癞状凸起。成熟时果色由青转黄再变成红色，果肉深红色，食后口感甘甜。</p><p class="ql-block"> 苦瓜属于药食同源的果蔬，含有苦瓜苔、维生素C和膳食纤维，具有降低血糖、清热解毒、清心明目及促进消化的作用。</p><p class="ql-block"> 此外，苦瓜炒蛋和苦瓜炒肉都是餐桌上的上好菜肴。苦瓜炒蛋和炒肉时从来不会串味，各自保持自己的味道，堪称一绝。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">苦瓜成熟了</p> <p class="ql-block">深红色的籽粒</p> <p class="ql-block">完美的成熟画面</p> <p class="ql-block">营养价值高</p> <p class="ql-block">接近成熟</p> <p class="ql-block">椭圆形黄金果</p> <p class="ql-block">苦瓜秧</p> <p class="ql-block">南红玛瑙一般</p> <p class="ql-block">黄果绿果藤上挂</p> <p class="ql-block">掌上挚爱</p> <p class="ql-block">红黄蛤喇</p> <p class="ql-block">诱人的熟果</p> <p class="ql-block">小心采摘</p> <p class="ql-block">慢慢掰开</p> <p class="ql-block">苦瓜黄花</p> <p class="ql-block">丰收图</p> <p class="ql-block">苦瓜炒肉</p> <p class="ql-block">青椒苦瓜炒肉</p> <p class="ql-block">苦瓜炒蛋</p> <p class="ql-block">藤上挂件</p> <p class="ql-block">长体苦瓜</p> <p class="ql-block">深红色的诱惑</p>