<p class="ql-block">活动：李子采摘+黄龙溪古镇</p><p class="ql-block">时间：7月5日（周六）</p><p class="ql-block">费用：69元/人 （ 进园采摘李子随便吃。 往返车费，当日活动保险费。）</p><p class="ql-block">黄龙溪古镇有各种小吃，和餐饮馆子。友友们自行选择安排或则自带路餐。</p><p class="ql-block">报名: 徐敏13668229630（微信同号）</p><p class="ql-block">内容： 实名字+身份证号码+哪里上车</p> <p class="ql-block">脆红李能促进胃酸和消化酶的分泌，因此能改善胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结以及夏日炎热引起的食欲不振。</p> <p class="ql-block">脆红李含有苦杏仁甙有利水降压作用，同时也能止咳祛痰。</p> <p class="ql-block">果肉含有丰富氨基酸、钾、铁、β-胡萝卜素，可以有效改善贫血、头晕。含有的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适度食用则对健康大有益处。</p> <p class="ql-block">重要提示： 所参加当天徙步活动的友友们，由发起者统一购买一份意外伤害保险，（医疗2万，意外20万）因AA制拼车，风险自担，责任自付，组织者对可能出现的意外和风险所承担的责任仅限于意外保险理赔范围内。请在报名前认真阅读和理解以上声明，报名视同认同并自愿接受以上条款。</p><p class="ql-block">请有心脏病、哮喘、高血压等不适合徒步友友不要冒失报名，一定要保护好自己，且行且珍惜。</p><p class="ql-block">参加活动须知:</p><p class="ql-block">1、友友们一定要穿运动鞋，禁止穿高跟鞋、拖鞋、凉鞋、皮鞋，安全第一 。</p><p class="ql-block">2、在收费问题上一律平等，小朋友正常收费（营运车不允许超载、路途有稽查巡查）5岁以下小朋友拼餐费可免。</p><p class="ql-block">3、友友们少带零食、多带水、药品，霍香正气水，必要时可以使用。</p><p class="ql-block">3、请有心脏病、哮喘、高血压、70岁以上的不适合徒步友友不要冒失报名，一定要保护好自己，且行且珍惜。</p><p class="ql-block">4、请大家一定要爱护环境，不要私自采摘他人瓜果，乱仍拉圾。</p><p class="ql-block">5、本群属于徒步爱好者自愿AA制拼车出行，属个人自愿行为，风险自担，责任自负。</p><p class="ql-block">6、中途如因个人原因自行退出活动的，产生的一切后果由个人承担，感谢理解与支持。</p><p class="ql-block">祝愿亲爱的友友们既释放了疲惫，也陶冶了心情！阳光健身徒步群欢迎您的加入，我们一起向快乐出发！</p><p class="ql-block">广告:</p><p class="ql-block">1、我群承接大巴车租赁服务，联系电话:13648090444 13668229630</p><p class="ql-block">2、我群承接公司团建、外出活动，提供大巴车接送服务、地点定制规划、携带音响话筒设备。</p>