太极展风采瑰宝世代传

袁三化

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　　太极拳作为一种融合武术、哲学与医学于一体的传统运动，对身体健康具有多维度的影响。它通过独特的运动机制，实现了从肌肉骨骼到神经内分泌系统的全面调节，兼具预防慢性病、延缓衰老、心理疗愈等多重价值。其低强度、高适应性的特点，适合不同年龄和体质人群长期练习。但科学指导与个化调整是发挥其最大健康效益的前提。鉴于此，并为了进一步推广太极拳活动，郴州市北湖区老年体育协会太极专委，举办了首场“杨式85式太极拳”公益教学活动。为期四十天公益教学活动于今日圆满结束，老师和学员们齐聚一堂，在郴州国际大酒店共同庆祝本次公益教学活动的圆满成功。83岁的学员代表发表了热情洋溢的讲话。

　　在教学活动中，老师田仕润不厌其烦，耐心细致，观察学员的每一个动作，对不合规的予以纠正，得到了学员们的高度赞扬。学员代表向田仕润老师敬献鲜花，感谢老师的辛勤付出和无私奉献。

　　本次公益教学活动取得了丰硕的成果，在技术层面上，学员们的技术水平得到了显著提高。一些学员从零点起步，大致上掌握了太极拳的一些基本要领；在已练太极拳的学员，技术水平得到了显著提高，许多人能够流畅地打出85式整套太极拳，动作规范，节奏协调。在庆祝活动中，来自北湖区各站点的代表队作了精彩的表演。

　　除了太极拳的表演，还穿插了舞剑、歌舞演唱等丰富多彩的节目。这些节目不仅活跃了现埸气氛，更让太极拳与现代文化完美结合，展现出传统文化的时代魅力。观众们掌声雷动，欢声笑语此起彼伏，整个会场洋溢着一片欢乐祥和的氛围。

　　本次公益教学活动的圆满成功，不仅是对太极拳这一传统文化瑰宝的传承与发扬，更是学员们共同追求健康、和谐生话的美好见证。通过太极拳的普及与推广，太极拳将成为更多人追求健康生活的得力助手和伙伴。活动即将结束，学员们纷纷拍照留念。

　　本次太极公益教学活动，以“传承太极文化，弘扬民族精神”为宗旨，一方面，致力于太极拳的普及与推广，吸引更多的人加入到太极拳的学习中来，感受其独特的魅力与价值。另一方面，推动了北湖区各太极站点的交流与合作，共同推动太极拳事业的发展，让这一中华民族的传统瑰宝世代相传，造福于民。

　　感谢高山流水老师的精彩拍摄。