<p class="ql-block"> 每一天清晨的两江广场上，一群热爱生活、追寻健康与传统文化的银发学子风雨无阻，在袁毅老师耐心细致地指导下，反复揣摩、练习，力求动作精准、神韵到位，尽情挥洒每一滴汗水。由最初对太极动作的生疏懵懂，到如今能熟练连贯地演绎《太极拳八法五步》《太极拳24式》《太极棍46式》，一招一式如行云流水;刚柔相济间，筋骨舒展，气定神闲。不仅学会了太极的招式，更涵养了心神，领悟到其中蕴含的阴阳调和、以柔克刚的哲学智慧。半年的努力，见证着我们的成长与进步，让我们的心态更加平和从容，生活也因此多了一份宁静与惬意，在一招一式中感受着太极拳法的魅力与生命沉静流淌的韵律。</p><p class="ql-block">晨曦初洒广场中，</p><p class="ql-block">银发挥拳意正浓。</p><p class="ql-block">太极乾坤藏妙理，</p><p class="ql-block">暮年岁月韵无穷。</p> <p class="ql-block">“乐享太极，筑梦远航”2025年春季太极班成果汇演</p><p class="ql-block"> “柳絮飞扬夏花开，摩围焕发夕阳彩”,尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们，大家上午好！ </p><p class="ql-block"> 在这绿意盎然、生机勃勃的六月，我们欢聚在摩围观唐体育场，共同见证彭水老年大学太极班2025年春季学期的丰硕成果，我们将用歌声，舞蹈，拳术、诗词等各种才艺，奏响属于我们的最强音，绽放属于我们的独特光彩。</p> <p class="ql-block"> “乐享太极，筑梦远航”庆典活动正式开始，有请陈校长致开幕词，宣读全勤学员并颁发获奖证书！</p> <p class="ql-block"> 袁老师总结太极班的教学工作，分享我们的成长与进步！师者如光，微以致远，润物无声，育人无痕。从一招一式的耐心示范，到日复一日的精心指导，我们的点滴进步都离不开您的辛勤付出！是您让我们领会到太极的精髓；是您让我们的强健体魄；是您让太极的文化得到传承。您是我们的引路人，感谢恩师！感谢有您！</p> <p class="ql-block"> 好的班级离不开好的领头羊，有请老师的好帮手，我们优秀的学员代表汇报学习心得。 愿时光不老，我们永远相伴！大家能一起幸福地笑着慢慢变老，这大概是最浪漫的事。</p> <p class="ql-block"> 何其有幸，生于华夏；何其有幸，见证百年；用我们的肺腑之声，唱响《没有共产党就没有新中国》，让这激昂的旋律响彻云霄。</p> <p class="ql-block"> 看！中年少男们步伐沉稳，拳势如虹，一招一式尽显太极的刚柔并济！一拳一脚打出男人的潇洒强健！ 袁老师带领全体男生表演《太极拳24式》</p> <p class="ql-block"> 听，清脆的竹板声响起，让我们一同感受太极功夫与传统艺术的奇妙碰撞。诙谐的语言，明快的节凑，为我们呈现了一场别开生面的视听盛宴。请欣赏由冉海燕等表演的快板《太极神韵，修身养性》。</p> <p class="ql-block"> “明月几时有，把酒问青天……”千年词韵，万世传承。接下来请跟随向志勤同学的脚步，让我们在古诗词《水调歌头》中穿越千年，感受苏轼笔下的明月清风与人生哲思。</p> <p class="ql-block"> 在岁月的长河里，有一种运动能让老人焕发出别样的活力，你以为老年生活就是枯燥的喝茶遛弯？在这里，老人们凭借着一招一式的太极拳，展现出了不输年轻人的精气神。瞧，她们身姿柔美、动作优雅，将太极的灵动与婉约演绎得恰到好处。</p> <p class="ql-block"> 小球转动大爱，王春玉用柔力球舞出了对家乡彭水的深情与热爱，欣赏由王春玉同学带来的现代柔力球运动。</p> <p class="ql-block"> 挡击冲拳、拧臂绊腿、叉掌踢裆下砸上挑、顺手牵羊、抓手缠腕……步步为营、招招带风，一招招，一式式，方显侦察兵本色！谁说咱们已经是老年？可见阿哥依然还少壮！请欣赏谢太禄同学表演《捕俘拳》</p> <p class="ql-block"> 见识魔幻世界，让人惊叹连连。接下来请欣赏“太极班的刘谦”李光一和他的搭档带来的《魔术串烧》，让我们翘首以待，共同见证奇迹。</p> <p class="ql-block"> “长亭外，古道边,芳草碧连天……”一曲《送别》，你或许看到长亭下的挥手，或许看到古道上的渐行渐远，她们用舞蹈来诉说充满诗意的离愁别绪。有请冉琼、张维燕同学带来的舞蹈《送别》</p> <p class="ql-block"> 欣赏由袁老师带来的《太极拳115式第二段》，袁老师的一招一式如行云流水，刚柔并济间，是岁月沉淀的智慧，也是与自然共舞的和谐之美。精湛的技艺为我们诠释太极的专业境界。让我们领悟到，用拳脚也能书写一幅天地间的水墨长卷！</p> <p class="ql-block"> 看，他们棍影翻飞、默契配合，棍扫千军势如虹！瞧，这棍法，刚猛中不失太极韵味，让人啧啧赞叹！接下来小分队表演《太极棍46式》</p> <p class="ql-block"> “莫道桑榆晚，为霞尚满天”“最美不过夕阳红，温馨又从容……”朝阳如诗，充满生机；夕阳如画，旖旎迷人。我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，活出快乐，活出自我，活出生命的意义，让自己的夕阳熠熠生辉。接下来请欣赏合唱《最美不过夕阳红》</p> <p class="ql-block"> 钱徽川的原创诗词，道尽我们对太极、对生活的热爱！让我们品味诗词独特的魅力。请欣赏由钱徽川同学带来的原创作品《沁园春·韵》的朗诵。</p> <p class="ql-block">不觅大海广阔，只愿小河悠悠，流水低吟，似琴弦轻拨，带走喧嚣，予与宁静。请欣赏舞蹈《我是一条小河》</p> <p class="ql-block"> 团结是铁，凝聚成钢；团结是钢，铸就辉煌；团结是力量，比铁硬比钢强。团结，是我们太极班前行的强大动力，是我们克服困难的最大底气，是每一位成员永不褪色的青春之心。在未来的日子里，不管遇到什么挑战，只要我们团结一心，众志成城，就没有过不去的坎。让这激昂的歌声，带着我们的信念与热情，飞向更加美好的未来！最后，请全体同学共同唱响《团结就是力量》。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家人们，当夕阳染红摩围山巅，我们的心却比朝阳更加炽热！ 愿太极相伴，岁月长青！让我们共同相约金秋，再续太极情缘，拥抱美好！</p>