平淡的一天（散文）

蒋录基

　　双休日，星期六。白天行色匆匆，为了用旧货换新机买一个电视机，跑了好几家大型商场，详细地看了许多商家的产品。中午一碗牛肉面后，又去商场仔细研究了半天。

晚上用青稞炒面、瓶装酸奶、袋装蕃茄酱，加上烧开的自来水，拌成了一大碗杂粮糊糊，然后斟上一杯二十几度的青稞酒，吃着这碗黑色料理，一顿晚餐完事。总之，一个人的日子好过，简单又平静。

原本想着白天辛苦了一天，转商场跑累了，晚上肯定能睡一个安稳觉。自己有一个长期失眠的困扰，稍微有点小的状态就难以入睡。然而，不知道是怎么样的巧合，当晚夜里十二点左右，微信上突然收到一条消息，一个老兄写字问我在干嘛，他说他是失眠了。

我不紧不慢的写字回复，说我白天如何如何，正准备睡觉呢，好像也失眠了。那位失眠的老兄又说，他是长期失眠者，一度身体状态不好，身心疲惫。闻此言我俩开始在微信上有一句没一句的探讨起减轻失眠的方法和饮食，以及锻练的方法。结果，两个失眠人，鬼使神差地在微信上神聊海吹起来，这一聊就是海阔天空、由马信缰，从回顾大学期间两人的学习开始聊起，聊完孩子们的学习生活故事之后，又聊到了保健食品药物，之后就又回到了当下的日子。总之，两个人似乎有说不完的话题。这些林林总总的杂事聊到一半了，一方有突然说起另一个轶事，不知不觉时间已经到了次日凌晨四点半了。可能是两人都注意到时间节点了，竟然不约而同的向对方发出了晚安再见的祝福。

说完晚安之后，两人又觉得不妥，因为时下的时间已经是快到早晨五点了，勤快的人可能已经起床锻炼和忙碌起当天的家务了。于是两人又改口互道了早安。之后，我就把手机调成静音模式，把闹铃定在上午十点半，关灯闭眼开始睡起了回笼觉。

不知道是什么时候开始，就迷迷糊糊地睡着了。结果到了早上九点多些，忽然就醒了，睁眼看到手机屏幕亮着，正巧还是那位仁兄老同学打来电话。原来他也早早醒了，他致电问我昨晚上休息的如何，尔后他约我中午一起掼蛋如何。我说好吧，那就中午见面再聊吧，届时聊个通透。

之后起床洗漱刮胡子早餐。中午时分四个朋友开始在一起，一面掼蛋，一面聊天。不知不觉中又是一天的时间过去了。

回想一下过一去的这一天生活，没有想到聊天还能有这种夜以继日的聊法。唉，失眠人的感觉旁人不懂，失眠人的痛苦别人更是无法理解和体会。愿众生都有一个好的睡眠，那才是人生真正的幸福状态，也是健康的根本保障。但愿生活中失眠的人越来越少，据说因为长期失眠导致抑郁、导致情绪失控，甚至戕害自己生命的人，也为数不少。