致2025届九年级毕业学生及家长的一封信

宜章县第十三中学

亲爱的同学们、家长朋友们：

你们好！

仲夏蝉鸣，骊歌轻扬。时光是本太仓促的书，转眼间就翻到了毕业的篇章。“少年何妨梦摘星，敢挽桑弓射玉衡”，三年来，同学们在教室中奋笔疾书，在跑道上挥洒汗水，在舞台上绽放光芒，每一个拼搏的瞬间都印证着青春的力量。如今，你们已带着母校的祝福与期许，奔赴下一场山海。愿你们以梦为帆，不负韶华，在人生的新征程上，既有“仰天大笑出门去”的豪迈，也有“任尔东西南北风”的坚毅。

　　虽你们已毕业，但你的母校——宜章县十三中，把千般牵挂、万种期许凝作字字句句，精心准备了这份专属「安全嘱托和成长攻略」，愿它能化作你征途上的点点星光，为你照亮更辽阔的远方。

假期安全重中之重——共同守护生命健康

　　生命至上，安全第一。

安全无小事，事事总关情。

请将安全铭记于心、落实于行。

一、严防溺水事故

　　家长务必做到“四知”监管：孩子外出时，知其去向、同伴、内容、归时，尤其加强考后、节假日、傍晚等时段看护。　

强化安全教育：反复警示孩子严格遵守“七不两会”：

七不：不私自下水游泳；不擅自结伴游泳；无家长带领不下水；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下学途中或假期私自下危险水域玩耍、游泳；不熟悉水性不擅自下水施救。　　

两会：发现险情会相互提醒、劝阻、呼救和报告；会基本的自护、自救方法（遇险冷静，科学呼救，利用漂浮物）。　　

关注周边隐患：留意附近危险水域（河流、池塘、水库、沟渠、工地水坑等），发现无警示、无防护设施，立即向村（社区）或相关部门报告。

家校社协同：积极配合学校、社区及相关部门开展的防溺水宣传、巡查工作。

二、关注考后心理健康

　　引导孩子适度放松，警惕“考后综合症”（过度放纵或情绪低落）。保持规律作息，避免昼夜颠倒、沉迷网络。鼓励适量运动、参与家务劳动，培养健康生活方式。营造温馨家庭氛围，多倾听、理解、尊重孩子，关注情绪变化，做好疏导。帮助孩子理性看待成绩，树立积极心态，规划未来。

三、保障交通安全

　　严守规定：未满16周岁严禁骑电动自行车、摩托车，更不得骑电动车载人。

遵守交规：步行走斑马线，不闯红灯、翻越护栏；骑车不抢行、不逆行、不并行；出行做到“一盔一带”，不骑电动车，更不能驾驶机动车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐；不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

选择安全的交通工具：拒乘无牌、无证、超员、超速、酒驾及存在安全隐患车辆。

行程告知：孩子外出游玩、访友，务必提前告知家长详细行程，避免单独出行或与陌生人搭伴。

四、防范欺凌与性侵害

　　加强安全教育：教导孩子身体界限、隐私保护、识别危险情境和人员、拒绝不当接触。关注孩子社交圈，引导其谨慎交友。

教会求助：遭遇或发现欺凌、性侵害等，第一时间远离危险，告知家长或信任的成年人，并立即报警（110）。

五、增强防诈骗意识

　　保护信息：谨防招生诈骗！切勿在朋友圈等社交媒体随意发布准考证、身份证、考生号密码、成绩单、志愿表、录取通知书等含重要信息的照片内容。

识别骗局：高度警惕虚假说辞。牢记：所有正规招录程序公开、透明、免费。录取信息务必通过官方指定渠道查询确认。

及时核实：对任何“特殊机会”或录取疑问，第一时间联系班主任、学校招生办或教育考试院核实。

谨防电信诈骗：要做到“五不一要”：对于来历不明的电话、信息等，同学们做到不轻信、不回复、不透露、不转账、不点击，万一上当受骗，要及时告知家长及报警。

六、注意饮食卫生安全

　　要严防食品安全隐患。注意饮食卫生，勤洗手。不购买“三无”食品，不在无证摊点就餐。不吃过期、变质食物，不暴饮暴食。生吃瓜果要洗净，预防食物中毒和肠道疾病。

七、应对极端天气

　　及时关注天气预报及灾害预警。暴雨、雷电、台风、高温时尽量避免外出。

八、遵纪守法，文明上网

　　加强法治教育：引导孩子遵守法律法规和社会公德，不参与打架斗殴、赌博等违法活动。

谨慎社交：慎重交友，不接触不良人员，不进入营业性网吧、游戏厅、歌舞厅等不适宜场所。

文明上网：安全、理性使用网络。不沉迷游戏，不浏览不良信息，不随意结交网友，不传谣。保护个人信息和隐私。（ 家长朋友们要加强对孩子手机使用的管理）

充实假期，蓄力未来

　　同学们，假期是休整的驿站，更是拓展视野、提升自我的良机：

　　1.请解锁暑期成长“新意义”。

中考之后，同学们暂时告别繁重的学习，走向更加广阔的世界。但学无止境，成长亦无止境。别让书本困住脚步，去用实践拓宽生命的维度，从实践中增长才智，从万物中感悟生命，从处事中学会立身，努力开阔视野，积极涵养品格，不断提升自我价值，为人生新的航程奠基。

　　2.请把奋斗调成“循环播放”。

过去三年，你用专注的眼神点亮课堂，用执着的笔触书写梦想。这份全力以赴的姿态，早已让你成为了自己的英雄！未来路上，希望同学们珍惜假期时光，继续把奋斗融入日常：每日制定计划，用“小目标打卡”积累进步；热爱阅读，从阅读中获取知识；主动挑战薄弱学科，让短板成为提升的跳板；参加感兴趣的社团或竞赛，让热爱成为持续进步的燃料.....

　　3.请给感恩点上“特别关注”。

回头看看吧——晨光里父母精心准备的早餐、课堂内外老师不厌其烦的答疑、赛场上同窗振臂高呼的加油……这些细碎的温暖，皆是岁月馈赠的珍宝。这个夏天，不妨用行动传递心意：为父母做一顿饭，不忘感恩，让生命盛满柔光与暖意。

希望同学们心怀感恩，感恩父母，感恩老师，感恩同学，也感恩自己三年的努力和坚持。因为感恩，你定将在今后的人生之旅中邂逅世间更多的美好。

　　4.请调整好心态。

中考的落幕不是终点，而是人生的新篇。人生没有标准答案，未来由你自己掌握。若成绩理想，愿你保持谦逊，继续攀登；若稍有遗憾，也请相信“行而不辍，未来可期”。调整好心态，始终相信自己的无限可能，永远保持求知的热忱，让每一步都朝着心之所向坚定地迈进。

　　请同学们一定要时时做到：放松而不“放纵”，度过一个平安而有意义的暑假。

教育是一场温暖的双向奔赴！这个假期，恳请家长们切实肩负起监护责任，多沟通、多陪伴，加强安全教育与引导，共同守护孩子们的安全。

　　衷心祝愿家长们及家人夏日安康，万事顺遂！祝愿2025届全体毕业生在未来的征途上步履坚实，梦想成真！相信在未来的日子里，你们定能如鲲鹏展翅，扶摇直上九万里，书写属于自己的精彩华章！

宜章县第十三中学九年级组

2025年6月

校训：知行合一 止于至善

校风：博学 笃行 合作 进取

学风：厚积 有恒 深思 求异

教风：爱生 严谨 善导 创新

图文编辑：姚华兰

初审：杨 辉 刘金发

终审：李社生 何其昌