如何连接高我，开启内在智慧

Phoenix🐒赞叹

❤高我（Higher Self )

是我们每个人都有的内在的神圣潜意识。高我即高维度的自己，或者可以把它解释成不同维度的你。也可以称为神性、佛性，因为我们都是本自具足的，只是被我们屏蔽或者遗忘了！用《华严经》中的话说就是“一切众生皆具如来智慧德相，皆因妄想执着而不征得。”如果小我位于山脚下的视角，那么高我就是位处山顶的视角，能看到自己人生的全貌。我们平常所提到的良心其实就是对高我的一种解读。

▶那么在信息爆炸的这个时代，仅依靠外界的定义，有时候很难分辨方向在哪，这时候我们就要回归内心的本源，连结内在的高我，依据这个指引去追寻身➕心➕灵的统一。

▶从能量上来解读

意识即是能量，高我是觉醒意识，属于高度振动的频率，它超越物质法则，因此能超越时空，可以让我们在物质空间中以原有的自我意识接收到同样来自个体的‘高我意识’的讯号。它通常是以直觉灵感，集体共时性，灵光乍现的方式出现。而通常跟随自己最高兴或者跟随内心行事而非头脑的人，是跟高我走的很近的🤗

▶我们每个人都有高我，他们每时每刻都陪伴着我们，无条件地爱着我们，为我们做出最好的指引。三维世界里我们的经历和感受都受限，高我可以站在宇宙全观给出对我们最大至善的高纬度信息指引。

这一篇就带你连接你的高我，开启内在智慧

通过“在当下+放下批判+爱”这三个步骤，你可以体验无条件的爱与奇迹。

理论基础：

在当下：避免过去的内耗和未来的担忧，活在当下才能体验和创造。

放下批判：头脑解析常由小我主导，放下这些批判才能与心连接。

爱：高我无条件爱你，没有要求和责备。

实操方法：

觉察呼吸：专注于每一次吸气和吐气。

放下头脑声音：不回应头脑中的任何声音，让它们自然消退。

与高我对话：问高我“你爱我吗？”，直到心中涌出一股能量。

判断连接高我：

高我能让你感受到无条件的爱，回答很直接，没有复杂的解释。

如果回答包含“应该、因为、所以、但是”，那是小我。

连接高我的好处：

体验无条件的爱，发现真正的爱在你内心。

身心疗愈，能量提升，成为你的智慧外挂。

“你尝试过连接高我吗？你的体验是什么？欢迎在评论区分享！”