一笑三语：指运、腕运、主运——30聊书法之术语

范云峰

一笑三语：指运、腕运、主运——30聊书法之术语

家人们早安！我是清和堂主人范云峰。在上篇三语中聊了书法术语“执使”的纤巧灵动，今天，三语聊聊书法术语中的“运笔”。运笔，它涵盖了书写点画的全部过程，深刻影响着书法作品的神韵与气质。南宋姜夔在《续书谱》中曾明确指出：“大抵执之欲紧，运之欲活，不可以指运笔。当以腕运笔。执之在手，手不主运；运之在腕，腕不主执。”这番论述，精妙地揭示了运笔的精髓与要领，为后世书家指明了方向。

然，指运，是运笔方式中最具精细特质的一种，主要依靠手指的灵动与细腻来操控毛笔。书写时，书家通过指关节的细微变化，实现对笔尖走向和力度的精准把握，这种运笔方式在小楷书写中展现得淋漓尽致。当书家书写小楷时，手指微微转动，仿佛在进行一场精妙的舞蹈，每一个细微的动作都经过精心调控，让毛笔在纸面上游刃有余地游走。

楷书鼻祖钟繇的小楷堪称指运的典范。他的小楷笔画精细入微，每一笔都蕴含着灵动之韵，宛如工笔画般精致细腻。在书写横画时，钟繇通过手指轻轻下压，使笔尖切入纸面，随后以微妙的转动，让笔画在行进过程中保持均匀的力度，最后以自然的提笔动作完成收笔。这种书写方式，使得每一个笔画都富有变化和节奏感，充分展现出小楷书法独特的韵味与美感。指运不仅能实现对笔画细节的精准把控，更能让书家在书写过程中融入个人情感与个性，赋予作品鲜活的生命力。

而腕运，强调以手腕为主要发力点，通过手腕的左右摆动、上下提按等动作，带动毛笔在纸面上运行。这种运笔方式在行草书创作中占据着举足轻重的地位，能够使线条呈现出流畅自然、富有弹性与力度的特点，尽显书法的大气磅礴之美。

唐代狂草大家怀素的《自叙帖》，是腕运运用的经典之作。在创作《自叙帖》时，怀素凭借精湛的腕力，让毛笔在纸面上肆意挥洒，笔走龙蛇，潇洒不羁。他的手腕如同灵动的指挥棒，引导着笔尖勾勒出各种优美的线条，时而如惊涛骇浪，汹涌澎湃；时而如潺潺溪流，舒缓轻柔。通过手腕的灵活运动，怀素将线条的粗细、长短、曲直等变化表现得淋漓尽致，使整个作品充满了韵律和节奏感。

腕运的优势在于其动作幅度大、力量足，能够充分满足行草书快速运笔的需求。与指运相比，腕运可以产生更强烈的视觉冲击力。在书写行草书时，书家需要快速运笔以表现作品的流畅性和连贯性，而手腕的灵活运动恰好能够满足这一要求。通过手腕的摆动和提按，书家能够轻松控制毛笔的速度和力度，使线条在快速运行中依然保持圆润饱满、富有弹性。

主运并非单纯的指运或腕运，而是一种综合性、主导性的运笔方式。它强调以身体的协调运动为主导，带动手臂、手腕和手指，使整个书写过程成为一个有机的整体。在书写大幅作品时，主运的优势得以充分彰显。此时，书家需要调动全身的力量，将情感和思想融入到每一笔每一划之中，使作品具有更强的感染力和表现力。

颜真卿创作的《祭侄文稿》，便是主运的杰出代表。《祭侄文稿》是颜真卿为悼念在安史之乱中牺牲的侄子颜季明而作，创作时他悲愤交加，运笔已超越手指与手腕的局部动作，而是全身心地投入。通过身体的前倾后仰、手臂的大幅度挥动，以及手腕和手指的紧密配合，颜真卿将内心的悲愤之情毫无保留地倾注在笔墨之间。

在《祭侄文稿》中，线条时而粗犷豪放，如雷霆万钧；时而细若游丝，似泣似诉。这种强烈的对比和变化，正是主运带来的独特艺术效果。主运不仅要求书家具备扎实的书法基本功，还需要有丰富的情感和深厚的文化底蕴，如此才能在书写过程中将身体力量与情感表达有机结合，创作出具有深刻内涵和艺术价值的作品。

指运、腕运和主运，各具独特的作用和魅力，在书法创作中相辅相成，缺一不可。指运的精细，能让书家处理笔画细节时尽善尽美；腕运的流畅，赋予线条灵动的韵律和节奏感；主运的综合协调，则使作品展现出宏大的气势和深刻的情感内涵。

在实际书法创作中，巧妙融合这三种运笔方式，相互协作，方能让笔下的线条变化无穷，充分展现书法艺术的独特魅力。例如，在书写一幅包含多种字体和风格的作品时，书家可根据不同字体和笔画要求灵活运用。书写小楷部分以指运为主，注重笔画的精细工整；书写行草部分以腕运为主，突出线条的流畅奔放；书写大幅榜书时则以主运为主，展现作品的雄浑大气。

通过将三种运笔方式有机结合，书家能够更好地表达艺术理念和情感，创作出富有生命力与感染力的佳作。书法艺术的魅力，不仅在于外在的形式美，更在于内在的精神内涵。而运笔作为书法创作的核心环节，正是连接书家与作品、形式与内涵的桥梁。只有深入理解和掌握指运、腕运和主运的精妙之处，并将它们融会贯通，才能在书法艺术的道路上不断探索、不断进步，创作出无愧于时代的优秀作品。

范云峰乙巳六月初五苏州早安！