<p class="ql-block">尊敬的各位家长:</p><p class="ql-block"> 您好!夏日炎炎,蝉鸣声此起彼伏,又到了一年一度的暑假时光。在快乐度过暑假的同时,我们不能忘记安全⚠️问题。根据上级部门安排,结合我校实际情况,现将2025年暑假放假时间及相关安全温馨提示告知如下,请家长朋友们仔细阅读,与学校携手,共同守护孩子的假期安全与成长。</p> 暑假开始时间 <p class="ql-block">7月6日(星期日)</p> 下学期开学时间 <p class="ql-block"><b>返校报到:</b>8月31日(星期日)</p><p class="ql-block"><b>正式上课:</b>9月1日(星期一)</p> 假期安全提示 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">筑牢安全防线 </b></p><p class="ql-block">1.遵守交规,文明出行:教育孩子严格遵守交通规则,过马路走斑马线、天桥或地下通道,做到“一停二看三通过”,不闯红灯,不翻越隔离栏。</p><p class="ql-block">2.注意车辆盲区:告诫孩子不在马路上追逐打闹、嬉戏玩耍,远离车辆盲区(特别是大型车辆)。</p><p class="ql-block">3.安全骑行:未满12周岁不得骑自行车上路,未满16周岁不得骑电动自行车。符合年龄要求的孩子骑行时务必佩戴头盔,不逆行、不并行、不载人、不抢行。</p><p class="ql-block">4.乘车安全:乘坐汽车务必系好安全带(包括后排),不将头、手伸出窗外。不乘坐无牌无证、超员超载、车况不良的车辆。</p><p class="ql-block">5.家长榜样:家长以身作则,遵守交通法规,不酒驾、不疲劳驾驶,为孩子树立良好榜样。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">严防溺水事故</b></p><p class="ql-block">1.“六不”原则:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。</p><p class="ql-block">2.家长监护:孩子游泳或进行水上活动时,家长必须全程有效看护,时刻关注孩子动态,切勿分心(如看手机、聊天等)。选择有专业救生员的正规游泳场所。</p><p class="ql-block">3.识别危险:教育孩子认识水域的危险性,远离池塘、水库、河流、湖泊、工地水坑等危险水域,不在水边嬉戏打闹。</p><p class="ql-block">4.智慧救援:教育孩子遇到他人溺水时,要智慧救援,立即寻求成人帮助或拨打110、120,不盲目下水施救。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">保障饮食安全</b></p><p class="ql-block">1.饮食卫生:教育孩子注意饮食卫生,饭前便后勤洗手。不喝生水,不吃腐败变质、过期或“三无”食品。</p><p class="ql-block">2.均衡营养:引导孩子均衡膳食,多吃蔬菜水果,少吃零食、冷饮和油炸烧烤食品,不暴饮暴食。</p><p class="ql-block">3.外出就餐:尽量选择卫生条件良好的正规餐馆就餐。不吃路边无证摊贩食品。</p><p class="ql-block">4.食物中毒预防:警惕野生菌类、野菜野果,避免误食中毒。隔夜饭菜要彻底加热后再食用。</p><p class="ql-block">5.个人卫生习惯:培养良好的个人卫生习惯,注意口腔清洁。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 抵制欺凌暴力</b></p><p class="ql-block">1.认识欺凌:帮助孩子了解什么是欺凌(身体、语言、社交、网络欺凌等),认识其危害。</p><p class="ql-block">2.勇敢说“不”:教育孩子不做欺凌者,也不做冷漠的旁观者。遇到欺凌行为,要勇敢说“不”,及时寻求老师、家长或信任成人的帮助。</p><p class="ql-block">3.沟通交流:家长要密切关注孩子的情绪和行为变化,每天抽出时间与孩子沟通,建立信任,鼓励孩子分享在校及在外的经历和感受。</p><p class="ql-block">4.网络空间安全:提醒孩子文明上网,不在网络上辱骂、攻击、侮辱他人,不传播谣言和不良信息。注意保护个人隐私,不随意添加陌生人为好友。遭遇网络欺凌,要保存证据并告知家长。</p><p class="ql-block">5.培养同理心:教育孩子尊重他人,友善待人,学会换位思考,培养同理心和责任感。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>提高自护意识 </b></p><p class="ql-block">1.身体界限教育:从小教育孩子认识身体的隐私部位(背心、短裤覆盖的地方),强调这些部位任何人(包括熟悉的人)都不能随意触碰、抚摸或观看(除必要医疗检查等特殊情况且需家长在场)。</p><p class="ql-block">2.勇敢拒绝:教会孩子对任何让自己感到不舒服的身体接触或言语挑逗,都要勇敢、坚定地说“不”,并立即离开现场,尽快告诉信任的成年人(家长、老师)。</p><p class="ql-block">3.警惕熟人:告知孩子性侵者不一定是陌生人,也可能是熟悉的人。要警惕任何试图单独带离孩子去偏僻地方的行为。</p><p class="ql-block">4.“安全名单”:与孩子约定一个“安全名单”,明确在哪些情况下可以接受谁(如父母、祖父母)的短暂看护或接送。</p><p class="ql-block">5.建立信任:营造开放的家庭氛围,让孩子知道无论发生什么事情,父母都是他最坚强的后盾,鼓励孩子有任何疑虑或困扰都要及时告诉家长。家长要认真倾听,相信孩子,并采取必要措施。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">健康用眼提倡</b></p><p class="ql-block">暑假到了,别让手机、平板“偷走”孩子的快乐时光! <span style="font-size:18px;">控制孩子使用电子产品的时间,不沉迷网络游戏。 </span></p><p class="ql-block">✅ 每天屏幕时间 ≤1小时</p><p class="ql-block">✅ 学习30分钟,远眺10分钟</p><p class="ql-block">✅ 多运动、多阅读、多探索</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">家长可以这样做:</b></p><p class="ql-block">✨ 和孩子约定“无电子设备时段” </p><p class="ql-block">✨ 用亲子游戏、户外活动替代刷视频 </p><p class="ql-block">✨ 做健康用眼的榜样 </p><p class="ql-block">让眼睛休息,让心灵成长! </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">家长监护责任重点强调时刻关注:</b></p><p class="ql-block">请务必清楚孩子的行踪,做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”。低龄儿童外出必须有家长陪同。</p><p class="ql-block"><b>风险排查:</b>关注家中及孩子活动环境的安全隐患(如用电、用气、高处坠落、尖锐物品等),及时消除。</p><p class="ql-block"><b>合理安排:</b>帮助孩子制定合理的假期计划,劳逸结合,保证充足睡眠,鼓励参与家务劳动和体育锻炼,控制电子产品使用时间。</p><p class="ql-block"><b>心理关怀:</b>注意孩子的情绪变化和心理健康,多陪伴、多交流、多鼓励,营造温馨和谐的家庭氛围。</p><p class="ql-block"><b>应急准备:</b>确保孩子记住家长的联系电话、家庭住址,并知晓紧急求助电话(110、119、120)。</p> 合理安排假期生活 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);">1.自愿开展实践活动</b></p><p class="ql-block">鼓励学生积极参加公益劳动、志愿服务、社会调查等社会实践活动,可结合“争章手册”记录表现,学生可按要求留存照片、作品等材料。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);">2.积极体育锻炼</b><span style="color:rgb(25, 25, 25);">(</span>推荐项目如下,可供参考)</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">有氧运动:</span>跑步、跳绳、骑自行车,能提升心肺功能。跳绳可设定每日目标,如1分钟跳绳100个,逐渐增加;跑步可选择操场或小区道路,每次15-20分钟。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">力量训练:</span>适合小学生的力量训练强度不宜过大,可选择靠墙静蹲、平板支撑等项目。如靠墙静蹲每次坚持30-60秒,进行3-4组;平板支撑每次20-30秒,进行3组。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">柔韧性训练:</span>通过瑜伽、拉伸动作,提升身体柔韧性,如站立前屈、横叉、竖叉练习,每个动作保持15-30秒。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">球类运动:</span>足球、篮球、羽毛球等球类运动,能增强手眼协调能力和反应速度,建议每周进行2-3次,每次30分钟以上。</p><p class="ql-block"><b>3.合理安排学习</b></p><p class="ql-block">积极参与学科拓展活动,鼓励学生自主课外阅读,培养孩子“好读书,读好书”的习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 暑假培训班温馨提示 <p class="ql-block">1、凡是在周末、寒暑假、法定节假日开展学科类培训的行为均属于违规培训;凡是未取得《中华人民共和国民办学校办学许可证》开展校外培训的行为均属于违规培训。</p><p class="ql-block">2、根据现行规定,校外培训机构一次性收费不得超过三个月或60个课时,其中非学科类培训机构一次性收费不得超过5000元。</p><p class="ql-block">3、请认准正规的缴费渠道——校外培训家长端APP。</p> <p class="ql-block"> 安全无小事,防范靠大家,快乐过暑假,安全不放假!请家长朋友们切实承担起监护责任,与学校携手为孩子的健康成长保驾护航。 </p><p class="ql-block"> 祝您和孩子度过一个平安、充实、愉快的暑假! </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 长沙市岳麓区科教小学</p><p class="ql-block"> 2025年7月5日</p>