<p class="ql-block">001：少一点计较 便多一分自在。听过这样一句话：“我们的心是一条路，心开，路就开；心卡，路就卡。”所谓心宽一尺，路宽一丈，说的也正是这个道理。有些人之所以不够快乐，不是得到的太少，而是计较得太多。毕竟，人生所必需的平和、喜悦、爱，没有哪一样是可以通过计较得来的。所以，与其总是让自己深陷在计较的纷扰与纠结中，不如把格局放大一些、把心境放宽一些、把眼光放长远一些。少一点计较，心才会越来越豁达。用一颗宽容平和的心待人处世，我们才能更好地朝着自己的目标前进。珍惜已经拥有的，努力去创造还想要的，你的人生就已足够美好。</p> <p class="ql-block">002：学会拒绝，要学会正确表达。拒绝的艺术，在于用温和的方式传递坚定的态度。当你想拒绝时，可以试试带着理解和尊重，清晰地表达自己的立场。在表达拒绝时，最好能把“共情”与“明确”结合起来。我们可以先站在对方的角度理解他们的需求，说一句 “我知道你确实需要帮忙”，让对方感受到被看见；然后再明确表达自己的态度，避免让对方产生误解；最后如果可能的话，给出一些可行的建议，提供一些力所能及的帮助。学会拒绝的过程，也是学会与自己和解的过程。当我们不再因为拒绝而内疚，不再因为说“不”而焦虑，就能在与他人的相处中找到更舒适的平衡点。学会拒绝，不是关上心门，而是在打开心扉的同时，为自己留一扇透气的窗，让阳光能恰到好处地照进生活。</p> <p class="ql-block">003：靠自己的力量 拥抱美好的人生。站在树上的鸟，不怕树枝断裂，因为它依赖的不是树枝，而是自己的翅膀。靠自己，无论什么时候都最有底气，也更有魅力。这个世界上，没有什么可以阻挡一颗奋进的心。脚踏实地走好每一步路，勤恳付出，真诚做人，认真做事，去努力，去拼搏，就一定有机会拥抱属于自己的美好人生。从今天起，把更多的时间拿来丰富自己。那些你看过的书、走过的路、见过的人、给出的善良，最终都会回馈到自己身上。</p> <p class="ql-block">004：别把面子当里子。看重面子本是件好事，说明一个人有羞耻心、上进心。但为了面子折了里子，为了面子毁了日子，则得不偿失。面子是给别人看的，里子才是自己的；面子是虚无缥缈的，日子才是实实在在的。与其每日只想着怎么“有面子”，不如沉下心来丰盈自己的“里子”。人生真正的乐趣，往往不在于你拥有着什么，而在于你能创造什么。最大限度地投资自己，学会更多的技能，丰富自己的精神世界，这才是你真正的底气。随着年纪的增长你会发现，幸福更多是一种内在的感受，而非外在的表现形式。一个人越是能剔除杂念，越是纯粹乐观，就能活得越坦然越淡定越惬意。</p> <p class="ql-block">005：执行力强 是一种了不起的才华。真正的执行力，不是一时冲动的决定，而是强有力的行动和长久的坚持。想得到某件东西就努力去做，在遇到挫折时依然不退缩，努力坚持下来，才可能取得想要的结果。拉开人与人之间差距的关键，很多时候就在执行力上。有些人想到了，但是不去做；有些人去做了，但是坚持不下来；有些人想到了，去做了，也坚持下来了，成功自然会到来。决定人生高度的，从来不是默默等待和高谈阔论，而是说做就做并且坚持到底的执行力。</p> <p class="ql-block">006：用学习改变能力。学习没有年龄界限。持续学习、不断提升自己能力的人，才能在人生的赛场上跑得更远。有人说：“让自己变得不可替代的方式有两种，一种是做别人做不了的事情，一种是把人人都能做的事情做到顶尖。”如果想要改变自己，就保持学习吧，不断更新自己的能力，你才能在机遇来临时掌握主动权。多一分精进，多一项本领，就多一种选择。只有不断提升自己，才能始终保持竞争力，见识到更广阔的天地。</p> <p class="ql-block">007：“静音”模式。调成“静音”模式的手机，让我们能不被外界打扰；调成“静音”模式的人生，让我们专注提升自己。生活中，有些人夸夸其谈，却毫无实质行动；有些人总是喜欢吹嘘自己，实际上从没真正下过功夫。俗话说得好：喊破嗓子信不过，做出样子掌声来。真正成熟的人，早把人生调成了“静音”模式，不吹嘘不炫耀，少晒多做，深耕自己。成大事者，从不会让外界的声音打乱自己的节奏，他们始终专注于某一领域，持续深耕、终生学习，最终才会达到别人难以企及的高度。 </p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">2025-06-30，整理于深圳市宝安区航城街道西部硅谷办公室</b></p>