<p class="ql-block"> 一旦你接纳身体本来的样子，你就有力量改变它及按照你的意愿重塑它。接纳你的身体，你就可以轻而易举地改变它。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">导读文章:</span></p><p class="ql-block">《警醒于光中》(P.126)</p><p class="ql-block"> 专注于喜悦</p><p class="ql-block"> 要知道并明白:任何你所专注或注入能量的事都会倍增，你将会创造更多这些事。所以，轻而易举健康的秘密就是要你专注并注入能量在那些你喜欢的事情上。</p><p class="ql-block"> 这听起来像是常识，但地球发生的事是上下颠倒的。因为这上下颠倒的思想，我们的信念系统告诉我们要专注在我们不喜欢的事上，并尝试去处理它。当我们专注在我们生活中不喜欢的事时，我们的生命就变得很负面。</p><p class="ql-block"> 我不是说要忽略黑暗或那些看上去错的事物。我说你只需认可它，然后释放它。如果你放下黑暗，只专注在好的和正确的事上，那些你认为是错的事就会自动纠正过来。</p><p class="ql-block"> 我想让你知道，在你生命中任何持续的挑战或黑暗，只是因为你没有释放它。你没有释放你的挑战或黑暗，而是借由担心它、分析它、向每一个人叙述它和津津有味地形容其细节来留住它。要明白你自己就是那位让挑战和黑暗存在并活跃的人，所以现在就释放它。让你所有的挑战和黑暗离开，专注在这个重要的真理上:轻而易举健康的秘密是警醒于光，留意自己和别人好的和正面的地方，并时刻认可它。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第二十八天的功课</span></p><p class="ql-block">看着你的全身，并且对每一部分都感觉良好。</p><p class="ql-block">今天祝福所有你喝的和吃的。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">肯定语句:</span></p><p class="ql-block">我每天感觉越来越好，看上去也越来越好。</p><p class="ql-block">谨记今天，信守承诺。</p>