<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 为热烈庆祝中国共产党成立104周年，传承中华传统养生文化，推动全民健身事业蓬勃发展，6月28日，宣城市健身气功协会在老体协活动教室隆重举办迎“七一”暨健身气舞《四季气韵》教学活动。本次活动以“气韵交融庆七一，健康同行颂党恩”为主题，将传统养生智慧与红色精神传承深度融合，吸引了众多健身爱好者、党员代表及家属参与。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 活动在《没有共产党就没有新中国》《唱支山唱给党听》等红歌声中拉开序幕。全体人员热情奔放，齐声高唱国歌，歌声激昂嘹亮，传递着对祖国的深切热爱与对党的崇高敬意。随后，党支部书记张海金代表全体党员讲话，协会负责人马丽丽会长发表了热情洋溢的讲话，强调健身气舞四季气韵作为中华优秀传统文化的重要载体，承载着“天人合一”的养生理念，此次活动旨在以传统养生之韵，颂党为民之心，号召大家以健康的体魄和昂扬的精神风貌迎接党的生日。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 在备受期待的健身气舞四季气韵教学环节，马丽丽会长介绍，四季气韵以中医“四时养生”理论为根基，通过春生、夏长、秋收、冬藏的气韵流转，将健身气功功法与季节特点相结合，注重动作与呼吸、意念的协同，强调通过肢体舒展、气息吐纳实现身心调和。教学过程中，马会长先以生动的讲解阐释四季气韵的核心理念，再通过慢动作示范，将“春之灵动、夏之热烈、秋之沉稳、冬之内敛”的气韵特点逐一展现。会员们凝神静气，跟随马会长的节奏，从基础的调息开始，逐步学习不同季节对应的功法动作：春日功法如新芽破土，强调舒展生发；夏日功法似骄阳蓬勃，注重刚柔并济；秋日功法若落叶归林，追求圆融流畅；冬日功法像寒梅傲雪，尽显沉稳内敛。马会长穿梭于会员之间，耐心纠正动作细节，解答疑问，中间还开展了有奖回答问题项目，现场学习氛围浓厚。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 教学成果展示环节将活动推向高潮。会员们随着舒缓悠远的古典音乐，动作整齐划一、行云流水。春日功法中，抬手、展臂如柳枝轻拂，展现生命的蓬勃生机；夏日功法里，转体、发力刚劲有力，诠释着如火的热情；秋日功法时，俯仰、回旋轻盈流畅，尽显丰收的从容；冬日功法中，凝神、静立沉稳端庄，传递出蓄势待发的力量。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 此次宣城市健身气功协会迎“七一”暨健身气舞《四季气韵》教学活动，不仅是一场传统养生文化的盛宴，更是一次红色精神的传承之旅。活动的成功举办，既推广了科学养生理念，提升了会员健康素养，也通过文化与党建的深度融合，激发了全民爱国爱党热情。未来，宣城市健身气功协会还将继续组织各类丰富多彩的健身气功活动，举办更多层次的教学培训，推动健身气功进社区、进学校、进企业、进乡村，不断扩大健身气功的影响力和覆盖面，助力全民健身事业蓬勃发展，为健康中国建设添砖加瓦 。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">党支部书记张海金讲话</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">全体会员歌唱《没有共产党就没有新中国》</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">全体成员歌唱《大海航行靠舵手》</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">全体会员歌唱《唱支山歌给党听》</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">马丽丽会长讲话</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">马丽丽会长展示健身气舞《四季气韵》</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">马会长教学互动中</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">功法《四季气韵》展示中</b></p>