川西之行（下）

老蒋

　　2025年6月13日， 川西之行的第四天，来到稻城亚丁，“蓝色星球上最后一片净土”，令人流连忘返。

　　稻城亚丁在四川甘孜州南部，青藏高原东部，国家AAAAA级景区。“终年积雪不化的三座护法神山圣地”，是“慈悲”“智慧”“力量”完美结合的圣山，在世界佛教24圣地中排名第11位，誉为“香格里拉之魂”。4500米以上的山峰32座，高山古冰川湖泊62个，1126种野生植物和291种脊椎动物。

亚丁汇聚了雪域高原独特绝美的高山生态景观（雪山、冰川、湖泊、森林、草甸、溪流）和神秘厚重的民俗文化享誉中外。美国著名探险家洛克先生感慨说：她是我见到的世界上最美丽的雪峰。

　　朝观巍峨壮观的仙乃日神山。“仙乃日”藏语意为“观世音菩萨”，为三座神山中的北峰，代表慈悲，海拔6032米，是稻城海拔最高点。

　　冲古草甸素有“天然盆景”之称。原为冰川堰塞湖，由于仙乃日脚下的冰川湖决堤后冲垮了这里的湖泊，变成了今日的草甸，也造成了大型冰川“U”型谷口。

　　乘坐景区电瓶车70元往返，到达洛绒牛场。欣赏夏诺多吉神山和央迈勇神山，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，原始而又迷人的风景。

　　文殊智慧线，是游览“夏诺多吉”圣山、“央迈勇”圣山的最佳线路。

从冲古草甸出发，经千佛山石林、圣水湖、十六尊者观景台、洛绒牛场、贡嘎措，单程徒步约8公里，途中有4个游览车上下车点。

圣水湖

　　央迈勇，藏语意为“文殊菩萨”，为“三怙主”雪山的南峰，海拔5958米。央迈勇在藏传佛教中位列“三主”之首，代表智慧，圣洁而神秘。

　　夏诺多吉是三座圣山的东峰(5958米)，藏语意为“金刚手菩萨”，代表“力量”，雄奇险秀。

　　金刚挑战线，由贡嘎措出发到牛奶海、五色海，单程约3公里，往返徒步时长约3-5小时，其中爬坡路段约1公里，海拔由4200米拔升至4700米。

因时间及体能有限，我未能到达牛奶海和五色海，美丽的照片由朋友提供。

风光秀丽的贡嘎措湖

　　牛奶海，海拔4800米，古冰川湖，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，以玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。

　　五色海，海拔4600米，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名。五色海位于仙乃日与央迈勇之间，湖面呈圆形。面积 0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩，藏区著名的圣湖。

　　观音慈悲线，是游览“仙乃日”圣山的最佳线路。从扎灌崩出发，以活佛灵塔、冲古寺、心宝湖、卓玛拉措、冲古草甸为环线。全程往返约5公里的徒步路线，其中爬坡路段约1公里，游览时长约3-4小时。

　　朝拜始建于明代的冲古寺，稻城县唯一的尼姑喇嘛寺。历经无数个四季更替，依旧神圣无比。

　　珍珠海，藏语称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

　　第五天，告别了壮美秀丽的稻城亚丁，前往甘孜州的《圣洁甘孜--藏文化展览馆》。

　　康巴藏族是藏族的一个重要分支，地域广阔。康巴藏族人民英勇豪爽、热情奔放。康巴服饰以其华丽、多彩和独特的风格而闻名。康巴汉子高大威猛，康巴女子美丽大方。康巴地区在历史上也是茶马古道的重要路段，促进了经济和文化的交流。他们在艺术、文学、宗教等方面都有着丰富的传承和独特的表现形式。

　　讲解大师介绍了藏区人们几千年的居住文化、餐饮文化、服饰文化、宗教文化、珠宝文化。宣扬六道轮回，人生必戒愤怒、贪心、愚昧，要为今生来世造福积德。还介绍了识别真假蜜腊的方法，鼓励游客挑选佩带当地出产的健康吉祥的蜜腊珠宝。价格从几百到几万不等。

　　参观藏巴拉花海景区，位于甘孜理塘县濯桑乡汉戈村，海拔约3700米，以高山花卉、星空体验、藏族文化为核心特色，是“农文旅”深度融合复合型景区。特产中心经营各种藏药材和土特产，现场有藏医为游客诊病。

　　参观稻城 石河公园，位于稻城县海子山南麓，青藏高原较大的古冰貌之一，占地近1公顷，以冰漂流石景观为主，分布着成千上万个冰漂石，甚为壮观。

　　稻城县机场为世界海拔最高的机场，雕塑以代表藏族地域文化的祥云为主题，展现了飞机穿过祥云瞬间的动态；代表稻城的经济、文化与世界相接轨，奠定了新时代的发展契机。

　　中国工农红军长征经过的地方，正义之师，仁义之师，战无不胜。

　　来到康定木雅圣地景区，参观藏卡画院，欣赏数量众多、精美生动的唐卡，体验藏族独特的宗教民俗文化。寺庙高僧还为游客祈福。

　　途经关内关外的分界岭折多山。

　　川西之行第六天，来到甘牧藏族自治州首府康定，游览康定情歌风景区。

　　核心景点木格措（野人海）为第四纪冰川遗迹，湖域面积2.5平方公里，最大水深79.3米，横断山脉北段最大的冰蚀堰塞湖。据《康定府志》记载，该湖得名于清代藏族恋人格桑扎西与央金卓玛为反抗包办婚姻隐居此地的传说，现玛尼石堆积，为天下有情人祈愿之物。

　　丽日晴天，蓝天白云，湖水澄净，波光粼粼，一缕水波一缕柔情，跑马山上，情歌一曲，醉了天下人。

　　高山湖泊、雪山森林、草原流水互相映衬，一派原始古朴、幽静美丽的自然风光，仿佛置身于瑶池仙境。

　　在木格措，最浪漫、最旖旎的地方，永远都是七色海。七色海是一个高山湖，湖水清冽明透，随着阳光的变幻，湖水的颜色也会随之在不同的色彩之间流转，奇幻异常，七色海之名也由此而来。

七色海畔，有芳菲的草甸、有茂密的丛林、有青松流泉，也有奇峰怪石，湖对岸的驼峰，千百年来一直挺拔着那沉厚的脊梁；湖左的莲花山，在雨雾朦胧、一线阳光穿云而出时，映着碧空，真如菩萨座下的莲花台，圣洁而神秘……。

　　药池沸泉毗邻七色海，有二十余处泉眼，泉水富含许多对人体有益的微量元素，是天然浓矿泉，泡一泡，除劳解乏，健体强身。

　　依依不舍 离开康定后，沿着波涛滔滔的大渡河峽谷穿行，抵达泸定。游览著名的红色景点沪定铁索桥，重踏红军足迹，感受当年红军22勇士飞夺沪定桥的英雄气势。

以前的铁索桥是没有防护网的，现在两边都安装了防护网，行人和游客不用担心安全。只要牢牢拿稳手机，不小心手机掉入大渡河，就有去无回了。

　　大渡河水流湍急,两岸都是高山峻岭，只

有一座铁索桥可以通过,而这座铁索桥,始建于清康熙年间，促进了汉藏人民的交通与贸易往来。

　　飞夺泸定桥是1935年5月29日中国工农红军长征中的关键战斗，红4团22名突击队员在连长廖大珠带领下，冒着枪林弹雨攀爬铁索夺取泸定桥，粉碎了国民党军围歼计划，确保红军主力渡过大渡河。‌

　　桥下，汹涌澎湃的大渡河令人心寒，桥上，13根铁索如飞虹般横掠而过，雄奇而巧致。颤悠悠踩着桥上那些沧桑韵味的木板，回味当年红军战士舍生忘死，冒着枪林弹雨，冲锋陷阵，飞夺泸定桥，英勇杀敌，为中国革命胜利作出的卓越贡献，无不肃然起敬。如今大渡河依旧奔流不息，两岸已车水马龙，繁华世间，红军的英雄事迹永远为后人赞颂，永载史册。

　　第七天，游览海螺沟国家森林公园，亚洲最低海拔现代冰川，海拔2850米，国家5A级景区的冰川王国。

沟内蕴藏大量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和高耸的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，国道318最美景观大道上的璀璨明珠。

　　海螺沟以巍峨雪山、磅礴冰川、神奇红石、天然温泉、原始森林、缥缈云雾、多元文化“七绝”著称。

　　乘坐135元的全长3500米的冰川索道览车上升到贡嘎之厅观景台，欣赏雪山冰峰，冰川瀑布奇观，遙望若隐若现白雪覆盖的的贡嘎山。

　　眺望高峻雄浑、瑰丽非凡的冰川，1080米高的大冰瀑布飞泻而下，为大自然的奇妙和壮丽赞叹。

　　贡嘎山，海拔7556米，䇄立群山之巅，气势恢宏，朦胧而神秘。周围林立着100多座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的雄伟景象。贡嘎主峰是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。

　　不畏严寒傲然耸立的冷杉和灿烂绽放的高山杜鹃花。

　　高山杜鹃在雪山的映衬下绚丽夺目，格外美丽。

　　漫步浩瀚静寂的原始森林，古木参天，遮天蔽日，空气清新，天然氧吧，心净神怡。

草海子

　　川西七天之旅圆满完成，这是一次战胜高反的自我挑战，一次欣赏惊艳的雪山冰川、高原湖泊自然风光的快乐之旅，一次洋溢着浓厚藏族文化风情的难忘之旅。

　　一次快乐的旅游，陶冶人的情操，愉悦人的身心，给生活带来欢乐与回味。祖国江山如此壮丽多娇，仁者乐山，智者乐水。愿我们畅来畅往，继续新的旅程，尽情享受快乐安康的美好生活。