失眠睡不着,身体在求救!

王攀栋

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">  失眠</span>——中医又称为"不寐",是以经常不能获得正常睡眠为特征的病症,又称“不得眠”、“不得卧”,“目不瞑”。</p><p class="ql-block">  </p> 失眠的发生,常于情志失调,饮食不节,劳逸失宜,病后体虚等因素有关。基本病机是心神不宁,或阳盛阴衰,阴阳失交。西医学中失眠多见于焦虑症、抑郁症,围绝经期综合症等疾病中。 <font color="#ed2308">失眠症见轻者入睡困难或睡而易醒,醒后不能睡;重者彻夜难眠。大多以下列分型最为常见:</font><br>1、肝火扰心:兼见烦躁,易怒,头痛眩晕面红目次。<br>2、痰热扰心;兼见心烦,头晕目眩,胸闷脘痞,口苦痰多。<br>3、心脾两虚:兼见心悸健忘,头晕目眩,神疲乏力,面色不华,纳呆便溏。<br>4、心肾不交:兼见手足心热,头晕耳鸣,腰膝酸软,咽干少津。<br>5、心胆气虚:渐渐易于惊醒,胆怯心悸,气短倦怠。<div>6、气血亏虚:不易入睡,多梦易醒,心悸健忘,神疲乏力,面色少华。</div> 失眠患病率随年龄增长而增加,且<font color="#ed2308">女性高于男性</font>。睡眠流行病学研究显示,中国有45.4%的被调查者在过去1个月中曾经历过不同程度的失眠。其中25%达到失眠的诊断标准。长期严重失眠给患者的身体、生活、人际关系和工作带来负面影响,甚至会导致恶性意外事故的发生。 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">  驻马店市中医院针灸推拿科</span>在失眠的临床治疗中选用调卫健脑针法、岭南飞针法配合中药饮片、按摩、耳穴压豆、刮痧等治疗,调整卫气的运行,健脑安神,疏通筋脉以改善大脑功能的失调状态,达到益脑安眠的作用。</p> 针刺疗法 耳穴压豆 失眠推拿 <p class="ql-block">中医号脉+中药饮片内服</p> <div><font color="#ed2308">失眠的危害</font></div>1、免疫力下降<br>2、引发高血压、心脏病、老年性痴呆<div>3、记忆力减退<br>4、白天精神不振<br>5、植物神经功能紊乱<br>6、早衰,缩短寿命<br>7、影响生长发育<br>8、意外事故的发生<br></div> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">特别注意</span></p><p class="ql-block">失眠因为饮食、习惯、运动、情绪、药物等原因,治疗过程需一至两个疗程(一个疗程7——10天),配合服用中药饮片制剂效果更佳。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">失眠的患者,需要注意以下几点:</span></p><p class="ql-block"> 一、睡前不要过多的剧烈的活动,不要看一些有刺激性的视频资料。</p><p class="ql-block"> 二、少喝或者不喝具有兴奋性的饮料。</p><p class="ql-block"> 三、不要使用酒精来进行助眠。</p><p class="ql-block"> 四、养成良好的起居生活习惯,定时上床睡觉。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">联系方式</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">驻马店市中医院 门诊楼三楼 335诊室 针灸推拿科</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">地址:河南省驻马店市解放路西段895号</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">咨询电话:0396——8220272/8220103</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">邮编:463000</span></p>