<p class="ql-block">六月十二号酒店用过早餐收拾行李出发第一站昌珠寺</p> <p class="ql-block">路上买点水果，在山南草莓小柿子是自由的并且口感也不错。</p> <p class="ql-block">山南市区的道路绿化非常好路的两侧都是杉树</p> <p class="ql-block">到了昌珠寺停车场把车停好，开始在寺外面的转经道绕寺一周。</p> <p class="ql-block">寺庙的围墙外面画有唐卡，还有常亮的酥油灯</p> <p class="ql-block">进入寺庙参观祈福</p> <p class="ql-block">昌珠景区位于西藏山南市乃东区，核心景点昌珠寺始建于公元7世纪松赞干布时期，为西藏首座佛殿，属国家级文物保护单位。传说建寺前曾降伏湖中五头怪龙，故原名“鹞龙寺”，后作为松赞干布与文成公主的冬宫，现存其使用过的灶具等遗物。</p><p class="ql-block">寺庙经三次修缮扩建后占地11550平方米，2011年成立寺管会并投入5800万元修缮，现存格鲁派僧人28名。寺内珍藏珍珠唐卡“白度母栖息图”，由2.9万颗珍珠及宝石制成，另存有释迦牟尼像唐卡。景区距泽当镇2公里，门票30元，开放时间09:00-16:00，周边可串联雍布拉康等景点。</p> <p class="ql-block">为亲人和朋友们祈福</p> <p class="ql-block">今天是公历六月十二号农历五月十七不知道是藏族同胞的什么节日，昌珠寺香火鼎盛人们坐满了寺里的整个前厅</p> <p class="ql-block">大部分都是中老年藏族同胞</p> <p class="ql-block">寺内不让拍照，珍珠唐卡（观世音菩萨憩息图）。</p><p class="ql-block">昌珠寺的珍珠唐卡是藏传佛教艺术的巅峰之作，长2米、宽1.2米，使用珍珠29026颗，并镶嵌钻石、红蓝宝石、绿松石、珊瑚及黄金等珍贵材料。据传为元末明初乃东王后主持制作，现存于寺院二层，以铁栏杆隔离保护。其主题为观世音菩萨憩息图（藏语称“坚期木尼额松像”），工艺复杂，宗教与艺术价值极高。</p> <p class="ql-block">莲花生八岁等身像。</p><p class="ql-block">该像为铜铸，供奉于措钦大殿，是吐蕃时期佛教艺术的重要遗存。莲花生大师作为藏传佛教奠基人之一，其等身像象征佛法传承的纯正性，具有深厚的历史和宗教意义。</p> <p class="ql-block">文成公主亲手绣制的缂丝唐卡。</p><p class="ql-block">相传为文成公主入藏后所制，融合汉藏工艺，内容可能与佛教或吐蕃王室相关。缂丝技艺在唐代极为珍贵，此唐卡既是历史见证，也是汉藏文化交流的实物载体。</p> <p class="ql-block">最大的转经筒转经</p> <p class="ql-block">转经祈福是这次进藏的主要内容虽然不懂佛法，但是怀有一颗虔诚的心，相信举头三尺有神明，双手合十敬天敬地敬佛祖，不求名利只求亲人和朋友们平平安安。</p> <p class="ql-block">从佛堂出来广场的西南角有一个雕塑，象征松赞干布降伏恶龙的神话</p><p class="ql-block"> 建寺起源：昌珠寺的创建与松赞干布降伏恶龙的传说直接相关。相传建寺前此地为湖泊，湖中五头毒龙作乱，松赞干布化身为大鹏金翅鸟（藏语称“昌”），以神力斩杀恶龙（“珠”意为龙），湖水干涸后奠基建寺，“昌珠”即“鹏与龙”的合称。</p><p class="ql-block"> 雕塑功能：西南角的大鹏展翅雕塑，正是对这一神话的具象化表达，象征佛法战胜邪祟、守护净土的宗教权威。</p> <p class="ql-block">参观完昌珠寺继续出发下一站桑耶寺，导航四十多公里，曲乃高速，泽拉高速就到了，忘了介绍山南市了，高速可以直接到拉萨，贡嘎机场，日喀则市，方便的很，还有高铁相通，真的是便捷极了，难怪山南物资丰富价格相对也便宜一些。</p> <p class="ql-block">高速路就是便捷很快就到了</p> <p class="ql-block">桑耶寺是中国西藏山南市扎囊县桑耶镇的一座藏传佛教寺院，始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏历史上第一座具备佛、法、僧三宝的正规寺院。其建筑融合藏、汉、印度三种风格，以佛教宇宙观布局，1996年被列入全国重点文物保护单位，2007年成为国家AAAA级旅游景区。</p> <p class="ql-block">为亲人和朋友们祈福</p> <p class="ql-block">沿转经步道绕寺一周以示虔诚</p> <p class="ql-block">“若见桑耶寺，杜绝恶趣门。”</p><p class="ql-block">这句话意味着，只要见过桑耶寺，就能避免走向恶趣（即不善之道或苦难之路）。它表达了桑耶寺在人们心中的神圣地位，以及其带来的精神庇护和指引。</p><p class="ql-block">“如若绕寺转一圈，屠夫也能转善趣。”</p><p class="ql-block">这句话强调了绕寺转经的功德。它说，即使是一个屠夫，只要绕着桑耶寺转一圈，也能积累足够的善业，从而转向善趣（即善道或幸福之路）。这体现了佛教中众生平等、慈悲为怀的理念，以及修行积德的重要性。</p><p class="ql-block">“这里是藏传佛教的滥觞之源，也是藏地首座‘佛、法、僧’三宝俱全的寺庙。”</p><p class="ql-block">这句话虽然并非一句简短的谚语或格言，但它准确地概括了桑耶寺在藏传佛教中的重要地位。作为藏地首座佛、法、僧三宝俱全的寺庙，桑耶寺不仅是藏传佛教的发源地之一，也是信徒们朝圣和修行的重要场所。</p> <p class="ql-block">乌孜大殿内供奉释迦牟尼像据说是一整块石头未加雕琢自然形成的雕像及历代高僧塑像，壁画涵盖西藏历史、莲花生传记等，被誉为“西藏的《史记》”。</p><p class="ql-block">寺内保存有赤松德赞时期的“兴佛盟誓碑”和唐代铜钟等珍贵文物。</p> <p class="ql-block">来时做好功课请了几条莲师降魔印丝带</p> <p class="ql-block">在内转经道遇到两个修行的小姑娘，经过聊天得知左侧藏族小姑娘十八岁是色达亚龙寺公主，右侧那个藏族小姑娘十二岁，已经是空行母，她俩结伴来桑耶寺修五加行,就是修习正行之前的基础修行,包括磕大头10万个,念四皈依10万遍,皈依发心10万遍,百字明10万遍,修曼茶10万遍.一共是五十万。和她俩请教了怎样规范的磕长头。</p> <p class="ql-block">只有亲自体验过了才知道藏族同胞磕长头是对佛教信仰有多么虔诚，他们边磕长头嘴里还边念经，在用身心和佛祖交流。</p> <p class="ql-block">在进大厅门口转经道的右手边，有位大师经过聊天得知他是从川西的亚青寺过来修行的，很有智慧，和他聊了一些我对佛教的一些肤浅的认知，大师由浅入深的给我讲解了入道修行渡己渡人的佛法知识受益匪浅，虽然不懂佛法，起码知道佛法是引人向善，为人生答疑解惑使人走向光明的幸福之路。</p><p class="ql-block">法门选择与修行方法</p><p class="ql-block">修行方法需根据个人根器和师承决定，不同宗派（如禅宗、净土宗、密宗）有各自完整的修行体系。</p><p class="ql-block">法门本质是工具，关键在于心法运用：如坐禅重在"心坐"，念佛重在"心念"，而非形式上的盘腿或诵经。</p><p class="ql-block">2. 修行次第与见地</p><p class="ql-block">根本原则：强调"信解行证"四步骤，需先建立正确见地，避免迷信或急求境界。</p><p class="ql-block">典型案例：过度追求境界可能导致身体问题（如心火上升流鼻血），需调整身心平衡。</p><p class="ql-block">3. 常见问题应对</p><p class="ql-block">家庭矛盾：通过无我利他的实际行动化解，反对声往往反映自身修行不足。</p><p class="ql-block">沟通障碍：破除我执，培养慈悲心与空性智慧是根本解决之道。</p><p class="ql-block">业障消除：至诚忏悔（如念佛、顶礼）可消业，但需超越功利心态。</p><p class="ql-block">4. 开悟与修行误区</p><p class="ql-block">开悟后仍可能堕落，需持续对治贪嗔痴。</p><p class="ql-block">警惕"不学习"的借口，六祖等特例不代表否定文化价值。</p><p class="ql-block">佛陀教导四种答疑方式：直答、分析、反问或搁置，需因问施教。</p><p class="ql-block">5. 性命双修</p><p class="ql-block">修行需身心并重，离开生理基础则"心无所安"。</p><p class="ql-block">以上内容综合了万行大和尚、东华禅寺等权威开示，核心观点均来自佛教经典教义的实际应用阐释</p> <p class="ql-block">寺院整体按佛教宇宙观设计，中心乌孜大殿象征须弥山，四周四大殿代表四大部洲，配以八小洲、日月殿及四色佛塔（白、红、蓝、黑），围墙象征铁围山。</p><p class="ql-block">乌孜大殿融合藏、汉、印度三种建筑风格：底层藏式、中层汉式、顶层印度式，故称“三样寺”。</p> <p class="ql-block">游览完桑耶寺继续出发下一站尼木县，因为哪里有琼穆冈噶雪山，海拔七千多，停车场五千以上到冰碛湖还要爬升二百多米，是高山徒步训练的好地方，正好为冈仁波齐转山做适应性训练。</p> <p class="ql-block">导航尼木县城一百五十多公里，曲乃高速，叶拉高速到达</p> <p class="ql-block">两个小时的路程很快就到了</p> <p class="ql-block">入住渝豪酒店，</p> <p class="ql-block">后面还有一个大停车场</p> <p class="ql-block">旁边就有一家云之滇小厨房，牦牛肉火锅是特色，还别说火锅底料是现炒制的非常美味，再加上嫩嫩的牦牛肉，毛粉白菜一锅出，吃的真的是暖洋洋的</p> <p class="ql-block">吃饱喝足回酒店休息，明天出发琼穆冈噶雪山</p>