北京儿科医院王东记:夏天雨季来临孩子频繁尿床?带你科学认识儿童遗尿症

北京儿科医生王东记

<div style="text-align: center;">夏季阴雨天气频繁</div><div style="text-align: center;">不少家长发现孩子尿床次数明显增多</div><div style="text-align: center;">到底是怎么回事?</div><div style="text-align: center;">其实</div><div style="text-align: center;">这可能是儿童常见的遗尿症在作祟</div><br><font color="#167efb"><b>科学认识遗尿症</b></font><br><br>遗尿症是指年龄≥5岁的儿童,在睡眠中不自主排尿,且频率达到每月≥2次,并持续至少3个月的一种状况。它不是孩子懒惰、不听话或故意为之的结果,而是一种与身体发育、生理机能密切相关的现象。 ● 普遍性: 遗尿症在儿童中非常常见。数据显示,约15%的5岁儿童、7%的7岁儿童和1%-2%的青少年仍存在夜间遗尿问题。男孩的发生率略高于女孩。<br>● 主要类型:<br>原发性遗尿症: 指从小一直尿床的情况。这是最常见类型,多与发育成熟度有关。<br>继发性遗尿症: 指曾经保持干燥半年后又开始尿床的现象<br>● 关键区分点: 偶尔因白天玩得太疯、睡前水喝太多、或遭遇惊吓、天气原因导致的尿床,如果达到上述频率和年龄标准的持续性尿床,也需要引起重视。<br><br><font color="#167efb"><b>为什么夏季孩子更容易尿床?</b></font><br><br>气压变化与生理调节: 持续的降雨常伴随低气压。有研究提示,气压变化可能微妙地影响人体的体液调节和抗利尿激素(ADH)的分泌节律。ADH在夜间分泌增多有助于减少尿液产生,气压波动可能干扰这一过程。<div><br>睡眠环境与深度改变: 夏季降雨带来的环境湿度显著升高,加上雨声、室内闷热等因素,可能影响孩子的睡眠质量,导致睡眠过深或睡眠结构紊乱。在深睡眠状态下,孩子对膀胱充盈信号的感知能力和醒来排尿的觉醒能力会显著下降。</div> 活动受限与水分代谢: 持续的雨天限制了孩子的户外活动,室内时间增多。活动量减少可能影响身体整体的代谢循环。同时,在家无聊可能导致孩子无意识摄入更多零食和饮料(尤其含糖、含咖啡因饮料),增加总液体摄入量和膀胱负担。<div><br>情绪与心理影响: 长期阴雨连绵、缺乏阳光,容易让人(包括孩子)感到烦躁、压抑或无聊。持续的潮湿、出行不便、生活节奏改变都可能成为潜在的压力源。心理压力是诱发或加重继发性遗尿的重要已知因素。<br><br><br><font color="#167efb"><b>长期尿床的危害</b></font><br><br>对生长发育的危害:尿床导致孩子体内营养物质流失,影响孩子对钙元素的吸收,同时影响生长激素和合成酶的生成。长期下去易导致孩子矮小、营养不良、身形瘦弱等情况。</div> 2、对脑部发育的危害:长期尿床的孩子大脑神经系统睡眠昏沉、注意力不集中、记忆力差、反应慢等,世界卫生组织调查数据显示:遗尿症患儿的智商相比同龄正常儿童低13%~17%。<br><br>3、对孩子心理的危害:孩子尿床会产生心理上的自卑、内疚、羞愧等,久而久之,容易导致孩子性格内向、孤僻、不合群。<br><br><br>注意<br>如果发现孩子在5岁后还是有经常尿床的现象,应该及时带孩子去儿童专科医院进行诊断治疗,早治疗,对孩子的影响就越小,康复时间也会缩短!