磁县中医院暑期训练班开班了！

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　　近年来，青少年脊柱侧弯的发生率不断提高，脊柱侧弯已成为继近视、肥胖之后，危害我国儿童青少年健康的第三大“杀手”。

　　脊柱侧弯在青少年中的发病率为2%～3%，脊柱侧弯通常在青春发育前期发病，青春发育期进展很快。同时因其临床症状具有隐蔽性，在发病早期不易被家长或孩子发现，直到出现脊柱弯曲、胸廓变形等畸形改变时才会被发觉。

　　我们在和家长沟通中发现，很多家长反映自己的孩子不爱参加运动，认为孩子没有力气，平时松松垮垮的驼着背，不精神，这些问题其实和孩子的运动不足有很大的相关性。所以我们建议年龄小的孩子多进行均衡发力的项目，如儿童体适能、游泳、足球、篮球等互动性强的对称性运动项目；如果参与单侧发力的项目，如高尔夫、羽毛球、击剑等，需要重视非优势侧的训练，尽可能让两侧均衡发展。 如何干预青少年儿童的体姿体态问题？严重时需要通过一段时间矫正训练进行治疗。

脊柱侧弯的关键是早发现、早诊断、早干预、早治疗。年龄越小，脊柱柔软性越好，矫正效果越好。早期发现的轻度脊柱侧弯经过积极康复干预，可以有效防止侧弯进展加重，避免手术。

磁县中医院作为河北省脊柱侧弯防控中心指定县级定点医院，为磁县中小学生脊柱侧弯保驾护航，近3年来连续为全县中小学生脊柱侧弯入校筛查，来院复筛，建档汇总，诊断评估，及干预治疗，每年寒暑假均开设体操矫形培训班及康复训练治疗，治愈了大量的脊柱侧弯青少年，积累了丰富的经验，为了让更多青少年脊柱侧弯孩子得到专业的康复训练治疗，“磁县中医院脊柱侧弯科”！今年暑假又开课了！定于6月30日正式开班！将根据不同侧弯类型特点，量身定制个性化矫治康复方案。

1、训练内容

      1.体态诊断：静态评估与动态评估，学生进行训练之前，对该生进行详细的体态诊断，明晰目前学生所存在的体态问题。静态评估具体包括：足弓、膝关节内外翻角度、骨盆倾斜角度、肩颈位置、头部与躯干相对位置等。动态评估具体包括：步态、深蹲、单腿平衡、跨栏、肩后握拳、跪姿移动等。在诊断过程中，除注重学生的体态问题外还需进行功能方面的诊断。  

    2.基本矫形训练：针对不同问题的学生进行个性化训练，在训练过程中循序渐进，可强制学生进行姿势控制，对学生进行口头提醒以及镜像反馈，加强学生对正确姿势的学习。通过神经肌肉再教育、肌力平衡调整和动作模式重塑，恢复关节正确排列、重建肌肉平衡、优化动作模式、从根源上改善体态问题。

    3.脊柱侧弯特定矫正体操训练：采用德国施罗斯训练疗法，矫正脊柱侧弯及旋转、三维呼吸训练等。通过训练改善高低肩、含胸驼等体态，姿势习惯纠正。帮助维持身体正确姿势，提升脊柱的稳定性。

    4.综合日常生活练习：该阶段练习不再拘束于部分肌肉及关节的练习，将锻炼内容与日常生活动作充分结合，使得学生能够以正确的姿势记性日常活动，避免体态问题的再次发生。

02治疗训练人员资质

03课程信息

　　今年暑假培训班特分为强化班，普通班，详细如下：

强化班课程总时长设置为每天2小时，分别为上午1小时、下午1小时，1对1指导，5天为一周期。

普通班课程总时长设置为每天1小时，10天为一周期，每期4-6人。

训练时间：

上午：8:30——11:30

下午：3:00——6:00

注意事项

（1）以缴费先后顺序来确定孩子是否报名成功，每一期名额有限，请各位家长和孩子理解；

（2）请携带近期全脊柱站立位X光片，或者直接在磁县中医院拍脊柱全长正位片；

（3）请参加课程的侧弯患者穿露背型-运动背心，以便老师观察体表。

报名方式

扫下方二维码添加赵医生报名预约时间，或致电19932759483。