快乐过暑假 安全不放假，‍——向都镇中心小学2025年暑假放假通知及安全温馨提醒

向都镇中心小学

亲爱的家长朋友：

您好!

蝉鸣奏响盛夏的序曲，暑假的篇章即将开启。在您始终如一的信任与支持下，我校本学期的教育画卷已圆满收笔。那些家校携手共育的点滴，化作孩子们成长路上的璀璨星光，熠熠生辉。在此，谨向您致以最真挚的谢意，感恩您以信任为舟，以理解作桨，与我们共赴这场育人的美好旅程。为守护孩子们度过一个安全、健康、充实、愉快的暑假，现将2025年暑假假期相关事宜告知如下。

放假时间

放假时间：

2025年6月30日—8月29日

注册时间：

2025年8月30—31日

正式上课时间：

2025年9月1日

假期安全提醒 一、严防溺水，筑牢生命防线

　　1.教育引导：教育孩子做到“六不两会”，不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。两会：会相互提醒、劝阻并报告;会基本的自护、自救方法 。

2.加强监护：家长对孩子行踪要做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”；游泳要选择有配备专业救生员的正规场馆。

3.应急意识：教会孩子溺水自救与呼吸方法。发现险情应及时拨打110、119、120等电话报警，切不可盲目下水施救或“手拉手”救援。

二、交通安全，守护平安出行

　　1.遵守交通法规：教导孩子自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志；

2.过马路时要走人行横道，按照交通信号灯指示通行，做到“红灯停，绿灯行”；

3.不在马路上追逐打闹、玩耍嬉戏，不随意横穿机动车道；

4.未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车；

5.关注出行细节：步行时不看手机、不听音乐，避免分散注意力。

三、居家安全，防范未“燃”

　　1. 电器使用要规范：教育孩子不用湿手或湿布触碰家用电器，使用电器后要及时关闭电源；

2.不随意拆卸电器设备，避免触电危险；

3.定期检查家中的电器设备和电线，如发现老化、破损等情况，要及时更换；

4. 用火用气需谨慎：不在厨房内玩耍，规范使用燃气设备，使用燃气后要及时关闭阀门；

5.不要随意玩火，不玩火柴、打火机等易燃物品；

6.发现火情，要及时拨打119报警电话，并迅速撤离现场。

四、注意饮食安全，保障身体健康

　　1.注意饮食卫生：不吃过期、变质的食物，避免饮用生水；

2.购买食品时，要注意查看食品的生产日期、保质期等信息，选择正规渠道购买；不吃“三无”食品，即无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的食品。

3. 保持均衡饮食：合理安排饮食，避免暴饮暴食，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品；

4.多吃蔬菜水果，保证营养均衡；控制零食摄入量，以免影响正餐。

5. 餐具消毒要做好：餐具要定期消毒，确保清洁卫生，可以采用煮沸、蒸汽等方式进行消毒。

五、谨防电信诈骗，守好安全底线

　　1.控制上网时间：合理安排孩子使用手机、电脑等电子产品的时间，每天上网时间不宜过长，避免沉迷网络。

2.保护个人信息：教育孩子不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播，如姓名、身份证号、电话号码、家庭住址等；不随意添加陌生人为好友，不轻易相信网友的身份和言论，避免遭受网络诈骗。

3.远离不良内容：教育孩子不玩暴力、色情等有害身心健康的网络游戏，不浏览不良网站和信息。

4. 防范网络欺凌：不实施网络欺凌行为，不参与网络骂战；告知孩子如果自己遭受了网络欺凌，要及时告诉家长或老师，寻求帮助，不要独自承受。

六、防拐骗、防欺凌、防敲诈

　　1.叮嘱孩子未经大人同意不擅自外出，不走僻静小路，不随便搭乘便车，不随便与陌生人交往。未经许可，绝不能在外留宿。

2.教育孩子避免去不良青少年聚集的场所，如偏僻的小巷、无人管理的娱乐场所等。言行举止要尊重他人，不要和别人发生冲突，以免引发报复性的欺凌行为。

3.如果受到欺凌，要及时跑开，往人多、有监控的地方去，比如商场、警察局附近。尽快告诉家人或者可信任的成年人，不要因为害怕而隐瞒，并且配合他们采取相应措施，如报警或者与对方家长沟通。

4.教育孩子身上不要携带过多的现金和贵重物品。如果有，要妥善保管，不要随意露富，以免引起不法分子的注意。

5.一旦遭遇敲诈，首先要保证自己的人身安全。如果对方只是口头威胁要钱，在确保安全的情况下可以拒绝，并尽量引起周围人的注意。

七、关注心理健康，守护心里阳光

　　1. 保持理性心态：教导孩子以理性平和的心态看待身边的人或事，遇到困难和挫折时，不要过于焦虑和沮丧，可以通过运动、沟通、倾诉等方式予以排解。

2.主动寻求帮助：当孩子感到情绪波动强烈，无法自行调节时，要鼓励他们主动寻求家长、老师的帮助。

3.学会情绪管理：帮助孩子学会情绪管理，培养积极乐观的生活态度，让他们明白开心过好每一天的重要性。可以通过与孩子一起做游戏、看电影、参加户外活动等方式，增进亲子关系，缓解孩子的压力。

暑假实践活动 一、“暑”我最爱国

　　利用七一建党节和八一建军节，与家长一起开展实践活动，通过不同的方式追寻红色记忆，了解中华民族的发展历程，学习党史知识，用实际行动让红色基因代代相传。

1.低年级：观看1-2部适合儿童的红色经典动画或电影片段（如《小兵张嘎》、《闪闪的红星》动画版），和家人说说你印象最深的人物或故事。

2.中高年级： 阅读1本红色经典书籍（如《小英雄雨来》、《雷锋的故事》），写一篇简短读后感或制作一张“英雄人物卡”。

二、“暑”我会计划

　　制定一份合理的暑假作息时间表或周计划表（包含学习、阅读、运动、休息、娱乐等），并努力执行。开学时展示你的计划表和执行情况小结。

三、“暑”我爱劳动

　　1. 制定每日劳动计划，每天主动承担一项家务，如扫地、洗碗、整理房间，用照片或视频记录劳动过程，并附上简短的劳动感悟。

2. 尝试种植一盆绿植或参与家庭小菜园管理，观察植物生长过程，撰写观察日记。

四、“暑”我爱运动

　　“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。体育强则国强，国运兴则体育兴。”坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，促进身心健康发展。请同学们每天坚持体育运动，做个运动小健将哦！

1.就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时长达到9小时。

2.严格控制观看手机、电视的时长，每天不超过2小时；每天坚持做眼保健操，呵护眼睛，预防近视。

3. 每天确保一小时的锻炼时间。

五、“暑”我最暖心

　　选择一天作为“家庭感恩日”，为家人做一件表达爱意和感谢的事（如：给父母捶背、洗脚；为家人做一顿早餐；写一封感谢信；策划一次家庭小活动等），记录下过程和家人的反应、自己的感受。

　　陪伴是守护成长的温暖注脚，安全则是所有美好的基石与前提。让我们家校同心同行，共同引导孩子筑牢安全防线，让平安的阳光洒满每个孩子的假期时光。请家长们接过暑期监护的责任，用高质量的陪伴，带孩子邂逅一个健康、平安、缤纷且收获满满的盛夏！

编辑：李冰冰

一审：龙桂芬

二审：许文冲

终审：黄承江