《睡前静心》在这片静谧中，默默感恩——感恩自己还在努力、还在成长， 感恩生命中点点滴滴的温柔与善意

天下太平素食工作室

【二次创作】图片及文字皆源自：FB《@Apple's 愛閱札記》 夜深了，万物归于沉寂，
请放下今天的忙碌与思绪，
回到自己的内在，
慢慢地，慢慢地，
与呼吸同在。

轻轻闭上眼睛，
感受身体一点一点放松，
从额头、眼睛、肩膀、
到心、到脚，
让每一寸都归于宁静。

今天，你已经尽力了。
无论发生什么，都已经过去。
此刻，是属于自己的安静时光，
无需追赶，也不必担忧。

在这片静谧中，
默默感恩——
感恩自己还在努力、还在成长，
感恩生命中点点滴滴的温柔与善意。

带着一颗清明温暖的心，
安然入梦，
为明天，积蓄力量。

愿你一夜好眠，
梦里皆是安宁与光。