百姓跟我学中医续集

王鸿珲

十八反：

本草明言十八反，半蒌贝蔹(lǐan)及攻乌；藻戟(jǐ)遂芫(yuán)俱战草，诸参辛芍叛藜芦。

注：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花；乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白敛、白及；藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、细辛、芍药。

十九畏：

硫黄原是火中精，朴硝一见便相争，水银莫与砒霜见，狼毒最怕密陀僧，巴豆性烈最为上，偏与牵牛不顺情，丁香莫与郁金见，牙硝难合京三棱，川乌草乌不顺犀，人参最怕五灵脂，官桂善能调冷气，若逢石脂便相欺，大凡修合看顺逆，炮爁(làn)炙煿(bó)莫相依。

注：硫黄畏朴硝，水银畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛，丁香畏郁金，川乌、草乌畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏石脂，人参畏五灵脂。

关于茶叶

黑茶含丰富的茶多糖，在降血脂降血压降糖方面功效明显，适合三高人群喝。醋茶：茶叶冲泡5分钟滤出茶叶，加入一毫升陈醋，每天冲喝三次，可缓解牙痛腹痛，消除虫牙，是一味解决心脑血管病的良药。

调理气血亏虚脾肾功能差体内有瘀堵的方子：当归20克，西洋参15克，茯神35克，桃仁6克，红花6克，夜交藤20克，熟地20克，川芎15克，丹参15克，甘草10克，吃十天。

心脏病的种类

肺源性心脏病，危害是对心脑肺造成不同程度的损伤。风湿病性心脏病，高血型心脏病，瘀血内结脉络所导致，缺血性脑中风。瘀血阻络型心脏病，需活血化瘀通窍止痛，用血府逐瘀汤。组方：桃仁红花川芎赤芍柴胡甘草三七花银杏叶夏枯草罗布麻，全都有降压的功效，肝阳上亢，疏肝理气通窍散瘀解肝结。适用于高血压型心脏病。

冠心病的并发症有心肌梗死，心肌梗塞，室壁瘤，心室功能不全，心律失常，附壁血拴。改掉不良习惯，管住嘴，调整好情绪。配合神仙逍遥茶：三七花两朵，银杏叶三片，连用三个月。

调理肝阳上亢心脏瘀堵高血压脑梗前列腺增生的方子：丹参20克，川芎15克，瓜萎15克，薤白15克，生地20克，当归20克，三七3克，赤芍15克，麦冬15克，车前子15克，苦参20克，炙甘草10克，桂枝15克，吃十副。

调理胃寒心脑有点堵焦虑睡眠差气血不足的方子：党参20克，炒白术15克，茯苓15克，甘草10克，生姜6克，茴香10克，当归20克，茯神炒麦芽各30克，柴胡12克，香附10克，陈皮6克，吃十副。

橘核仁10克、橘叶10克、橘络10克

此三味均取之于橘，均以疏肝理气见长。橘核仁理气、散结、止痛作用突出；橘叶“散阳明、厥阴经滞气”

（《本草纲目拾遗》）为长，适用于乳房结块及其络脉瘀阻；橘络作用缓和，善于疏理中焦气滞，有化痰湿之功。三味合用，以疏肝理气、通络止痛、散结消胀为目的，常用于乳腺增生、甲状腺结节、子宫肌瘤或身体某处有囊肿及赘生物者。

关于肢体麻木

引起肢体麻木有手脚一侧，可能是脑血管问题或糖尿病。颈椎腰椎腰间盘侧腋窝狭窄神经性水肿风湿骨病。归根是气血不通不荣压迫到神经或血管，气血过不去了，由于供血不足缺乏营养。神经血脉没有充分得副水谷精微的濡润濡养，会出現麻木。

黄芪桂枝五物汤：黄芪，白芍，大枣，桂枝，生姜。可用于肢体麻木。

风湿骨病引起的肢体麻木可用桂树枝，红枣，姜，红鱼眼治疗。

治脚气病处方：

柳树叶50克；用法：鲜柳树叶用刀剁碎，早上放在袜子里，每天放一次，当天见效，四天即可治愈。

很灵的治脱发的偏方方法如下：

将花椒炒干、磨碎，用麻油拌一拌,早晚擦于脱发的头皮上。一般一个星期后头发就渐渐长出来了,如果脱发时间比较长的要坚持多用一段时间。

调理阳气虚脱胸闷气短伴有手脚冰凉伤到心阳的方子：《桂枝甘草龙骨牡蛎汤》桂枝15克。龙骨20克，牡蛎20克，党参18克，熟附子12克。茯苓15克，甘草6克。吃七副。后三天冲服丹参和三七粉共十天。对于心悸，避免过度劳累。有心悸胸闷气短浮肿多休息，控制情绪。情况轻微的按揉膻中穴内关穴。

脑梗，后背疼痛，双手发麻的方子：

川芎15克，枳壳15克，赤芍15克，曹蒲10克，三七3克，丹参15克，黄芪20克，葛根15克，吃10天。

关于前列腺的问题

出現尿频尿急尿痛尿失禁排尿异常，说明前列腺出现了问题。包括前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥大。

有尿频尿急尿痛尿氧待拌有尿血，就是前列腺癌早期的症状。有前列腺癌家族史的人就要当心了。前列腺癌的患者，雄性激素分泌旺盛，男同志患前列腺癌的机率就高。

这种人嗓门特别大，精神头足处于亢奋状态伴有脾气特别暴躁，火气特别大，这是典型的雄性激素旺盛，持别容易和人发生矛盾打架斗殴。

毛发非常茂盛，嘴唇下颌鬓角连毛胡子，身上的毛发也多。对夫妻生活欲望强烈，标准的色狼，这样的人容易得前列腺癌。尿流偏移，尿储留。

预防大于治疗，最好的是鹿角托盘。对各种结节，囊肿，息肉，异物有着很好的预防和消除的作用，妈多前列腺的问题可以得到大大改观，规避了恶变的风险。是散结的靶向药，消除异物的宝贝和手术刀。

调理谈湿重经脉堵腰腿疼的方子：厚朴15克，补骨脂20克，茯苓15克，栀子10克，鸡血藤20克，黄芩9克，黄芪20克，红花10克，伸筋草15克，甘草10克，陈皮6克，吃十副。最多二十副。

关于子宫肌瘤和什卵巢囊肿

发展成癌症的种子结节囊肿增生息肉肌瘤等异物。子宫癌其实是子宫肌瘤和卵巢囊肿恶变恶化所产生的。早期通常没有明显的症状，相当于一颗可能会爆发的雷。但凡体内存异物，一定要及时的调理，把所有的危险控制在萌芽状态。

如何判断它的风险？

1，首先就是看子宫肌瘤和卵巢囊肿的大小和数量，长的大数量多风险就大，数小的少的风险就小，超过3厘米的风险就大，超过5厘米的风险更大必须手术。

2，从形状上判断：形状越是光滑越有弹性的就越安全。越是形状不规则质地持别硬的呈菜花状的畸状的它就越危险。

3，增长速度越快风险度越高。比如一年长了3厘米，速度太快了，风险度走越高，必须引起足够的重视。一年仅长了0.2一 0.3厘米为增长慢，风险相对比较小。

4，有家史的女同志尤其要注意，子宫肌瘤和卵巢囊肿恶变的风险就很高，一定要及时请除隐藏的风险。

5，下腹部有疼痛的明显感觉有包块的肿物比较大的，排尿异常的，出现尿频尿急尿失禁的，要持别注意，恶变风险是很高的。妇科感染的，白带增多异常的，白带有血丝的要注意，也属于恶变风险高的群体。

专门针对女同志子宫肌瘤和卵巢囊肿的茶饮方：《黄花益母茶》益母草10克，蒲公英10克，一起泡水代茶饮。益母草是调畅妇科的圣药，对妇科病效果非常好。蒲公英也叫黄花地丁，能清热解毒，针对妇科的子宫肌瘤妇科炎症乳腺炎，乳腺结节效果也很好。这个茶饮方可有效控制子宫肌瘤和卵巢囊肿的发展。消除结节囊肿增息肉肌瘤，最好用鹿角托盘。可以软坚散结温阳活血化瘀，针对体内的异物，鹿角托盘就象把向药一样，散去体内的异物。

调理亏气亏血严重头晕而补气补血的方子：人参9克，生地20克，熟地20克，当归20克，川芎15克，赤芍10克，天麻20克，钓藤20克，茯神30克，黄芪20克，炙甘草10克，吃十副必要时多加五副。

关于大肠癌

大肠癌由肠道息肉演变而来，约95%的大肠癌患者起源于常見的肠息肉。跟饮食习惯密切相关，肠息肉发展到后期就是肠癌。小肠约五一七米，大肠才一米，大肠截割一段影响比较大，影响排便。

肠息肉或大肠癌的征兆：

1，明显感觉腹部不适，出现反复肠道炎症，导致肠胃功能异常。

2，便鲜红的血，叫下消化道出血。如果血是暗红色的黑色的是胃或十二指肠出血。如果有便中带血，有可能是癌变早期征兆。

3，食欲不振恶心呕吐，说明肠息肉比较大了，消会引起消化道的一些反应，消化系统上下不通了，存留的东西排不出去，新吃的东西进不来。

4，肠梗阻，肠道息肉越来越要重，慢慢的就形成了肿瘤了，面色仓白萎黄，体重下降，大肠癌的风险就极高了。

如何解决息肉问题？

第一，不吃辛辣刺激的食物，温和饮食，减少肠道压力。

第二，针对肠息肉有非常好的效果食疗方。《茯苓山药粥》茯苓15克，山药20克，粳米100克。这个粥能化温健脾，改善肠道闷热湿热的环境，切断肠息肉的居住生长环境，抑制肠息肉的形成和生长效果很好。预防和控制肠道息肉，从根源上规避大肠癌的风险。对于结节，息肉，囊肿，增生，肿瘤最有效的办法是服用鹿角托盘。被誉为散结宝天然的手术刀。可你把息肉连根拨掉，不让息肉再生。有强大的温化阳气，祛除痈疽疮疡的作用。

调理焦虑症睡眠不好方子：生地25克，麦冬15克，枣仁20克，茯神30克，合欢皮25克，炒麦芽30克，黄芪20克。桂枝15克，栀子10克，香附15克，郁金15克，炙甘草10克，吃十副。最多吃20副。

1.损伤细胞再生能力的行为：

暴饮暴食 伤害肠胃细胞喝大酒 损伤肝细胞吸烟 损伤肺细胞熬夜失眠 损伤全身细胞情绪不稳定 生气损伤肝细胞 焦虑损伤脾细胞。

2.如何增强细胞再生能力：饭后运动30分钟 缓慢运动 促使细胞再生保存良好的心态 健康饮食 中医针灸 针灸促进细胞再生

促进细胞再生能力的药物：

羊胎盘羊胎盘提取出来的多肽物质 羊胎盘肽具有极强的活性物质，激活人体细胞潜力，提高细胞再生能力。

调理高血压高血脂风湿病湿疹的方子：生地20克 泽泻15克 牡丹20克 麦冬15克 独活15克 羌活15克秦艽20克 制附子10克 人参9克 细辛3克 川穹15克 甘草10克 服用10天

高压长期低于90，低压长期低于60的就是低血压。大多属于餐后低血压，晕厥，短暂性的脑缺血发作，头晕的历害。低血的根源是气虚血虚，补气益血才行

低血压的茶饮方:《红糖姜参茶》红糖5克，生姜2克，西洋参1克。早饭前开水冲服。红糖养血，西洋参补气，生姜温阳。效果很好。揉鼻尖配合，对应脾胃，可补益气血。

调理肝气旺脾气急，性格执，心脏堵脑缺血，夜间口干口苦的方子:葛根20克，川芎15克，桂枝15克，黄芪25克，当归20克，三七3克，赤芍15克，天麻20克，钩藤20克，黄芩12克，天花粉20克，甘草10克吃七天。

调理痰浊重，脾虚，心脑有瘀堵，肾精不足，头痛，脂肪瘤的方子:土茯苓20克，姜半夏10克，陈皮6克，杜仲15克，牛膝20克，浙贝母20克，香附15克，红花10克，天麻20克，甘草10克，吃十副。用苦参15克黄柏15克泡脚。

人体肝脏平时的话也是需要摄取脂肪，大概是在百分之三到百分之四之间，如果肝脏的脂肪，在这个范围内，说明你的肝脏是健康的。

1，比方说你的肝脏脂肪已经达到百分之五到百分之十，这叫做轻度脂肪肝。

2.肝脏脂肪在百分之五到百分之十之间属于轻度脂肪肝，如果没有及时调理肝脏，脂肪达到了%10到25%之间，这叫做中度脂肪肝达到中度脂肪肝，有大部分人仍然没有出现症状，个别的人会出现恶心呕吐或者右上腹肝区的位置会出现隐隐难受隐隐作痛。

3.肝脏脂肪，一旦超过了25%，这就是重度脂肪肝会出现口苦，恶心厌食，不想吃东西，看到油腻的东西就想吐，有些人会出现肝区闷痛，但这种疼痛不是很剧烈，但感觉到胸闷发胀很难受，不舒服的感觉重度脂肪肝，它会影响身体的机能，如果咱们不及时治疗的话，它往下发展的话，会形成脂肪性肝炎，肝纤维化，肝硬化。

4.一旦出现了失代偿期肝硬化，就这个病就很严重了，会引发脾功能的亢进，肝腹水，消化道出血，甚至肝硬化会引起癌变，在临床医学上肝硬化和肝癌之间，他并没有明确的分界线就肝硬化的人可以讲就是进入肝癌早期症状，控制的好还行，控制不好的话会发展成肝癌，甚至死亡

5.根据医学统计，如果出现肝硬化，不去治疗，不去控制，可能短的三年时间长的七年时间就会形成肝硬化或者肝癌。

如何自测肝硬化，脂肪肝

1.腰会比较粗，出现将军肚啤酒肚，体质偏胖腰围超标，基本上都患有脂肪肝，只是轻重程度不一样罢了。

2.看脖子，出现脖子粗，尤其是丝腺肿大，两侧耳垂显得特别大，特别肥，像每种的这种感觉，这也是主筋肝脂肪肝的主要表现。

3.出现酒糟鼻，鼻子发红鼻子肿大。

4.出现肝掌，表现于手掌大鱼际和小鱼际出现片状充血或者出现红斑，用力一按它又变成苍白过一会儿，它又变红，这就是典型的肝掌也是脂肪肝的疾病的体征之一。

5.出现蜘蛛痣，身体上出现红色的字四周的话，像蜘蛛爪一样扩散，从放射状排列在毛细血管，一般出现于面部颈部手部。

肝脏类疾病多发人群。

1，喜欢喝酒，顿顿不离酒。

2，家族遗传类。

3，长期服药类，尤其是降糖药降压药西药类。

4，有过节食减肥，有过节食减肥，过往经历导致营养不足造成营养不良型减脂肪肝长期缺乏蛋白质的摄入也会造成脂肪肝的形成。

脂肪肝怎么调理:

1.多走路多运动。

2，食疗方:【灵芝枸杞汤】针对于脂肪肝肝硬化肝纤维化灵芝20克枸杞10克灵芝切片或者打粉，放入砂锅加入1000毫升清水，大火烧开转小火煎15分钟，白天喝。

空中门诊方子方子：

生地20克，枣仁20克，远志15克， 茯神30克， 炒白术15克， 炒麦芽30克 ，柏子仁15克，茯苓15克 ， 高良姜9克 ， 甘草10克，吃七副药。

什么是颈肩综合症呢？

大概有四个症型。一种是神经根型的颈椎病，它的主要症状是手指麻，手臂麻，包括有酸重的疼痛感，有的人脖子僵硬，这种情况西医给他诊断为神经根型的颈椎病。

第二种呢，就是椎动脉型的颈椎病，这种类型的颈椎病形成，是因为颈椎增生的部位压迫到里面的椎动脉，导致椎动脉供血受阻了，所以这种症型的颈椎病特点是，有头晕经常天旋地转的，有时眼前发黑，就是因为这个供血中断了导致的，有的人不敢转头，一转头一侧头这个头晕的就更厉害。

第三种颈椎病，西医给他分的病型叫做交感神经型的颈椎病，也就是颈椎增生或者突出，压迫到里边有一个叫交感神经的。病人表现：除了颈椎这个位置不舒服僵硬疼痛，活动受限之外，这个病人还会有心慌，胸闷气短这些症状，所以有的人在出现这些症状的时候，他会误以为自己的心脏有问题。

第四种病型叫做脊髓型的颈椎病，也就是颈椎增生、突出压迫到椎管内的脊髓了，这种人他除了有颈椎不舒服的表现，他还有下肢酸软无力，走路跟踩棉花一样，腿总感觉没有力气。

颈肩综合症的一个典型表现就是有颈部的症状-僵、麻、活动受限，疼，他同时还有肩周、肩膀这个位置的一个症状表现，伴有肩周活动不灵活，活动起来牵拉疼，还有很多人伴有后背的一个酸、胀，麻木无力，这是和颈椎病不同的地方。 好多人就感觉后背好像背了一块大石头一样，有的人只能后背会疼的坐不住，躺都躺不下，有的人后背这个位置紧得很，就像打了水泥板一样，特别僵，后背肩膀脖子，这整个范围还伴有麻木疼痛的感觉。颈肩综合症的疼痛范围比颈椎病要更广一些。

是什么原因导致的后背 肩膀 脖子僵硬，酸胀无力。

第一个原因：是经常久坐的人容易得这个病，因为现代人都坐凳子比较多，人在做凳子的时候身体自然或不自然的，会微微往前倾，那我们的脊柱后背，包括颈椎胸椎和腰椎，脊柱旁边的肌肉就会产生一种收缩，会处于一种紧张的状态时间长了，久而久之肌肉就会钙化，肌肉僵硬就会导致后背发紧，脖子肩膀发紧，酸沉无力，疼痛，所以现在得颈肩综合症的人那么多很重要的原因就是久坐。

第二个原因就是现代人睡觉用的这个枕头太软了，古人睡觉枕的那个枕头都是特别硬的，现代人的这个枕头就软得很，脖子这个位置压根就没有支撑力，这就会导致在睡眠的时候脖子这个位置的肌肉处于紧张状态，所以有的人就会感觉一觉醒来，脖子也疼，肩膀也疼，后背还疼，腰酸背疼。而且很多人睡觉枕枕头的方式也不对，这枕头的时候脖子这个位置一定不能是空的，后脖子悬空睡觉，脖子是受不了的，因为脖子很细他是头和躯干接触，所以脖子局部受到的压力是最大的。所以枕头的问题，是当下颈肩综合症出现的另一个主要原因。

第三个原因跟衣服有关系。现在人的领子好多领子都是比较紧，影响颈部的循环。再有现代人的骨质偏软，骨质疏松的比较多，也是导致颈肩综合体的主要原因。现代人，别说老年人了，有一些小孩子颈椎胸椎都变形了，有的年轻人18九岁就驼背了，驼背是因为什么骨质疏松，骨头太松了，就容易变形，一变形，肌肉一紧张，颈肩综合症形成。这个脖子肩周后背就开始疼，开始难受。

脖子后背肩膀发紧，然后呢酸疼僵硬，有这种症状，就是颈肩综合症。

调治方法：（食疗小方）做法：把这些原料给它淘洗干净，把葛根给它切碎，刺五加你要先煎之后，把他的汁倒出来，要那个药汁，然后与余料同放锅中加水适量，然后武火煮沸，就是大火给他煮开了，再文火就是再小火熬煮成粥。如果你血糖不高的，也可以加点冰糖来调节口感，每天喝上那么一小碗就够了。大概一周呢，用到三次到四次就行。

葛根五加粥，里面用到的就是苦葛，因为这苦葛当中含葛总异黄酮，每100克达到了21.59毫克，葛总异黄酮这个营养物质他能够延缓衰老，预防和治疗骨质疏松，预防更年期综合症，改善脑部血循环，降低血压，抗心律失常，抗氧化。

刺五加，具有补中益精，坚筋骨强志意的作用，久服轻身耐老。与其它药配伍可以起到让人胃口变好，有力气，记忆力增强的作用。刺五加调理心脑血管的效果也非常不错。

薏仁主要是健脾去湿，舒筋除痹的一个功效，这个痹指的就是风寒湿引起的肢体疼痛和麻木，薏米对筋骨保养也非常有帮助。

这几种能够强筋健骨的药材组合到一起通过补充骨质不仅对我们已经有颈肩综合症家人有治疗的作用，没有颈肩综合症的家人也可以拿来养生，帮助你保养补益全身的筋骨，进行预防。

这个方子但凡是有一些颈肩综合症的，情况不是很严重，用这个食疗小方子，十天半个月都会受到很好的效果。

穴位的疗法，是大椎穴。可以采取点刺放血的方式，买个三棱针，给这个位置消毒，针消毒，用手捏住大椎穴拿三棱针快速的刺三下，刺完三下之后最好家里有火罐的在这个大椎穴的位置拔个罐。

关于指甲

中医把指甲叫做健康的晴雨表，指甲的生长情况是否良好跟我们胆的健康有很大的关系。在中医上指甲不仅是判断人的身体健康，指甲还可以入药，指甲在中医上叫筋退，性味甘咸平具有清热解毒化腐生肌之功效，也可以用于治疗鼻出血，尿血角，膜云翳，扁桃体发炎，中耳炎等疾病。经常打嗝有用吹气，按摩翳风穴，按摩攒竹穴，这些方法不见效的情况下可以取自己的指甲，取一点就可以自己用自己的，用打火机点着，指甲燃烧会产生气体，放到鼻子下边，把气体吸进去打嗝就能止住。

西医也把指甲的的状态作为判断一个人健康与否，营养是否充足的标准，不同指甲的状态分类：

一、双手指甲没有光泽并且有的人可能伴有波浪状的，一模有棱隔手的这种症象，代表缺少蛋白质，维A维B包括矿物质不足。根据缺少什么调整饮食习惯，多补充优质蛋白，比方说鸡蛋、鸡胸肉、牛肉、牛奶。一个多月就会好很多。

二、指甲没有韧性，容易断裂。代表身体缺钙，钙的合成不够，还有缺铁元素，也容易引发指甲的干燥和脆弱，缺铁元素还意味着贫血。是否经常乏力无劲，经常腿软，走道没有力气，还意味着甲状腺可能出问题了，或者甲亢甲减甲状腺结节，体内微量元素缺乏的话，会导致甲状腺分泌出现紊乱，所以会引起甲状腺的疾病，隔得很远的两个疾病其实是相互关联的。

三、手指甲有竖纹，首先神经衰弱（失眠，睡不好觉，醒了睡不着，睡觉梦多，半夜容易醒）还可以是体力消耗过多，比如糖尿病人，还有可能代表着肝出问题了或者转氨酶高或者有肝炎指标，肝功能不全了。因为肝供血不足了，指甲的营养跟不上，肝血公布上来，指甲就变得有条纹。

指甲根部有横纹，很突出，有一条两条三条的，横纹越粗越深，代表慢性病越重，可能是长期的脾胃虚弱，长期的老慢支，长期的心脑血管问题，已经发展成了中后期，比较严重的阶段，这类多数消化不良，稍微不注意就腹痛腹泻。

四、指甲上有白点，星星点点的，代表着消化不良，点越多不光是消化不良，还预示着肝脏出问题了特别是乙肝患者，手指甲的小白点特别多，小孩如果出现这种情况一般是食积了，消化不良了吃点保和丸，不及时会影响身高，影响发育。

1.指甲苍白的一般就是贫血气血不足，除了脸色发白，白眼仁的位置发白，而且指甲也发白，也会鉴于心力衰竭，心衰营养不良的。

2.月牙面积的，没超过五分之一的一般平时非常操劳，可能精力不足，吃饭不应时，月牙面积缩小了或者消失了，未来是癌症患者，肿瘤癌症，是高危人群。

3.月牙没了，消化不好，体内的免疫力极低。

4.正常的指甲甲色是均匀的呈淡粉色，甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，有自然的光泽。如果甲色偏红，说明有内热，鲜红你是阴虚劳热，深红或者紫红，你是风热毒盛，如果甲色变黄，体内湿热比较重。甲色深蓝，呼吸系统疾病，老慢支肺气肿之类的疾病甲色青紫多为寒症，风湿骨病，甲色深黑，说明病入膏肓，无药可治。

桔子的妙用

桔络和桔肉一起吃不会上火。桔子籽理气止痛散结，对前列腺，宫寒，尿频尿急效果很好。

桔络通经脉，对全身经络瘀堵有很好的疏通效果，有风湿骨关节疾病的，动脉硬化的，心脑血管问题的都有很好的作用。

桔子皮就是陈皮，装枕头能改善睡眠提高睡眠质量。

桔皮搭配玉米须各6克，代茶饮，针对高血压的肝火旺的爱生气的口干口苦的人，有非常好的效果。陈皮理气健脾燥湿化痰止咳平喘。玉米须主要用来治疗肝胆类的疾病，祛湿退黄。和陈皮配上针对肝脏有问题的，脂肪肝的高血压的，脾气大的有很好的帮助。

桔皮搭配玫瑰花各6克，代茶饮可治疗肝气不舒，经常爱生闷气，心事特别重的都有效果。能解决肝气郁结的问题。

桔皮搭配决明子各6克代茶饮，针对眼睛疲劳的，干涩的，看东西模糊的，飞蚊症的都有效果。陈皮能燥湿化痰，祛除痰湿。决明子清肝明目，改善眼疾问题效果很好。

配合薏米仁各10克煮粥吃，健脾去湿气，减肥，还有健脾胃的功效，针对消化不良，吸收不好的人，可改善胃肠功能的作用。

陈皮6克，甘草6克代茶饮止咳化痰。经常片生咳嗽用此方就行。有气管炎的，老慢支的，咳嗽咳痰的，不明原因咳嗽的，咳劰特别难受的，都可以用这个方子治疗。

调理脑血管缺血有风险，便秘的方子：麦冬15克，杏仁3克，苁蓉20克，三七5克，姜半夏9克，陈皮6克，黄芪25克，麻仁20克，川芎15克，甘草10克，吃十副。

调理肺脾气虚体内有瘀堵脾虚夹湿肠道有风险的方子：党参20克，茯苓20克，炒白术15克，黄芪30克，白扁豆15克，陈皮6克，砂仁8克，苍术15克，苦参15克，川芎升麻各15克，甘草10克，吃十天。

1.什么样的人很容易引发甲状腺结节？

一类人群脾气性格不好，爱生气的的人还有一类人群从事一些辐射工作的，比如核电厂或者电厂，或者哪个医院

2.甲状腺结节究竟是什么的原因导致的？

甲状腺结节一般为女士、爱生气的人，爱生气会导致肝经堵塞，有几个位置比较重要：一个是在生殖器的周围，一个是女性乳腺的位置，比如说长乳腺结节，乳腺增生，还有一种就是甲状腺这个位置，这就是生气导致甲状腺结节的原因。

甲状腺的表现：

早期症状不明显，不疼，不痒，不难受，他长不大，你还看不出来。晚期只有它比较大了，他影响到呼吸了，因为结节一旦长大之后，它会压迫我们的呼吸道，压迫到食管。

压迫呼吸道：你就会导致喘气费劲，呼吸困难，感觉上不来气。

压迫到食管：食管变细了之后，你咽东西感觉吞咽困难，总感觉噎得慌，嗓子眼堵得慌。

3.甲状腺结节是否有必要手术呢？

甲状腺患者有两种情况建议马上手术：

①去年没到1厘米，今年一体检长到2厘米了，就是这一年期间增速比较快的，马上手术，这种反应快的可能在未来有恶变的风险。

②说这个结节已经比4厘米的大了，去马上做手术，否则这个也影响你的这个活动，包括吞咽呼吸，并且越大它恶变的概率越高，这种选择手术治疗他比较方便，手术切除了一时半会长不出来了。

③小于4厘米，没到4厘米，比如说3.5厘米：在没有影响他呼吸吞咽的情况下，不建议手术，建议中医治疗。

4.人们对甲状腺关注的原因是什么？就是大家担心这个病会恶化，在临床经验上就有很多没有注意的患者，后来演变成甲状腺癌的特别多，你得了甲状腺不见得100%大都会发展成甲状腺癌，但甲状腺癌的患者，早期一定有一定有甲状腺结节。

5.为了引起大家的注意，有几类甲状腺结节

①生长速度比较快的

②边缘模糊不清的；就通过彩超一显示，说甲状腺结节右侧这个2.5×2.8，就是乳腺或者其他位置反是长结节长肿瘤、长息肉，恶变机率很高，

6.癌细胞的特点它生长是不规则的，良性的肿生长它是规则的，但是恶性细胞它生长它是一点也不规矩的，它乱长所以边缘参差不齐，模糊不清。夏枯草6克，陈皮6克。代茶饮，解决甲状腺结节的问题。

关于怕冷

怕冷是典型的体内阳气不足导致的。阳虚包括肾阳虚脾阳虚心阳虚等。阳虚体质畏寒怕冷，不能抵御外界寒冷的侵犯，风寒湿邪入侵。阳气不足易长结节囊肿增生息肉这些易物，长期阳气不足长的东西会癌变。久坐的人，就会形成阳虚体质，长异物的概率就高。改善阳虚体质的的方法：

1，每天上午九到十一点穿深邑的衣服晒背十五分钟。

2，常吃西红柿，大枣，枸杞，鲜姜。

3，四元补阳汤：龟甲10克，鹿角10克，党参15克，枸杞子10克。大火烧开慢火煮20分钟以上分开两碗早一碗晚一碗。党参补中益气，枸杞滋阴补肾，鹿角温阳健骨，龟甲滋阳潜阳，滋补阳气，阴阳双补。这个方子预方感冒，改善手脚冰凉，快速补充阳气，温阳不上火，体虚畏寒怕冷很适用。

调理气虚，肾阳虚肠道息肉补气补贤的方子：菊花15克，人参9克，石斛20克，土茯苓25克，山药20克，补骨脂15克，菟丝子20克，生地20克，甘草10克，鸡内金10克，吃十副。饮食中少吃牛奶鸡蛋蛋白类食物，精瘦肉，以疏菜类为主。

调理贤气虚不足痰瘀补肾气化痰瘀的方子：茴香15克，车前子20克，泽泻20克，土茯苓15克，菟丝子补骨脂20克，荔枝核15克，丹参15克，红花10克，桃仁15克，金银花15克，甘草10克。最多吃二十一天。

一，什么是老年痴呆？

老年人或者老年人前期以及进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统的退行性病变，通俗讲就是跟脑神经退变有关系。

二，老年痴呆的患病特点:

老年痴呆的患病几率随着年龄增长呈上升趋势，75岁以上的老人患病概率大概有8.26%，80岁以上达到了11.4%，男女患病比例不同，女性患者多于男性患者，60岁以上的女性患病概率通常是同龄男性的2-3倍，中国的老年痴呆患者已经高达600多万，已经占到了，全球人数的1/4，需要引起大家重视了。

三，老年痴呆都有什么症状表现？

①记忆力减退(突然一段时间，感觉记忆力不好，总忘事，比如炒菜的时候，磕一个鸡蛋，转头就把鸡蛋皮扔在锅里，鸡蛋扔垃圾桶)

②行为异常(经常出现一些正常人不会出现的，或者不能理解的行为，比如常见的上完厕所不知道冲厕所，老伴看见了问他，他想不起来，再比如，吃完饭去洗碗，拿着碗不去厨房，去卫生间洗碗)

③精神障碍(偏执，抑郁焦虑，躁狂幻觉，以前性格挺好的，突然出现偏执，小事发脾气，发火摔东西甚至还要打人的倾向)

④运动障碍

⑤感觉障碍

⑥睡眠障碍(十点睡觉，两点醒了，就开始忙活，和正常人不一样)

⑦大小便失禁

⑧方向感特别差(出门找不到回家的路)

⑨语言障碍(不会表达自己的感受，词不达意，答非所问)以上症状越多，患有老年痴呆的概率就越大，如果家中有老年痴呆患者，一定要注意，他智商相当于小孩子，不能独自留在家中。

四，老年痴呆和脑萎缩的区别

①脑萎缩是指脑的体积缩小了，通过CT片子可以看出来，脑萎缩的患者老年人很多，可能没有任何临床症状表现

②随着年龄逐渐增长，脑萎缩属于一个正常的生理现象

③脑萎缩超过了一定程度，超过人体能够承受的这个程度就会造成病理性的萎缩，才叫做老年痴呆

④老年痴呆在西医上主要表现为额叶颞叶萎缩，记忆力下降，人性格改变，严重的生活不能自理

⑤脑萎缩的人，不一定就有老年痴呆，但是老年痴呆的人一定都有脑萎缩

五，如何规避老年痴呆的现象

①常梳头，从前往后，能够改善头皮供血，给脑细胞供营养，改善老年痴呆的症状

②平时没事多动脑，最简单的数一罐豆子，可以活化脑细胞，锻炼记忆力，多做些自己喜欢做的事情

③饮食方面多吃胡萝卜，鱼类，含有维生素，含有优质蛋白的这些食物，针对老年痴呆的预防和改观有一定的帮助。

六，出自清朝宫廷御医吴谦编著的医宗金鉴【清神汤】核桃仁125克(补肾强身，安神补脑)山楂60克(健胃消食，行气散瘀，改善淤堵)菊花12克(疏散风热，平抑肝阳，去火)

制作方法：核桃仁磨成浆汁，加清水稀释，山楂菊花加水煎煮，然后将山楂菊花同核桃仁浆汁一同倒入锅中加入适量冰糖烧开就可使用，或者直接泡水喝，或者直接打成汁都可以。

关于爱发脾气

爱发脾气的人，长期下来对身体的伤害较大。导致肝功能不好，肝不好会影响到胆，影响到眼睛，筋骨，感觉全身的经络以及我骨关节不舒服，还容易得甲状腺和乳腺结节，女的会得卵巢囊肿，包括妇科病，小肚子冰凉下坠等。

抑制发脾气的方法：

1，穴位按揉法。用拇指尖搂揉合谷穴。让气血更舒畅，避免反复发气伤肝。对梳理气血，缓解疲劳释放压力，有很好的效果。

2，服用逍遥丸，用一个月左右。能疏肝理气稳定情绪调畅气血消除瘀堵。是解决肝心旺盛的良方。有乳腺增生，更年期综合征，是女人养生调病美容养颜的圣方。

3，舒肝清火方：桑叶5克，菊花5克，枸杞子5克，决明子5克。煮水代茶饮。男女老少皆宜。能疏肝清火，解决肝功能失调，预防各种肝病，从根源上解决控制不住脾气的问题。桑叶诀明子清肝热平肝阳滋阴养血效果非常好。枸杞子滋阴。凡肝功能不好的爱发脾气的控制不住情绪的，口干口苦的，容易上火的，都可用。可保肝护肝。

调理冠心病心脏风险甲状腺风险的方子：浙贝母20克，夏枯草20克，川芎15克，丹参20克，桂枝15克，桃仁6克，红花6克，柴胡12克，香附10克，郁金10克，甘草10克，吃十五天。

调理心脑供血不足小脑萎缩脾虚湿盛肠胃不好的方子：党参20克，白白术15克，薏仁20克，川芎15克，三七5克，陈皮6克鸡血藤20克，天麻20克，甘草10克。养血通脑脉健脾和胃化湿吃十天。

前列腺的特点

1.前列腺会不停的增长，越到晚年增长的越快。

2，前列腺装的多，如果前列腺肿了，或者是硬化了要么就是输尿管受压，还要说啊，半导体尿不出来，它就会导致这个男同志，他容易形成无菌症，那只是没有生育能力，那前列腺问题。

3，就是发病率高，国家健康统计数据显示，过了60岁了，基本上100个人100个都有，急性前列腺炎，慢性前列腺炎，这是比较轻的，比较严重的呢，还有任何癌症对人体都是这种类型，会辨认前列腺是否有问题？

教大家一些自测前列腺的方法：

1.尿频尿急，这是前列腺最早期的症状啊，就有的人呢，经常跑次数十分钟八分钟就跑一趟啊，然后呢，到那就排尿，结果呢，每次排的尿量并不多，时间长就严重影响了睡眠，严重影响了生活质量，

2.第二个问题就是排尿困难。在尿尿的时候本来都很想尿尿的，结果站在那里，他尿不出来，那这个也可能是前列腺的问题。

那你想一想，它变大之后是不是它会挤压到里面的输尿管所以就表现出有些患者啊，尿频尿急啊就是感觉到尿胀。

如何调理前列腺问题？

关于幽门螺旋杆菌:

幽门螺旋杆菌容易导致胃炎、胃溃疡、胃癌幽门螺旋杆菌，它是寄生在胃黏膜组织当中。

怎么判断自己是否有幽门螺旋杆菌？

第一种方法到医院检测很方便，验血可以化验，一个是探呼吸实验，吹口。

第二种方法就是从身上的症状表现来观看。一个是口臭，口腔有异味。

有口臭的要注意有的人有腹胀，有恶心的。还有幽门螺旋杆菌。他会有反复的胃反酸。烧心的感觉，感觉里面火烧火燎的意思就是烧心。

幽门螺旋杆菌的治疗方式有两种，一种是西医治疗方式，疗程比较短，见效比较快。用的方法是幽门螺旋杆菌的根除方案为铋剂四联方案。质子泵抑制剂、加铋剂。再加2种抗菌药物。一般疗程也就14天，就是半个月。临床常用的阿莫西林，甲硝唑、奥美拉唑、聚美酸丙钾以一种幽门螺旋杆菌联合用药的。

中医在治疗主要是解决你细胞再生的这个问题治疗幽门螺旋杆菌小方子:

白芨10克。凤凰衣10克。鸡内金10克。3种成分就足够把这3种成分打成粉，打成粉后用水冲服。白芨收敛止血，消肿生肌。凤凰衣有收敛溃疡的效果，还有止血的效果。还可以修复伤口。鸡内金的作用是帮助鸡的胃进行蠕动。消化食物的。

空中门诊

1，主要病情有牙龈抽痛，失眠，便秘。法半夏12克，陈皮8克，生白术15。栀子20，砂仁8克，黄芩12克。天花粉25克，生地20，麦冬15。淡竹叶15，甘草梢10克。

2，他的症状有紫外线过敏、胃寒、风湿、免疫力低，气虚，口干舌燥黄芪30克，独活15，羌活15克 肉桂三克。黄芩12克。防风15。炒白术15克。当归20克，香附15克 甘草10克

一.湿气过重的人有什么症状表现

1.身体沉重：感觉腿抬着费劲，走路费劲，胳膊抬起来吃力《黄帝内经》讲到：湿性重浊，身体里面有多余的水汽在里面.乏力没劲：除了吃就是懒，不爱动湿邪一旦控制了脾胃，导致气虚，气虚的人就乏力没劲不爱动.有虚汗人胖，肉一掐肉不实，好像气球灌的水，软软囔囔的感觉减肥：调理脾胃，调理湿气，祛湿就是减肥。

2.大便异常大便比较粘，不成型，擦不干净，粘马桶冲不掉肠道当中有湿气导致大便没有那么干爽混杂的水分，所以比较粘。.大便臭，长时间气味散不出去。

3.皮肤油腻.头发油腻有头皮屑，头发油脂过多，脸摸了猪油一样。

4.食欲不振（能吃但是不想吃东西，到饭店不吃东西，不知道饿，没有饥饿感。吃的时候，吃几口又不想吃）.尽管食欲不好，但是吃的还不多，体重不降反升这类的人减肥，不要吃减肥药，不要节食，先解决湿气的问题。

5.皮肤瘙痒（经常身上痒，表面上也没有什么特殊的东西。张湿疹，一抓就红了，有的还淌水）

6.嗜睡（越睡越累，醒了感觉很乏力）

7.浑身浮肿（脚肿 眼袋肿 小腿肿湿气排不出去，就跑到皮肤上留存下来了淤积在这个位置。拔罐印记发黑发紫：这些人容易出现三高肠胃问题心脑血管的问题）湿气过重的舌苔 舌头表面发白，舌苔比较厚腻，好像表面有一层东西，挺厚的刮不掉，舍边还有齿痕超过三条以上，一定是湿气过盛超过五点以上的湿气过剩比较严重。

二.哪些因素容易导致湿气过盛？

1.首先爱吃生冷食物的人（比如爱吃冰镇西瓜，冰箱里的雪糕，喝冰镇冷饮，吃凉的东西）

2.在特殊环境下工作的人经常泡在水里的，或者经常在潮湿环境下工作的人。

3.洗完头发不吹干，洗完澡不及时擦干。

4.穿的衣服比较潮湿，居住环境在地下室比较阴暗的地方。

5.睡眠不好的，久坐不动的，或者劳累过度的。

6.饮食不节（还是油腻的人，天天肥甘厚味，爱吃大肉的人，爱吃咸的甜的。）油腻甜咸这些肥甘厚味容易伤及脾胃，湿气是怎么形成的脾虚造成的。

7.不爱运动的人越不运动，体内的湿气就越多。中医上讲动则生阳，一旦不爱运动，阴气就重，阳气就虚，阳气虚化湿的能力就越差，湿气就越盛。

8.爱喝酒的人过量饮酒就会伤及脾胃引发痰湿淤阻，尤其是啤酒，特别伤及脾胃，形成痰湿。

如何祛除湿气

第一个：冬瓜汤（湿气不严重的）把冬瓜切成小块，加清水熬煮软烂，出锅之前加点调料，冬瓜具有利水祛湿的作用，熬汤喝对于湿邪引发的便秘，引发的。

水肿有很好的调理作用。生姜 黄豆 薏米仁 赤小豆 山药 日常生活中可以多吃一点，它能够健脾排湿的用着非常好，没有失去的这些治疗能够健脾大家有帮助。

第二个：赤小豆薏米仁粥（湿气已经引发风湿，引发了结节，引发了胃肠炎）赤小豆50克，薏仁20克，粳米100克把它们都洗干净之后，加水熬成粥就行，每天喝上一小碗，不用天天喝，一个礼拜喝三次就行，一个月为一个小疗程。经常爱上火，口腔溃疡，牙龈红肿，吃药也不见效，口气比较重，舌苔厚腻发黄发粘舌头两边整整齐齐两排牙齿的痕迹，齿痕舌，整个舌头看起来很胖大，明显的湿气过盛，调理可用的赤小豆薏米仁弼。

肝火过旺的特征

脾气大，爱生气，排气较多，失眠多梦，心血不足，眼睛干涩，目赤耳鸣，口干口苦口臭，小便赤黄，大便干结，两胁胀闷，血压迫高。女同志月经不调痛经，月经里有血块，不孕不育，容易长斑，皮肤发暗。

消除肝火的方子：金银花9克，菊花9克。专治脾气急，大，口干口苦，效果很好。金銀花请热解毒，菊花疏肝解郁，滋阴。代茶饮。 第二种办法：呼吸吐纳法。用鼻子慢慢吸气，用嘴巴慢慢吐气，一呼一吸为一次，每天操作八十一次。

调理手脚舌尖发麻，糖尿病便秘，头晕眼花腿抽筋，肝肾亏虚，心脑血管堵，脑血管堵塞，脑梗的方子：生地20克，黄芪25克，葛根20克。杏仁5克，麻仁20克，决明子15克，栀子15克，天麻20克，菊花15克，肉苁蓉15克，枳实10克，钩滕20克，甘草10克吃十副。

调理心脏供血不足，肾精不足，气血偏弱，脾肾同调亏虚，颈椎不好多汗头晕腰酸腿疼的方子：黄芪30克，防风15克，生白术15克，天麻15克，钩藤20克，丹参20克，黄连10克，麦冬15克，五味子15克芎，川芎15克，砂仁8克，陈皮6克，姜半夏10克吃七副。

关于手脚颤抖

手脚颤抖跟动脉硬化高血压高血脂精神状态有关。跟血虚有关，血虚生风，抽风就是手脚开始震颤，抽筋，贫血就是血虚，就容易抽筋，属气血亏损，叫肝风内动。一个人的血不足，没办法提供营养，手脚也会缺血，就会闹情绪，抽风肢体震颤。治疗的两个办法：

一，西医吃安坦，多巴胺，黑色素。中医是养肝血，血足风就止住了，肝风就不动了。还有镇肝息风之法。四君止风汤：麦冬12克，牡蛎20克，生龟板10克桂枝6克。用水泡好，大火烧开，小火慢煮20分钟，倒出分两份，早晚各一份，至少喝一到三个月。帕金森的可长期使用这个方子。缓解帕金森，控制帕金森效果很不错。

二，有两个穴位针对帕金森乎足震颤调理效果也很好。一个是解溪穴，一个叫血海穴。用手按摩用点穴笔都行，每次按摩两三分钟。

调理肠胃风险肺部炎症的方子：瓜萎15克，薤白15克，炒麦芽25克，炒白术15克，丹参20克，山药20克，川芎15克，赤芍15克，红花6克，甘草10克，大青叶20克，吃十天。

调理阳虚体内有风湿，怕冷心脏有点堵的方子：独活羌活各15克，防风15克，细辛3克，肉桂3克，川芎15克，当归20克，熟地20克，人参9克，黄芪20克，炒白术15克，甘草10克，生地15克，重点补阳气祛风湿通关节。吃十副。

关于出汗

出汗分两种。一种是生理牲出汗也叫正常出汗。一种是病理性出汗，病理性出分自汗和盗汗。

一，盗汗：偷出汗。不管是睌上还是白天，只要是睡着就出汗，醒来时满身是汗。盗汗是阴虚导致的。体内的阴阳不平衡了。比如脑结核，咳嗽，盗汗。阴少阳多了，就会推动汗液往外排。表现为颧骨潮红，手脚心热也叫五心潮热，尿黄脉细数苔红。男同志房事不行，女同志不孕不育，因阴虚肾精不足，调补阴虚之后就会怀孕。

治疗阴虚盗汗的方子：雪梨皮30克，西瓜皮20克煮汤喝。加两三碗水大火烧开小火熬煮20分左右，大约有200毫升，每周唱三次，用一两个礼拜就行了，效果非常不错。

二，自汗是自动出汗，没有原因，不分时间节气和地点。出汗后乏力，头晕，畏寒，浑身没劲。是气虚导致的，临床上有一些缺钾的人，特别爱出汗。长期出汗的人，时间久了，容易导致血虚。出汗要往外排时，体内的气也会汗液向外流失，加重气虚，形成气血两虚，也叫气血双亏。经常胸闷，心脏供血不足，心脏功能会出问题，心律不齐，心绞痛，严重的心衰。气虚自汗致内汾泌紊乱，甲状腺功能亢进，糖尿病胖人肾功能异常，植物神经功能紊乱。

调理方子：《黄芪炖乌鸡汤》黄芪50克，防风15克，乌鸡半只，放一块炖四十到五十分钟，加点调味，吃肉喝汤，每周三次。黄芪是补气的圣药，补肺气，脾气效果最好。防风固表止汗，治感冒发烧头疼，补脾益气，养阴益血，提高免疫力。

调理肝肾阴虚心脑血管病有瘀堵，糖尿病并发症，关节痛，脚是止麻，后背疼，心脑眼肾足有风险的方子：生地20克，天花粉25克，麦冬15克。制附子10克，葛根20克，黄芪25克，黄连15克。菊花15克。石斛15克，川芎15克，丹参20克，茯神30克，甘草10克吃十天。

调理痰湿重，心脏有风险，会阴潮湿，腰疼头晕，脾肾亏虚的方子：姜半夏12克，陈皮6克，砂仁8克，黄芪15克，茯苓20克，生白术15克，栀子15克，黄芩12克，车前子15克，全瓜萎15克，薤白15克，川芎15克。甘草10克，吃十天左右。

关于疼痛的话题

疼痛对人来说也是一种病症。包括牙疼，骨关节疼，骨质增生疼，退抽筋疼，心脏胸口疼，头疼，胃疼。不管哪种疼痛，都属疼痛科的范畴。

疼痛与以下几个因素有关：

与肝脏有关：比如肝血不足，血不养筋，表现为柚筋，抽筋引发疼痛。跟肾脏有关的疼痛，肾主骨生髓，但凡骨关节的问题或是骨髓问题，包括腰椎颈椎肩周等的疼痛，都与肾脏有关。肾脏亏虚导致肾精不足，如有湿气和凉风钻进身体，身体就会疼痛。此外与瘀堵有关。通则不痛，痛则不通。但凡有疼痛的地方，一定是那个地方有瘀堵。好果气血畅通，气脉血脉也通，是不会出现疼痛的。

安全治疗疼痛有效的方子：消痛水。组方：芍药20克，炙甘草12克，芍药有很好的止疼效果。炙甘草心肝温通，能通经脉调和芍药的药力，化除瘀堵，煎水待茶饮。大火烧开小火慢煮十分钟，可长期饮用。对解决全身性疼痛效果很好。

调理白内障后背发凉，胃寒体内有瘀堵有帕金森风险谢方子：葛根20克，伸筋草15克，杜仲20克，牛膝20克，石斛20克，菊花15克，制附子15克，甘草10克，红花6克，吃七副。

正确理解晨起一杯水：

水是生命的源泉，是百药之王皱，叫黄金水，也叫救命水。如一个人缺了水，食物中的养分不能被吸收，废物不能被及时排出。缺水的症状口干口苦，皮肤干燥起皱。

晨起一杯水是早上5一7点一起床之后，空腹小口小口慢饮40一45度的漫开水，水量为300毫升。不可牛饮一样喝。不可喝茶水，糖水，蜂蜜水。晨起杯水，能预防脑中风，稀释血液，大大降低心脑血管突发情况的概率，调整胃肠功能。如胃肠道缺水，客易引起便秘。早上一杯水，能稀释血液，稀释血糖，把多余的血糖排出，有利降糖。也可预防尿露感染和肾结石。

调理肝经有郁结乳腺有风险心脑血管也不好的方子。蒲公英20克，夏枯草20克，柴胡15克，香附15克，郁金20克，陈皮6克，浙贝母15克，川芎15克，甘草10克，丹参20克。吃七天。

调理心脏风险心气不足胸闷气短肾脏亏虚肾阳不足，身上浮肿，出汗多，肺部有瘀点的方子：丹参20克。川芎15克，瓜蒌15克，薤白15克，赤芍10克，茯苓20克，泽泻15克，大腹皮15克，干姜皮6克，黄芪30克，甘草10克，砂仁8克，吃十五天。

骨刺骨关节炎类风湿骨病，都跟肾脏有关，肾精不足肾虚。经常站立的人，经常开车的司机，经常熬夜的人，都容易份肾，气血不通，人分肾经，出現腰膝酸软，出现风湿类风湿，腰突颈椎病。可用五行功法的提肛功法，重点是温补肾阳，养肾精通经络进行调理。可采用内服外用内外同治来补肾。外用方：《红灵浴足汤》威灵仙100克，红花30克，陈醋250克。三者配合活血通络化瘀止痛。加一升水，大火烧开小火慢者20一30分钟，乘500毫升左右加入250毫升陈醋泡脚泡脚跟，每次15分钟。内服《六味地黄丸》配合淫羊藿15克煮水送服。可达到温肾补肾的功效。

调理上下焦不通心脑脉络微堵气短便秘的方子：瓜蒌15克，内桂3克，薤白15克，厚朴15克，柴胡15克，香附10克，陈皮6克，黄芩9克，川芎15克，丹参20克，甘草10克，吃七副。

调理脑梗风险，脑缺血，脑萎缩的方子：桃仁6克，红花6克，川芎15克，黄花35克，赤芍15克，枳壳10克，陈皮6克，荔枝核20克，茴香15克，没药10克，甘草10克，吃十五副。

缺钙的危害：

烦燥多汗，出砚钙的迁徏，导致关节疼，抽筋，手是麻木，导致老年人多发的骨性关节炎，骨骼退行性改变。

老年人必须补钙，补钙要有VD3辅助，要有丰富的钙（碳酸钙）要有维生素D3，要多食一点，大约在1200一1500毫克。要在晚上睡前补钙。骨质增生较重，有高钙血症的，有胆结石肾结石的人不适合补钙。

几个补钙的小技巧：1，借助按揉大都穴补钙。对骨质疏松有很好的调理作用。2，食物补钙：黑木耳，海带，虾皮，豆制品，豆腐皮，大豆腐，纯牛奶，黑芝麻（补钙润肠，补肾），晒太阳（补充维生素D3），胡萝卜。

调理胃气的方子：焦三仙20克，砂白术15克，陈皮6克，山药20克，党参15克，白扁豆20克，甘草10克。吃七副。

关于身体的求救信号，脚肿和眼睛肿的问题，说明肾脏细胞的再生能力在减弱，肾脏细胞再生能力太弱，导致肾脏没办法正常完成工作，因此出现问题，一定要高度重视，因为肾病到了后期无法控制不可逆。比如说肾衰竭，尿毒症只能通过透析来续命，药物治疗也是延缓肾脏细胞坏死的速度。

肝脏的求救信号就是：脸色的变化，脸色红扑扑的，突然某一阶段出现脸色发黑而且持续很长时间，到医院检查肝功能什么的都正常，但是过一段时间或者过一两年肝纤维化，肝硬化肝癌，肝囊肿形成了大脑求救信号经常性的头晕，一天发作好几次，脑缺血的表现，身体某侧或者左边或者右边时不时的好像麻，没有力气，这种感觉也是脑缺血表现，容易出现脑梗或者血栓，还有的人说话不利索，以前侃侃而谈，现在持续性的说话断断续续，磕磕绊绊，表达不清晰，随时发作脑中风，还有的人以前走路一阵风很正常，很平稳，现在走路迈步总感觉不稳，摇摇晃晃，这也可能是大脑要出问题，还有的人一过性的意识丧失，如果不及时干预会脑中风，偏瘫甚至死亡。

中医在疾病慢慢发展的过程中中医就能看得出来。肺脏的求救信号很简单就是无缘无故的咳嗽，感冒排除不说，时间长了就是肿瘤。 骨骼的求救信号腰膝酸软，腿没劲腿疼都是在发送信号。

糖尿病吃的很多体重却下降，视力减退，时而模糊，时而清晰，身体乏力，脚出现不明原因的麻木，有点刺痛，有的人口干口渴，尤其是半夜醒来口干口渴，还有的人口苦都有可能是糖尿病的早期或者已经得了下期讲细胞与人体健康的关系。

中医把指甲叫做健康的晴雨表，老百姓说心闲长头发，人闲长指甲。中医讲指的是我们不运动。不爱活动。我们所有一切行动都归这个胆来管。指甲不仅是判断人的身体健康，指甲还可以入药，指甲在中医上叫筋退，性味甘咸平具有清热解毒化腐生肌之功效，也可以用于治疗鼻出血，尿血角，膜云翳，扁桃体发炎，中耳炎等疾病。经常打嗝有用吹气，按摩翳风穴，按摩攒竹穴，这些方法不见效的情况下可以取自己的指甲，取一点就可以自己用自己的，用打火机点着，指甲燃烧会产生气体，放到鼻子下边，把气体吸进去打嗝就能止住。 不同指甲的状态分类：

一、双手指甲没有光泽并且有的人可能伴有波浪状的，一模有棱隔手的这种症象，代表缺少蛋白质，维A维B包括矿物质不足。根据缺少什么调整饮食习惯，多补充优质蛋白，比方说鸡蛋、鸡胸肉、牛肉、牛奶。一个多月就会好很多。

二、指甲没有韧性，容易断裂。代表身体缺钙，钙的合成不够，还有缺铁元素，也容易引发指甲的干燥和脆弱，缺铁元素还意味着贫血。是否经常乏力无劲，经常腿软，走道没有力气，还意味着甲状腺可能出问题了，或者甲亢甲减甲状腺结节，体内微量元素缺乏的话，会导致甲状腺分泌出现紊乱，所以会引起甲状腺的疾病，隔得很远的两个疾病其实是相互关联的。

三、手指甲有竖纹，首先神经衰弱（失眠，睡不好觉，醒了睡不着，睡觉梦多，半夜容易醒）还可以是体力消耗过多，比如糖尿病人，还有可能代表着肝出问题了或者转氨酶高或者有肝炎指标，肝功能不全了。因为肝供血不足了，指甲的营养跟不上，肝血公布上来，指甲就变得有条纹。指甲根部有横纹，很突出，有一条两条三条的，横纹越粗越深，代表慢性病越重，可能是长期的脾胃虚弱，长期的老慢支，长期的心脑血管问题，已经发展成了中后期，比较严重的阶段，这类多数消化不良，稍微不注意就腹痛腹泻

四、指甲上有白点，星星点点的，代表着消化不良，点越多不光是消化不良，还预示着肝脏出问题了特别是乙肝患者，手指甲的小白点特别多，小孩如果出现这种情况一般是食积了，消化不良了吃点保和丸，不及时会影响身高，影响发育

1.指甲苍白的一般就是贫血气血不足，除了脸色发白，白眼仁的位置发白，而且指甲也发白，也会鉴于心力衰竭，心衰营养不良的。 2.月牙面积的，没超过五分之一的一般平时非常操劳，可能精力不足，吃饭不应时，月牙面积缩小了或者消失了，未来是癌症患者，肿瘤癌症，是高危人群。

3.月牙没了，消化不好，体内的免疫力极低。

4.正常的指甲甲色是均匀的呈淡粉色，甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，有自然的光泽。如果甲色偏红，说明有内热，鲜红你是阴虚劳热，深红或者紫红，你是风热毒盛，如果甲色变黄，体内湿热比较重。甲色深蓝，呼吸系统疾病，老慢支肺气肿之类的疾病甲色青紫多为寒症，风湿骨病，甲色深黑，说明病入膏肓，无药可治。

“肾为先天之本，肾气足，百病消！”

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“便秘不除，百病丛生！排便用力过度可能引发心梗猝死！”

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【一次通酒】秘方：桃花250克+白芷30克，彝族千年验方，顽固便秘一次就通！

睡不好：酸枣仁10，合欢10，远志10

高血压：枸杞15，菊花10，杜仲15，钩藤10

糖尿病：桑叶15，翻白草30，西洋参10（平时可用两位泡水喝）

气管炎：板蓝根10，麻黄15，川贝母20，金银花15，西洋参10

中风：僵蚕15，血蝎20

咽炎：西洋参10，白术20，防风15，薏仁20

妇科病：益母草20，

皮肤病：苦参15，苍术10，黄柏15，防风10，

前列腺：车前草10，泽泻8，金银花10，

眼睛耳朵不好：菊花15，枸杞20，决明子20，茯苓10

还有阴虚的就是怕热：吃六味地黄丸，阳虚的就是怕冷的，吃金匮肾气丸了，是中成药。

什么样的人很容易引发甲状腺结节？

一类人群脾气性格不好，爱生气的的人还有一类人群从事一些辐射工作的，比如核电厂或者电厂，或者哪个医院

甲状腺结节究竟是什么的原因导致的？

甲状腺结节一般为女士、爱生气的人，爱生气会导致肝经堵塞，有几个位置比较重要：一个是在生殖器的周围，一个是女性乳腺的位置，比如说长乳腺结节，乳腺增生，还有一种就是甲状腺这个位置，这就是生气导致甲状腺结节的原因。

甲状腺的表现：早期症状不明显，不疼，不痒，不难受，他长不大，你还看不出来。晚期只有它比较大了，他影响到呼吸了，因为结节一旦长大之后，它会压迫我们的呼吸道，压迫到食管。压迫呼吸道：你就会导致喘气费劲，呼吸困难，感觉上不来气。压迫到食管：食管变细了之后，你咽东西感觉吞咽困难，总感觉噎得慌，嗓子眼堵得慌。

甲状腺结节是否有必要手术呢？甲状腺患者有两种情况建议马上手术：

①去年没到1厘米，今年一体检长到2厘米了，就是这一年期间增速比较快的，马上手术，这种反应快的可能在未来有恶变的风险。 ②说这个结节已经比4厘米的大了，去马上做手术，否则这个也影响你的这个活动，包括吞咽呼吸，并且越大它恶变的概率越高，这种选择手术治疗他比较方便，手术切除了一时半会长不出来了。

③小于4厘米，没到4厘米，比如说3.5厘米：在没有影响他呼吸吞咽的情况下，不建议手术，建议中医治疗。

人们对甲状腺关注的原因是什么？

就是大家担心这个病会恶化，在临床经验上就有很多没有注意的患者，后来演变成甲状腺癌的特别多，你得了甲状腺不见得100%大都会发展成甲状腺癌，但甲状腺癌的患者，早期一定有一定有甲状腺结节。

为了引起大家的注意，有几类甲状腺结节 ①生长速度比较快的

②边缘模糊不清的；就通过彩超一显示，说甲状腺结节右侧这个2.5×2.8，就是乳腺或者其他位置反是长结节长肿瘤、长息肉，恶变机率很高。

癌细胞的特点它生长是不规则的，良性的肿生长它是规则的，但是恶性细胞它生长它是一点也不规矩的，它乱长所以边缘参差不齐，模糊不清。夏枯草6克，陈皮6克。泡水喝。

一，什么是老年痴呆？1910年，国际医学命名为阿尔茨海默症常发生于老年人或者老年人前期以及进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统的退行性病变，通俗讲就是跟脑神经退变有关系。

二，老年痴呆的患病特点老年痴呆的患病几率随着年龄增长呈上升趋势，75岁以上的老人患病概率大概有8.26%，80岁以上达到了11.4%，男女患病比例不同，女性患者多于男性患者，60岁以上的女性患病概率通常是同龄男性的2-3倍，中国的老年痴呆患者已经高达600多万，已经占到了，全球人数的1/4，需要引起大家重视了。

三，老年痴呆都有什么症状表现？

①记忆力减退(突然一段时间，感觉记忆力不好，总忘事，比如炒菜的时候，磕一个鸡蛋，转头就把鸡蛋皮扔在锅里，鸡蛋扔垃圾桶)

②行为异常(经常出现一些正常人不会出现的，或者不能理解的行为，比如常见的上完厕所不知道冲厕所，老伴看见了问他，他想不起来，再比如，吃完饭去洗碗，拿着碗不去厨房，去卫生间洗碗)

③精神障碍(偏执，抑郁焦虑，躁狂幻觉，以前性格挺好的，突然出现偏执，小事发脾气，发火摔东西甚至还要打人的倾向)

④运动障碍

⑤感觉障碍

⑥睡眠障碍(十点睡觉，两点醒了，就开始忙活，和正常人不一样)

⑦大小便失禁

⑧方向感特别差(出门找不到回家的路)

⑨语言障碍(不会表达自己的感受，词不达意，答非所问)以上症状越多，患有老年痴呆的概率就越大。

老年痴呆和脑萎缩的区别

①脑萎缩是指脑的体积缩小了，通过CT片子可以看出来，脑萎缩的患者老年人很多，可能没有任何临床症状表现

②随着年龄逐渐增长，脑萎缩属于一个正常的生理现象

③脑萎缩超过了一定程度，超过人体能够承受的这个程度就会造成病理性的萎缩，才叫做老年痴呆

④老年痴呆在西医上主要表现为额叶颞叶萎缩，记忆力下降，人性格改变，严重的生活不能自理

⑤脑萎缩的人，不一定就有老年痴呆，但是老年痴呆的人一定都有脑萎缩五。

如何规避老年痴呆的现象

①常梳头，从前往后，能够改善头皮供血，给脑细胞供营养，改善老年痴呆的症状

②平时没事多动脑，最简单的数一罐豆子，可以活化脑细胞，锻炼记忆力，多做些自己喜欢做的事情

③饮食方面多吃胡萝卜，鱼类，含有维生素，含有优质蛋白的这些食物，针对老年痴呆的预防和改观有一定的帮助。

糖尿病：

发病原因常和饮食失节、情志失调、劳欲过度有关，核心病机涉及阴虚燥热、气阴两虚，或是阴阳两虚、瘀血阻滞，影响了津液代谢与气血运行。

这个方子，就是针对这些病根，滋阴清热、益气生津、活血化瘀，帮助血糖恢复平稳。黄芪、生地黄、山药、葛根、丹参、玄参、苍术、知母、黄连、五味子。

君药：黄芪、生地黄、山药

黄芪补气升阳，生地黄滋阴凉血，山药健脾益肾，三味药协同作用，既补气又滋阴，为糖代谢紊乱的身体"补充能量"。

臣药：葛根、丹参、玄参

葛根生津止渴，丹参活血化瘀，玄参清热凉血，它们共同改善糖代谢异常，疏通经络，缓解口干、乏力等症状。佐药：苍术、知母、黄连。苍术燥湿健脾，知母清热滋阴，黄连清胃泻火，三药合用，既祛除体内湿浊，又清解内热，改善多饮多食症状。

使药：五味子

五味子收敛固涩，益气生津，很多糖尿病患者夜尿频繁、睡眠不安，它能改善这些症状，帮助身体恢复元气。

针对不同类型糖尿病，灵活调整：阴虚燥热型，常感口干舌燥、五心烦热，可加石膏、麦冬增强清热滋阴之力；

气阴两虚型，常觉气短乏力、自汗盗汗，可加太子参、玉竹补气养阴；

阴阳两虚型，畏寒肢冷、腰膝酸软，可加肉桂、附子温阳补肾。

中药治疗牙痛

处方：大生地15克、生石膏30克、荆芥10克、防风15克、青皮10克、生甘草5克、丹皮15克。

加减法；上正4牙痛属于心经，加川连15克、寸冬20克。上左3牙痛届胃经加白芷、川芎各9克。上左尽牙痛属胆经．加胆草12克、羌活9克。上右3牙痛属命门，加当归10克、羌活9克。上右尽牙痛属大肠，加川军10克、枳壳10克。下正4牙痛属肾经，加黄柏12克、知母10克。下左3牙痛属脾经，加白术10克、白芍12克。下左尽牙痛属肝经，加柴胡10克、栀子12克。下右3牙痛属小肠经，加木通13克、车前子13克。下右尽牙痛属肺经．加黄芩10克、桑白皮l 2克。

用法；水煎，日1剂，分2次服。

禁忌；辛辣、酒酪，鱼虾、羊肉等食物。

法语：本方无论风火虫食痛照服即愈，如属虚火牙痛去生地加熟地黄。经临床应用确有特效。

砂半理中汤（胃寒）症

组方：清半夏10克，制香附10克，高良姜10克，炒只壳（只实）10克，砂仁10克。

每日一剂，早中晚各一次。

功效：理气散寒，和胃止痛。

主治：慢性胃炎，消化性溃疡症，属寒凝气滞者，临床以胃肤近心窝处疼痛泛酸暖气或吐涎沫，腹胀满，痛引起胁背或胸中舌质淡红苔薄白或白腻，脉沉迟或弦紧为特点。

用法：用砂锅加水浸泡药材，砂仁后下。

方解：1、半夏：燥湿化痰，降逆止呕和中健胃，可做肺胃痛之主药。

2、砂仁：健胃理气止痛，化食积并可入肾，因此可做为肾胃痛之主药。

3、只实：能消心下痞寒之痰，泄腹中滞塞之气，推胃中隔宿之食，消腹内连年之积，故脾胃痛之主药。

4、香附：舒肝理气，对肝胃不和之肝胃痛有较好的效果。服本方痛吐后可用5—10剂，打成粉剂，每次6克，每日二次，以巩固疗效。

溃疡止血方：方一、组方：黄芪30克，太子参25克，白术12克，当归12克，白芍20克，阿胶珠20克，地榆炭20克，侧柏炭20克，乌贼骨25克，炒龙牡各30克。

煎水服，每日一剂，早中晚各一次。

方二：溃疡止血粉 组主：乌贼骨30克，白莲米20克，人参10克，三七粉10克。

功效：健脾益气，养血止血，和营卫痛，溃疡止血粉，收敛止血，制酸止痛，生肌护膜。

老人便秘方；组方：黄芪30克，银花20克，威灵仙20克，白芍20克，火麻仁20克，肉从蓉20克，厚朴10克，当归20克，制大黄10克。

煎水服，每日一剂，早中晚各一次。

特效感冒方：组方：紫苏30克，薄荷10克，藿香30克，防风10克，荆芥10克，双花12克，苍术12克，黄芪15克，甘草5克。

煎水服，每日一剂，早中晚各一次。

解毒清热方：组方：银花30克，连召30克，菊花30克，桑叶20克，薄荷15克，柴胡10克，黄苓15克，虫退15克，芦根20克，石膏30克，滑石30克，甘草5克。

主治：流行感冒，病毒性感冒，高热低烧匀可。煎水服，每日一剂，早中晚各一次。

健身固表方：组方：防风20克，白术20克，黄芪40克，桔梗30克，白合40克。

功能：补益脾肺，强卫固表。

主治：气虚自汗，体弱感冒，或慢性鼻炎、气管炎以及因表虚，卫阳不固而常常感冒或感冒缠绵不愈者。

以上共为细末，每日服2—3次，每次服6克。

气管—支气管炎、慢性气管炎方：

沙参银菊汤：组方：南北沙参各（川北沙参）15克，净银花20克，菊花10克，薄荷（后下）10克，杏仁10克，甘草5克。

功能：疏散风热，养阴清肺。

主治：上呼吸道感染，发热恶寒，头痛咽干，喉痒咽痛，咳嗽或气急，舌质偏红。

止咳定喘方：组方：制麻黄12克，杏仁10克，苏子15克，白芥子10克，葶苈子10克，制冬花10克，制陈皮10克，茯苓20克，法夏10克，制甘草5克。

主治：急慢性气管炎，支气管哮喘或轻度肺气肿，尤其对风寒咳嗽，喘痰多者有较好的疗效。

煎水服，每日一剂，早中晚各一次。

慢性胃炎方：

组方：竹茹清胃汤加减（胃热）症

石斛10克，麦冬15克，白芍12克，枳壳10克，公英15克，芦根30克，竹茹30克，薄荷10克，甘草6克。

煎水服，每日一剂，早中晚各一次。

功能：轻清凉润，理气止痛。

主治：慢性、浅表性胃炎伴溃疡偏热者。其特征是胃脘轻痛，咽干口苦、舌红苔黄、胃无大热，如服清胃散太过。按我常用口舌生疮，吐血及牙缝出血。

清胃散加减：升麻10克，黄连10-15克，黄芪30克，生地30克，丹皮6-10克，石膏30克，可加芦根30克，夏枯草30克，马鞭草20克。

煎水300毫升，分早中晚温服。

方解：方中1、竹茹、芦根性味甘寒，善清胃热止呕。

2、蒲公英味苦而寒，清热解毒，为清胃之要品。

3、白芍、枳壳、薄荷疏肝，柔肝和胃行气止痛。

4、石斛、麦冬滋养胃阴。

诸药合用清胃消炎、疏肝止痛且对幽门，弯曲菌有良好的杀灭作用，以利于消化肠道炎症，溃疡之修复。故治疗慢性胃炎，溃疡病偏热者有效剂。

加减：胃脘痛甚者，重用芍药30-60克，甘草10克，玄胡15克。

十二指肠溃疡加儿茶10克，瓦楞子粉15克，去石斛。

口渴者加 石膏15克。

渴止即去之，便秘者加瓜蒌米20-30克，呕吐者加生姜10克。煎水服，煎水服，每日一剂，早中晚各一次。

关于心脏病 ：

心脏病最危险的是心律不齐而不是心梗，困为仙梗可以用硝酸甘油舌下含服几分钟就能缓解赢得抢救时间，心律不齐就是脏跳动不规律，中医叶心悸，汕慌的厉害，象有人追杀一样天天特别害怕，经常做恶梦，梦见被人追杀被人用刀砍他，心慌伴有胸闷，有粤怕的感觉。猝死的概率很高来的快，前期没什么征兆就会发生猝死，没有特效药。

自我诊断方法有二，一是做个心电图；二是用手膜胸口，捎微用力摸就会感觉心脏跳动咚哒咚哒，咚咚咚哒咚哒哒哒咚，出现这样的情况，说明心脏有风险；三是把脉，找到手腕处搭在你寸口脉的位置，感觉动脉在跳动，比如跳一跳停一下，这就是必律不齐。

心悸有两个原因：一是心脏缺血，干活没力气，走路不稳深一脚浅一脚。二是心不藏神，六神无主，整天感觉心慌，害怕担心。治疗办法万不得以装心脏起搏器，优点是让汕脏有规律的跳动，缺点一是平均10年更换一次，费用较大，二是起搏器在使用过程中容易漏电，原理较复杂，三是电子产品植入人体有磁场辐射，防这防那形成癌细胞。

中医治疗心悸小验方：五味子20克，炙甘草30克，煮水煎服，早晚分两次服下。五味子收敛安抚心神，炙甘草改善心脏跳动节律，疏导汕脏，大约服用一个小疗程。另外按揉神门，内关穴，每个穴位按2一3分钟，每天按揉3一5次，对于缓解心律不齐效果很好。

调理阴虚肝火旺焦虑失眠的方子：

香附15克，郁金15克，陈皮6克，柴胡12克，合欢皮20克，栀子15克，远志20克，茯神15克，生地20克，黄芩9克，甘草10克，柏子仁15克，当归15克，调畅气郁，抗焦虑，滋阴撤火，吃十五副。

防止脑血管出意外：口含西洋参两片，一日三次。

调理脾胃弱，内存湿热肺部炎症心气不足虚弱，出汗，肠道问题便秘的方子：

黄芪25克，杏仁5克，肉苁蓉15克，栀子10克，生地20克，防风15克，炒白术15克，大青叶20克，板蓝根20克，甘草10克吃十副。

关于肚子疼：

1，短暂的疼，可能着凉受风了或吃的过饱，肠胃疼。

2，慢性长期的疼痛。有胃溃疡十二指肠溃疡肚子疼，不剧烈能忍受。急慢性胃炎，饭后加重，要做肠胃镜检查。肚子疼排便后减轻，受数是肠道问题。慢恺阑尾炎，疼痛不剧烈，固定在右下腹。肾结石也会导致肚子疼，拌有恶心，腰也疼，有时尿血现象，疼的厉害。肝炎，肝囊肿，胆结石，肝硬化也会导致肚子疼，位置比较偏，在斜肋位置，拌有恶心厌讷腻。慢性胰腺炎，肚剂周围不舒服，疼痛不严重。拉大便表面有油，排出的大便带油花，吃东西不爱消化。女同志出現的月经不调，子宫附件问题，比如子宫肌瘤，卵巢囊肿，疼痛不剧烈，肚子有点难受，一般在小腹部。可以樱揉内关穴，是三里。可以用连须葱，老姜，萝卜，捣烂后分两份，交替敷在痛处，加速血液循环，温暖脾胃，驱散寒邪，气血温顺。

调理阴虚火旺睡眠质不好的方子：

麦冬15克，当归20克，枣仁15克，淡竹叶15克，茯苓15克，茯苓15克，泽泻10克，柏子仁15克，甘草梢10克，吃七天。

控制荨麻疹的方子：

1，扫地扫帚龙须的叶子也叫地肤子30克煮水喝早晚各一次。

2，白醋两勺，50度白酒一勺混合涂摸氧的部位。

调理心脏风险白内障的方子：菊花15克，石斛20克，谷精草20克，蜜蒙花15克，丹参20克，川芎15克，红花6克，桃仁6克，甘草10克，三七3克，生地20克，吃七副。

关于乳腺癌

乳腺癌是人乳腺结节乳腺增生开始的。乳腺癌的风险的六大征兆：

1，乳房中发現了肿块，疙瘩硬节，边缘不规则。

2，乳头出現血性溢液，过了生育补乳期的女性，一旦有这个信号。得癌的概率很高。

3，乳房皮肤出現了桔皮样的改变或出現了凹陷。

4，乳头部位瘙痒糜烂破溃结痂，伴有比较严重的烧灼样疼痛。乳头回缩或乳头指向性改变。

5，乳腺里有疼痛。

6，出现三个部位胸部靠近腋窝的地方肩膀酸痛的疼痛就是乳腺癌。

如何防治：女同志忌生气，用散结宝，也叫天然手术刀。

调理癌症体质，对全身的机能进行调理，把癌细胞压制住，把瘀阻寒湿体质化掉的方子：灵芝20克，当归20克，麦冬15克，防风15克，生白术15克，桃仁3克，红花3克，甘草10克。前期吃一个月。

关于癌症风险

中医把人的体质分为气虚，血瘀，痰湿，阳虚质，结节，气血亏损等体质。通过调理可变成正常体质。一些特殊行业，比如化工实验室的人员极容易生结节肿瘤息肉囊肿这些异物。

鹿角托盘可改善体内环境，预防结节等异物的生成。

灵枢九珍汤的用法：1，准备40度左右的热水。2，取一袋灵枢九珍汤放在水中充分搅拌。3，双脚置于水上方熏蒸。水温不烫时泡脚15分。

风湿骨病的表現：酸沉麻木疼痛关节红肿痹痛。象手腕肿疼胳膊疼。 治疗上肿疼的方子：《防己茯苓汤》防己15克，生黄芪15克，桂枝15克，茯苓30克。生甘草10克，山风5克。主治利水消肿，皮水症。山风也叫大风艾，止疼通窍发表散邪。

下肢肿疼的方子：双膝关节钟疼用《独活寄生汤》独活九克，桑寄生6克，细辛3克，秦艽6克，防风6克，肉桂6克，牛膝6克，杜仲6克，熟地6克，当归6克，川芎6克，白芍6克，人参（党参）6克，甘草6克。此方对下半身不管是膝关节踝关节脚是止关节红肿热痛都有补益肝肾的作用。

一个外用方法有效缓解关节疼痛。热盐外敷。用大粒盐放锅中干炒加入一小把花椒老姜切碎一块炒好装入袋扎口，直接放患处热敷。再用时喷水架热再用，感觉凉了加热再敷。热敷消肿镇痛促进血液循环消炎止痛。

花椒活血通络缓解关节炎缓解肿胀疼痛。生姜通脉散寒发汉解表。

如何补钙：

补钙的同时补充维生素D3维生素K。强壮筋骨要从肝肾上调理。把气血阴阳整体补上来，疏肝理气调畅情志。千斤拔牛大力三七就是肝肾同调。

每天饭后二十分仰面臀部靠墙双脚切墙根成九十度增加末梢神经的血液循环，有一定的消肿止痛作用。三七活血化瘀，黄芪利尿，甘草。《黄芪桂枝芍药汤》黄芪，甘草，桂枝，芍药，生姜，大枣。男性重在养肾。女性重在养肝。

关于大米

选大米重点看米粒中间的腹白，越小的越好。腹白大的大米升高血糖快，适合脾胃虚弱的人吃。煮米饭最好用热水，可锁住米中的维生素b，糖人可以吃。也可加点小米，黑米一同煮弼吃，能增加脾胃射吸收功能，肾功能不好的，腰疼浑身无力，尿频尿急肾结石的人加入黒米最好。心脏不好的，早博心律不齐，心绞痛包括贫血，可加点红枣。长期食用可养心。肝不好食欲不振恶心呕吐，做大米时加入绿豆。有慢性哮喘可加入銀耳。糖尿病人吃菜籽油，橄榄油，花生油，大豆油比较合适。

调理心脏不好，除湿毒，糖尿病，口干口苦，皮肤病，通瘀的方子：

桃仁8克，红花8克，川芎15克，丹参20克，香附15克，郁金15克，茯苓25克，金银花15克，甘草10克吃十天。

食盐过量的危害

一个人一天正常的食盐用是是5克以内，多了就会产生危害。

一，摄盐越多血压水平越高，月均食盐量每增加一克，平均血压上升两毫米汞柱，低压上升1.7

二，增加彳罗胃癌的概率，亚硝酸盐形成亚硝酸胺，是一种致癌物质，饭菜过夜也一样。

三，高盐饮食会加重心脏负担，是心血管病的祸根之一。

四，易患呼吸道的疾病，钙的吸收率会降低，人体蛋白质会缺乏，人就会变得浮肿，尿液中蛋白质增高，会损伤肾脏。

预防食盐过量食用，可使用食物的期他味道代替调味品。比如辣，甜，酸。炒菜起锅前在放盐，也可买点低纳高钾的盐。少吃腌制的卤制的熏制食物榨菜咸菜泡菜，火腿肠，黄豆酱，酱牛肉，烤鸭笑。

有两种中药材能有效抵消高盐食物，叫枸杞菊花茶。枸杞10克干菊花5克泡水饭后喝。

调理心脏缺血脑梗的方子：当归20克，川芎15克，人参9克，瓜萎15克，薤白15克，丹参20克，赤芍15克，甘草10克，最多20副。

痔疮药方：槐角6克，枳壳3克，黄芩3克，黄连5克，防风5克，荆介5克，地榆5克，当归5克。侧百叶5克，每天一副饭后服用，连服一周。

两个日常保护牙齿的方法：

1，叩齿，九九八十一下。

2，固齿神方：大青盐15克生石膏15克，补骨脂12克，花椒6克，白芷6克，防风9克，薄荷9克旱莲草9克，三七9克，打成细粉。牙膏少挤一点，蘸药粉刷牙，约用100天。各种牙齿问题都可以用。牙齿松动的牙龈出血肿痛的牙结石的口腔溃疡的都可以用。

关于肺癌

肺癌的种子就是肺结节，结节囊肿息肉增生都是身体的异物，相当于身体里面的雷，都应及早防治。结节大于一厘米，就要手术切除。

如何判断肺结节的风险呢？

1，结节分炎性结节实性结节，磨玻璃结节，磨玻璃结节风险最高，炎性的风险最低。

2，看结节的大小，达一厘米恶变风险提嵩60%以上。

3，看数量多风险大。

4，生长速度快的风险度高。

防治：戒烟酒，避免感染，稳定情绪。最好的办法是用吉林辽源东丰产的中药饮片级别的，鹿角托盘，才能真正发挥作用。

调理脑血管缺血经脉瘀堵全身疼痛的方子：鸡血藤20克，川芎15克。赤芍15克。黄芪25克。桃仁6克，红花6克，天花粉10克，生地15克，伏神25克，甘草

10克，吃七天。

关于癌症

癌症中胰腺癌的死亡率最高，五年内存活率不超过7%。其次是肝癌。

胰腺癌的八大征兆：

1，有消化不良的现象，比如恶心呕吐腹胀。

2，体重下降，内分泌紊乱。

3，有腹痛，可能是胃或肠道。胃痛一般是阵痛。胰腺癌的疼是持续性的。

4，出现黄疸全身发黄。会引起皮肤瘙痒。

5，血糖升高血糖。

6，有脂肪泻，就是排出的便油特别多，有一层油膜。

7，有发热现象，体内有感染的地方。

8，胰腺癌，会引发胸腔积液，导致呼吸困难，说明胰腺癌到了睌期。

防治可用能够软坚散结的宝贝，鹿角托盘。有家族遗传病史的及早用上鹿角托盘，化除掉体内的瘀血肿痛阴疽疮疡，降底胰腺癌囊肿恶变的风险，让患者少遭罪。

调理脑血管硬化心脑血管有瘀堵头晕的方子：三七3克，天麻15克，钩藤15克，石决明15克，瓜萎15克，薤白15克，黄芪20克，川芎15克，枳实10克，桂枝15克，炙甘草10克，吃十副。

调理体内痰浊脑血管堵甲状腺有风险的方子：夏枯草20克，柴胡15克，赤芍15克，川芎10克，香附15克，郁金15克，陈皮6克，丹参20克，枳壳10克，蒲公英20克，甘草10克，先吃十副，最长一个月。

关于肝癌

肝癌五年生存率为18%。肝癌隐匿性强，持别疼。高发人群，一是经常熬夜的人，二是情绪不稳定的人，悲观愤怒焦虑抑郁都会伤到肝，叫大悲伤肝。三是不良饮食习惯的人，长期嗜酒如命的人，会诱发肝纤维化（肝硬化）。四是得过肝炎的患者，甲肝乙肝丙肝戊肝等，特别90%以上的乙肝患者因肝癌去世。五是有肝癌家族史的人？六是有各种老慢病的人，肝癌的概率很高。肝脏是人体最大的解毒器管，肝脏受损，解毒功能下降，肝癌风险就高。伴有肝囊肿得肝癌几率更高。防治办法服用鹿角托盘。

调理脾气暴躁性格内向心脏有风险肠道有风险子宫肌瘤的方子：黄芩12克，天花粉20克，香附15克，郁金15克，柴胡15克，赤芍15克，茯苓30克，炒白术15克，陈皮6克，甘草10克。吃十副。

关于慢性病

慢性非传染性疾病。

特点：经过长期的积累之后，形成一种疾病的形态，逐步损害身体的健康，这类疾病统称为慢性病。心脉造影是诊断冠心病的金标准。全球之最，美国的一位患者，做了28次造影，支了67个支架，最后死了。

《柳叶刀》杂志刊登英国帝国理工大学实验室将200名心脏堵塞的患者每100人为一组，一组放入支架，另一组只做模拟放置支架，没有放支架，只用止痛药，他汀类药，个半月后。让200人在跑步机上同做跑步运动，测试结果：放置支架组比没置支架组仅仅多了30秒不到的时间，几乎没有差别。由此可见，心脏瘀堵放支架并不是唯一选择。除非急性发作进行抢救。可以选择保守治疗，合理调整和干预，可起到逆转。

治疗心脏病的综合方案：龟芪参口服液配合党参生脉饮对冠心病心绞痛心律失常都有很不错谢疗效。

醋的妙用

1，减少老年斑；

2，美容养颜《贵妃醋》米醋鲜荔枝蜂蜜。荔枝拔皮泡在米醋里加上少许蜂蜜，密封好放阴凉处泡上21天，开盖就能喝。（取醋少许兑山泉水每天喝一点，具有美容养颜的功效）。

3，用白醋加鸡蛋清配合洗脸，再用清水洗干净，比名牌面膜好用。

能促进脾胃功能的吸收，养心护肝。

4，10年以上的老醋具有开胃养肝，强筋软骨，醒酒消食下气。辟邪解毒的功效。可当药醋来用。

山西的陈醋是健脾开胃的好东西。50年以上的陈醋可酿出醋宝的。用醋宝心悸胸闷的情况叮缓解。肝阳上亢，血压偏高谢人多吃陈醋，增强肝脏功能，促进新陈代谢功能，减少肝病的发病率。助胃的吸收，提局食物的营养价值，有利于人体的消化吸收。有收敛的作用。孕妇临产期吃醋可助产催产，中和辣味，对肺部疾病也有好处，加强肺功能，当气虚气短，出汗，多吃醋。支气管不好吃白醋米醋苹果醋。

5，白醋或米醋加白面调成糊糊搓洗头发完了用温水洗干净，一个礼拜一次，头发会鸟黑油亮，脱发也会改善。煮肉加点醋易烂，可保护疏菜中维生素营养元素被高温破坏。

6，用醋泡桔子皮补充Vc。

7，晕船晕车的人，在出发前醋加入温水中喝一杯，晕的現象就缓了。

8，洗牙蘸点醋解决齿黄问题。

9，吃灌头开盖加点醋除腥味，洗袜子加醋去臭味。摸桌布洗冰箱加一醋除异味。

调理肝阳上亢心脏瘀堵脑梗前列腺增生的方子：丹参20克，川芎15克，瓜萎15克，薤白15克，生地20克，当归20克，三七3克，赤芍15克，麦冬15克，车前子15克，苦参20克，炙甘草10克，桂枝15克，吃十副。

调理脾胃用灵芝，含有复糖，有预防和缓解糖尿病的作用，预防血糖升高。《灵芝代茶饮方》灵芝20克，枸杞子10克，菊花10克，洗净小火炖30分左右代茶饮，适合高血压高血脂的人。

调理肝火旺阴虚肝血耗损的方子：石斛20克，生地20克，知母15克，黄柏15克，天花粉30克，芦根15克，黄花30克，鸡内金20克，菊花15克，决明子10克，陈皮6克，天麻20克，川芎15克，甘草10克，最多20副。

调理气血虚胃肠动力差，消化能力差，瘀阻性体质，易长结节息肉囊肿，包块，增生，肿瘤等异物，睡眠差的方子：茯神35克，炒麦芽25克，香附15克，郁金15克，陈皮6克，党参20克，鸡内金25克，枣仁15克，夏枯草20克，川芎15克，甘草10克，吃十副。

神仙不老方，祛瘀化浊，复脉强心，实现血管动脉年轻化。

心脏病极早期的七大表現：一，有疲劳感，四肢无力，懒态。二，莫名的心烦，心情不好。三，头晕头疼。四，经常出现视物模糊，眼花。五，经常出現抽筋。六，出現早衰现象。七，血压忽高忽低的现象。

1， 静脉曲张泡脚方：红花10克，艾叶10克，生姜6克。伸筋草10克，煮15分左右，倒泡脚桶，药液浸到小腿肚，水温约在42度左右，活血化瘀，除寒通络，缓解静脉曲张效果好。晚上睡觉脚下垫软枕头。

2，买点云南白药，每次用30克，用50度以上白酒调成糊状，敷到患处，用保险膜包住，每次24小时。隔日一次，化瘀止疼消肿，少喝酒少吃肥甘厚味辛辣。多吃卷心菜，菠菜，麦芽大豆坚果。

调理脾肾脉虚心脑缺血肝脏有风险的方子：独活15克，香活15克，川芎15克，20克，鸡血藤20克，杜仲20克，牛膝15克，杏仁3克，肉苁蓉15克，红花6克，甘草10克，主治骨关节调肝脏便秘吃十副。早饭前晚饭后吃。

调理颈动脉斑块肝囊肿脾虚湿盛多梦易感冒的方子：黄花30克，葛根20克，桂枝20克，三七5克，川芎15克，丹参20克，生地20克，陈皮6克，砂仁8克，茯苓15克，甘草10克吃十副。

甲状腺结节风险度的判定标准

1.看甲状腺结节的大小，凡大于8毫米的就有一定的风险性，必须介入治疗。

2.看甲状腺结节的形状，越是光滑有弹性的越安全。越是不规则，质地特别硬的，形体象菜花状的就越危险。

3.看甲状腺结节的增长速度，增长速度快的危险性高。比如去0.3，今年0.6这就快，风险度就高。去年0.3今年0.4这就慢，就比较安全。

4.遗传也有景响，凡长辈有癌症的，甲状腺结节的癌变风险就高，一定要提前规避。如果结节长的比较大，就会压迫到声带，导致声音声调有变化，未来癌变的风险特别高。预防大于治疗。

调理甲状腺结节的茶饮《夏贝菊花茶》夏枯草6克，浙贝母6克，菊花6克。浙贝散结消痈，夏枯草疏肝解郁，稳定情绪，有利于化瘀散结，菊花消热滋阴平抑肝阳。每天煮水代茶饮。鹿角脱盘是散结宝，用上效果更好。

调理胃溃疡胸痛心脑有瘀堵的方子：川芎15克，枳壳10克，陈皮6克，焦仙仙25克，砂仁8克，丹参20克，木香10克，玄胡10克，甘草10克，香附15克，吃七天。

调理三高心脑血管病容易发怒稳定情绪的方子： 黄芪30克，生地20克，麦冬15克，赤芍15克，人参15克，贝母15克，川芎15克，山药20克，甘草10克，灵芝20克.吃十副。

中老年人最应该注意的三大致命风险

第一大风险：

高血糖高血压高血脂，容易致老年人出现心脑血管的风险。最怕出现并发症，一旦出现会导致心脏和脑血管出问题，会面临生命的危险。

第二大风险：中风瘫痪，一旦得了就生不如死。生活不能自理，吃不上饭，上不了厕所，在床上拉屎拉尿。

第三大风险：癌症。包括肺，肝，肠，胃，宫颈，前列腺，胰腺，乳腺等。这种病活愈的机率很小，重点是预防。

调理颈椎病的方子：葛根20克，桂枝15克，赤芍15克，黄芪25克，三七3克，鸡血藤20克，杜仲15克，牛膝20克，防风15克，生白术15克，甘草10克吃十天。多喝水，适当运动。

调理心肝火旺气血不足脑血管有点堵的方子：当归20克。川芎15克，栀子15克，柴胡12克，黄芩9克，菊花15克，熟地20克，生地20克，麦冬15克，车前子15克，土茯苓20克，甘草10克，山药20克，吃十副。

黄芪的妙用

黄芪补气不上火，补的是肺气，提高人体的免疫力。爱咳嗽的，肺气虚的，老慢支的都可用。对心脑血管疾病的治疗效果也很好。脑供血不足，汕肌缺血，脑血拴脑中风后遗症的，用黄芪改善效果很好。常见的水肿也可用黄芪。

黄芪的搭配：

1，黄芪配枸杞子各10克，煮水代茶饮，大火烧开小火慢炖时间长一些，能养血生津益精明目，适合气阴两虚的人。

2，黄芪10克，西洋参10克，补气滋阴，有阴虚症状的五心烦热手脚心热，潮热盗汗，心肌缺血，心阴亏虚胸闷气短，动就出汗的神疲乏力，没精神头的煮水代茶饮。

3，黄芪10克，当归10克，煮水代茶饮。气血双补。气血亏虚的人年轻女子乎脚冰凉，月经不调痛经，面黄，经少，效果非常好。针对心脑供血不足，冠心病，心㤺胸闷气短头晕迷糊，记忆力减退，效果很不错。

4，黄芪10克，桔梗10克煮水代茶饮，针对各种呼吸系统疾病，胸隔气肌不畅，肺气虚弱，经常感冒，经常咳嗽，好几天不康复，一咳就胸闷气短，阳了后遗症迟迟不好的人。对气管肺脏效果很好。

5，黄芪10克，桂枝10克煮水代茶饮。桂枝温通心阳，调理心脏效果好。葱芪除调肺调心。针对心脏不好心律不齐，经常心慌心乱眺，心脏偷停的非常适合。还针对手臂麻木的颈肩综合症的人勃子到胳膊不舒服手麻的人效果也不错。内蒙黄芪最好的黄芪。

调理血脂高气血亏虚心脑有瘀堵便秘补益气血头晕的方子：杏仁3克，麻仁20克，当归20克，熟地15克，川芎15克，白芍15克，栀子15克，天麻20克，钩藤20克，甘草10克，吃十副。

调理脑梗风险腔梗睡眠质头昏昏沉沉量差记忆力减退精神疲倦没精神头阴虚肝火旺尿不尽多汗大便不成形的方子：黄芪30克，枳壳15克，川芎15克，三七3克，丹参15克，陈皮6克，茯苓20克，山药20克，防风15克，生白术15克，合欢皮25克，甘草10克，吃十副。

西瓜皮的妙用

西瓜皮也叫西瓜翠衣。能有效防止中暑，体质虚弱，容易中暑的，动不动就头晕胸闷的，就可以多吃点西瓜翠衣。

可做成瓜条蛋花汤：西瓜翠衣300克，鸡蛋一个，西红柿一个。把西瓜翠衣削皮切成小细条，放到汤锅里，加水烧开，放入西红柿片煮一会，出锅时淋上鸡蛋液，加点鸡精香油就可以了。这道汤夏季消暑解暑，补充体液，出汗交的，帮助补水补充营养，促进排小便，起到解暑清热的作用。还能利水消肿，眼皮肿脸肿小腿肿，不管什么肿，都可用西瓜翠衣来消肿。

西瓜翠衣消肿方：西瓜翠衣50克茯苓薏米仁各15克，粳米100克，放在一起煮粥吃。西瓜皮消肿，茯苓薏米仁健脾利湿。针对湿气重，身体虚胖，头面肿，腿脚肿均适用。

第三个作用是去心火，软化血管。西瓜翠衣跟黑木耳凉拌可预防动脉硬化。比例为1：1，能清除血管内的垃圾毒素，降低动脉硬化的风险。西瓜翠衣中有钾元素，可促进纳元素的排除，叫排纳留钾，可降血压，配上芹菜，针对局血压，连续吃十天半月，可平稳血压。面瓜翠衣还可治疗口腔溃疡。

调理肝血不足肝阴亏损，气血两虚，供血不足，骨关节疼抽筋的方子：生地20克，白芍15克，当归20克，伸筋草15克，麦冬15克，西洋参20克，杜仲15克，牛膝20克，鸡内金20克，甘草10克，吃十副。

调理阳虚心脑有瘀堵有风险手脚冰凉头晕的方子：制附子10克，肉桂3克，干姜9克，人参6克，炒白术15克，天麻20克，钩藤15克，桃仁6克，红花6克，赤芍15克，甘草10克，天花粉20克，吃十副。

关于猪血

猪血的营养价值和药用价值：性微咸入心经和肝经，补血润燥。气血不足的，血虚的，阴虚的，可以多吃一点猪血。猪血，廋猪肉，豆制品，鸡蛋，牛奶等都含有丰富的蛋白质。其中猪血含量最高为18.9%，钙含量也很高，是猪肉的6倍，猪肝的10倍，猪血不能和含草酸的菠菜一起吃。及时菠菜营养价值很高。缺乏蛋白质老年人会记忆力减退，患老年痴呆，脑萎缩。成长期的孩子缺蛋白质会影响智力发育。猪血中含有十几种氨基酸，包含人体必须的8种氨基酸，参与人体的代谢，提高人体的免疫力。含有铬的微量元素，缺这种元素人就活不了。可保护心脑血管，预防动脉硬化，预防糖尿病的并发症。缺乏铬元素，患心脑血管问题，糖尿病问题，冠心病，脑中风的概率极高。

猪血和豆腐一起吃，味道很好，能最大程役补充身体所需的蛋白质氨基酸等营养元素。

调理肠胃有风险的方子：丁香15克，山药20克，麦芽25克，炒白术15克，党参15克，甘草10克，陈皮6克，厚朴10克，天花粉20克，天冬20克，吃十副。

关于水肿

男同志出现腿肿，腹胀恶心呕吐便秘上腹疼痛白天尿少夜尿多，是心衰的症象，

女的往往是面部肿，眼圈。说明肾脏不好，会出现肾小球肾炎，肾功能不全，会出现肾衰竭尿毒症。女子怀孕，鉴别男女是酸儿辣女。

无论是脸肿还是腿肿包括全身性浮肿，这个方子可以解决。叫《五皮饮》。生姜皮6克，茯苓皮6克，陈皮6克，大腹皮6克，桑白皮6克。加水三碗煮成一碗，分两份早饭前晚饭后服用。7天为一疗程，没好就吃半月，最多可吃一月。

调理阴虚脑鸣的方子：栀子15克，黄芩15克，麦冬15克，三七6克，熟地20克，菊花15克，黄花25克，甘草10克，肉苁蓉15克，菟丝子15克。方中栀子和黄芩前期先吃三副后去掉这两味药，再吃七副。

调理脑血管有风险胃病的方子：桂枝15克，山药20克，焦山仙25克，炒白术15克，瓦楞子20克，海螵蛸15克，砂仁克，川芎15克，茯苓20克，甘草10克。吃七前。

关于手脚麻木

麻是有感觉的，木是没有感觉的。麻是末稍神经出问题了，木是末稍毛细血管循环出问题了。高血压高血糖高血脂会导致末稍毛细血管的硬化。麻是气虚了，木是血虚了。气虚麻血虚木，气血两虚就是疼。

治疗方法：

1，手脚麻木的人可以补充点维生素b和维生素e，有改善心脑血管系统和神经系统的功能。有带状苞疹的面瘫的面部神经麻木的，都可以吃Vb和Ve。

2，穴位疗法：按揉阴陵泉，阳陵泉，血海三个穴位。

3，茶饮方：黄芪5克，丹参5克，枸杞10克。煮水代茶饮，每周两三次，连用两三周。可以健脾补气，活血化瘀，滋补肝血，益气活血，宁心安神。防止久瘀血虚气血亏虚。

调理脑血官堵拉稀咳嗽的方子：杏仁3克，菊花15克，桔梗10克，前胡15克，薄荷6克后下，陈皮6克，百部10克，茯苓15克，薏仁20克，白扁豆20克，山药15克，甘草10克，吃七副。

调理癌症体质的方子：人参9克，防风15克，黄芪20克，当归25克，生白术15克，三七3克，陈皮6克，香附15克，吃半月。

关于打嗝

打嗝的成因是胃气上逆。会出现恶心，打嗝。偶尔打嗝与消化，吃的食物多少，体位没有调整好，提示身体有问题。

吃完饭不停的打嗝，提示有慢性胃炎，包括浅表性胃炎，萎缩性胃炎，伴有反酸烧心的问题，也可能有反流性食管炎，久而久之，容易恶变形成食管癌。

也可能预示存在消化性溃疡。比如胃溃疡，十二指肠溃疡。溃疡容易引起穿孔出血。还有一类是幽门螺杆菌感染导致。

治疗办法：

1，接抒攒竹穴，一分钟见效。

2，取打嗝人的一块指甲点燃会冒烟，就着冒的烟吸入烟雾，打嗝瞬间制止。

3，丁香柿蒂各10克，煮水代茶饮。丁香温中降逆，柿蒂降逆下气。

调理胃肠虚弱睡眠不好头晕盗汗慢性咽炎的方子：陈皮6克，莱菔子20克，炒白术15克，山药20克，炒麦芽20克，栀子15克，天花粉25克，茯神30克，黄芩12克，党参15克，甘草10克吃十天。

地黄引子汤

对于因肾虚引起的腰膝酸软、浑身无力等问题有不错的调理功效

功效：滋阴补肾、开窍化痰。

组成：熟干地黄(焙)12g，巴戟天(去心)、山茱萸(炒)、石斛(去根)、肉苁蓉(酒浸，切焙)、附子(炮裂，去皮脐)、五味子(炒)、官桂(去粗皮)、白茯苓(去黑皮)、麦门冬(去心，焙)、菖蒲、远志(去心)各15g。

做法：以1000毫升水煮取400毫升药汤，一天分三次服

温脾汤 脾阳不足，手脚冰凉可用

功效：温补脾阳、温煦肢体。

配方组成：大黄15克，当归、干姜各9克，附子、人参、芒硝、甘草各6克。

制作方法:水煎服(大黄后下) 用法用量:每日1剂，分2次温服。

八仙寿神汤 对肝脾肾不足引发的身体虚弱、精神疲倦有很好的调理之效。

功效：补肾益阴，健脾渗湿。

组成：何首乌4钱，地骨皮4钱，茯苓4钱，党参2钱，生地黄2钱，熟地黄2钱，天门冬2钱，麦门冬2钱。 做法：水煎，取200ML药液，分2次服。

芍药甘草汤 腿脚不利、筋骨疼痛就用此方 功效：健脾益气、柔筋止痛。

组成：芍药12克、炙甘草12克。 做法：上二味，用水600毫升，煮取300毫升，去滓，日服两次。 。 。