<p class="ql-block">七月，当暑气在钢筋水泥的城市里肆意蔓延，甘南却如一片清凉的净土，洋溢着迷人的风情。此时的甘南，草原如绿毯般铺开，野花肆意绽放，牛羊悠然自得，气候宜人舒适。去不了西藏，我们就去一趟甘南吧！短暂离开自己熟悉的地方，去别人呆腻的地方，一同揭开甘南神秘的面纱。</p> <p class="ql-block">D1：榆林～兰州</p><p class="ql-block">到达兰州市区后，前往酒店办理入住，稍作休息，缓解旅途疲劳。</p><p class="ql-block">晚上：前往中山桥，欣赏这座百年铁桥的璀璨夜景。每当华灯初上，中山桥的灯光亮起，不断变换色彩，与白塔山景区灯光融为一体，美轮美奂。漫步桥上，感受黄河“黄河之水天上来，奔流到海不复回”的恢弘气势，桥上游人如织，热闹非凡。之后可以在附近的正宁路夜市品尝牛奶鸡蛋醪糟、甜醅子麻辣烫等兰州特色小吃。</p> <p class="ql-block">D2 从兰州出发，沿213国道向南，约3.5小时车程抵达夏河县，参观世界藏学府拉卜楞寺。这里是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拥有世界最长的转经长廊。跟随当地信徒转经祈福，感受藏传佛教的庄严与神圣，聆听喇嘛们的辩经声，深入了解藏传佛教文化。</p><p class="ql-block">前往桑科草原，广袤的草原一望无际，野花遍地，牛羊成群。可以体验骑马、射箭等草原娱乐项目，还能观赏可爱的草原土拨鼠。</p><p class="ql-block">傍晚：前往花湖，花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子，七月是花湖最美的季节之一，湖畔开满了各种野花，湖水清澈，水天一色，倒映着蓝天白云和远处的青山，宛如一幅绝美的画卷。在这里欣赏日落美景，感受大自然的宁静与壮美。</p><p class="ql-block">晚上：返回夏河县城住宿，可选择藏式精品客栈，体验独特的藏式风情。</p> <p class="ql-block">D3：合作市（米拉日巴佛阁） - 扎尕那 - 郎木寺</p><p class="ql-block">从夏河出发，前往合作市，参观米拉日巴佛阁。这座九层佛阁是藏传佛教各派祖师的供奉地，建筑风格独特，内部供奉着众多佛像和唐卡，具有极高的艺术价值。在这里，你可以了解到藏传佛教噶举派的历史和文化。前往扎尕那，这座被群山环绕的藏族村落，宛如世外桃源。“扎尕那”在藏语中意为“石匣子”，村落四周山峰高耸，云雾缭绕，藏式民居错落有致地分布在山谷中。到达后可以先去仙女滩徒步，欣赏扎尕那的壮丽景色，俯瞰整个村落和田园风光。</p><p class="ql-block">晚上：前往郎木寺，郎木寺是一个地处甘川交界的小镇，镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，一座属于甘肃，一座属于四川。入住郎木寺镇内的酒店或客栈，感受这座小镇独特的异域风情，夜晚可以漫步在小镇的街道上，体验当地的宁静与祥和。</p> <p class="ql-block">D4 上午：在郎木寺继续游览，参观寺院建筑，感受宗教氛围，还可以徒步纳摩大峡谷，探寻白龙江源头。峡谷内景色秀丽，有奇特的岩石、清澈的溪流和茂密的森林。</p><p class="ql-block">下午：前往唐克，途中欣赏若尔盖草原的美景，若尔盖草原是中国三大湿地之一，夏季草原绿意盎然，野花盛开，宛如一片绿色的海洋。抵达唐克后，前往九曲黄河第一湾，这里是黄河流经四川境内的一段，河水蜿蜒曲折，在草原上形成了优美的曲线。登上观景台，欣赏黄河九曲第一湾的壮丽日落景色，当夕阳的余晖洒在河面上，河水波光粼粼，与草原、蓝天构成一幅绝美的画面。</p> <p class="ql-block">D5 上午：从马尔康出发，前往汶川县，途中欣赏川西的自然风光。到达汶川后，可以参观地震遗址，缅怀过去，感受生命的坚强与伟大。</p><p class="ql-block">下午：前往毕棚沟，毕棚沟以其优美的自然风光著称，有雪山、森林、湖泊、瀑布等景观。可以乘坐观光车进入景区，然后徒步游览，欣赏这里的美景，呼吸清新的空气。</p><p class="ql-block">晚上：前往甘堡藏寨或桃坪羌寨，甘堡藏寨是一个古老的藏族村落，建筑风格独特，保存了许多传统的藏族文化和习俗；桃坪羌寨是世界上保存最完整的羌族建筑文化艺术“活化石”，寨子内的建筑布局宛如迷宫，有神秘的地下水网。选择其中一个寨子入住，体验当地的民俗文化，品尝特色美食。</p> <p class="ql-block">D6: - 剑阁县</p><p class="ql-block"> 上午：从住宿地出发，前往广元剑门关。剑门关以“天下雄关”著称，有“一夫当关，万夫莫开”之势。这里的自然风光险峻奇绝，历史文化底蕴深厚。</p><p class="ql-block">下午：在剑门关景区自由活动，可以挑战猿猱道，体验惊险刺激的攀爬之旅（需具备一定的身体素质和勇气，并做好安全防护措施）；也可以漫步在景区内，欣赏关楼、翠云廊等景点，感受三国文化的魅力。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 晚上：前往剑阁县，入住剑阁县的酒店，品尝当地美食，如剑门豆腐等。</p> <p class="ql-block">D7: 上午：前往古蜀道，古蜀道是古代连接中原与西南地区的重要通道，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。选择一段古蜀道进行徒步，感受古人的智慧和艰辛，沿途欣赏自然风光，还能看到许多历史遗迹和摩崖石刻。</p><p class="ql-block">下午：返回剑阁县，自由活动或休息，为第二天的行程养精蓄锐。可以在县城内逛逛，购买一些当地的特产和纪念品。</p> <p class="ql-block">D8 ：上午：从剑阁县出发，前往昭化古城。昭化古城是一座历史悠久的古城，有着2000多年的建城史，是古代兵家必争之地。古城内保存了许多明清时期的建筑，如古城墙、古街道、古庙宇等，漫步在古城的石板路上，仿佛穿越回了古代，感受历史的韵味。</p><p class="ql-block">下午：前往汉中，到达后入住汉中的酒店，稍作休息。可以去汉中市区的夜市品尝当地美食，如热面皮、菜豆腐等。</p> <p class="ql-block">D9: 前往汉中龙头山，龙头山景区峰林景观独特，有“天然氧吧”之称。可以乘坐索道上山，欣赏沿途的美景，到达山顶后，漫步在悬空栈道上，俯瞰群山，云雾缭绕时，仿佛置身于仙境之中。</p><p class="ql-block">结束行程，返回榆林，带着美好的回忆和满满的收获，回到温暖的家。</p> <p class="ql-block">费用说明：20 人成团价 2200（人）30 人成团价 2100（人）儿童可以根据实际出行情况打包减少费用。</p><p class="ql-block">所收费用只包含出行往返交通：豪华大巴，保险设施协调等基础费用！每天产生的景区门票自付，以当天实时票价为准（可以团购）每天用餐及住宿费用当天 AA 结算结清。</p><p class="ql-block">出行时间：2025 年 7 月 19 日（周六）～2025 年 7月 27 日（周天）返回，为时九天！</p><p class="ql-block">以上出行计划以实际出行为准，可以根据天气路况随时调整。</p><p class="ql-block">本次活动 AA 约伴，要求身体健康，思想健康，积极向上三观一致的友友携手出行，路途车程偏长，建议的友友慎入❤️❤️❤️</p> <p class="ql-block">注意事项</p><p class="ql-block">1. 尊重当地习俗：在参观寺庙时要脱帽、保持安静，不要大声喧哗，未经允许请勿拍照；不要随意摸小孩头顶；转经筒要顺时针转动。</p><p class="ql-block">2. 高反应对：初到高原，避免剧烈运动，保持充足睡眠，可适当服用抗高反药物缓解症状。如果高反严重，不要洗澡，及时就医或吸氧。</p><p class="ql-block">3. 天气变化：甘南天气多变，早晚温差大，出行记得携带雨具和保暖衣物，做好防晒和保湿措施。</p><p class="ql-block">4. 环保意识：爱护环境，不随意丢弃垃圾，保护这片净土的美丽，不随意践踏草原，不破坏当地生态环境。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">5. 消费提示：购买银器、唐卡等物品时要谨慎，注意辨别真伪和品质；骑马等娱乐项目要提前议价（参考价格约50 - 100元/小时 ）。</p>