<p class="ql-block"> 昨晚在扎尕那是睡的最好的一夜，一觉睡到早上五点多。今天是进入高原的第四天，今天主要的景点是扎尕那。 </p><p class="ql-block"> 扎尕那山，位于甘肃迭部县西北28公里处，益哇乡的最上部。解放以前属卓尼县杨土司的四十八个旗（藏语称为玛日）之一。当地的始祖为吐蕃第三十二朝顺赞干布的后裔。</p><p class="ql-block"> “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山是一座完整的天然“石城”。</p><p class="ql-block"> 扎尕那景区由东哇村、业日村、达日村、代巴村四个藏族村落组成，海拔集中在3000-3300米之间，周围高山峰可达4500米以上。</p><p class="ql-block"> 景区以花岗岩峰丛、峡谷瀑布、原始森林和高山草甸为主，四面环山的地形形成天然“石城”，被誉为“西北香格里拉”和“东方伊甸园”。其喀斯特与古冰川地貌被《中国国家地理》评为“中国十大非著名山岳”，并入选联合国“最佳旅游乡村”。</p><p class="ql-block"> 中午开始下山，去往临夏回族自治区，晚上入住临夏市。</p><p class="ql-block"> 2025.06.19夜</p> <p class="ql-block">扎尕那的早晨</p> <p class="ql-block">村落云雾缭绕，犹如仙境。</p> <p class="ql-block">路边的芍药花</p> <p class="ql-block">登山步道，仙女滩不高，步行二十多分钟就可到达。</p> <p class="ql-block">仙女滩坐落在扎尕那村寨对面的山坡上，海拔3300米，可360度俯瞰由东哇村、业日村等四个藏族村寨组成的全景，背景为层叠的石峰与梯田，云雾环绕宛如仙境。</p> <p class="ql-block">去往一线天的路上，有小河流淌。</p> <p class="ql-block">一线天</p> <p class="ql-block">对面称为小布达拉宫</p> <p class="ql-block">从扎尕那下山去往临夏市，经过江迭公路，俗称的小独库，可以缓解七个小时坐车的疲劳。</p> <p class="ql-block"> 临夏回族自治州，简称“临夏州”，古称河州，是甘肃省辖自治州，全国两个回族自治州和甘肃两个民族自治州之一，地处中国西部地区，甘肃省中部西南面，黄河上游。</p><p class="ql-block"> 临夏回族自治州是古丝绸之路南道要冲、唐蕃古道重镇、茶马互市中心，是文成公主进藏的途经之地，素有“西部旱码头”、“东有温州、西有河州”的美誉。临夏紧靠兰州、毗邻藏区，是内地连接藏区的重要经济通道。</p> <p class="ql-block">到达临夏已是下午五点多。</p> <p class="ql-block">临夏又称为花儿之乡，街边马路隔离带上到处都是盛开的花儿。</p> <p class="ql-block">临夏的手抓羊肉很美味。</p> <p class="ql-block">大夏河</p> <p class="ql-block">八坊十三巷是典型的少数民族聚居区，是回族人民生活的老城区，历史可以追溯到唐代。大食（今沙特阿拉伯）、波斯等国的商人和宗教人士，来到八坊经商、传教和定居，先后建了八座清真寺及教坊。人们依寺而居，围坊而商，和睦共处，就形成了回民聚居区，得名“八坊”。</p> <p class="ql-block">临夏八坊十三巷的十三条巷子包括：大旮巷、拥政巷、仁义巷、沙尕楞巷、专员巷、坝口巷、大南巷、小南巷、细巷、北巷、铁家寺巷、王寺街、石桥巷。</p>