<p class="ql-block">头部不自觉摇晃?可能是这种震颤，中医调理有妙方</p><p class="ql-block">最近有不少朋友反映，自己经常出现头部不自主摇晃的情况，特别是在紧张、疲劳或者情绪激动时更加明显。这种情况在医学上被称为"头部震颤"，很多人以为是年纪大了的自然现象，其实这可能是一种需要重视的健康问题。</p><p class="ql-block">老中医李艳波主任指出，头部震颤在中医学里属于"颤证"范畴，主要与肝风内动、气血不足、肾精亏虚等因素有关。现代人工作压力大、作息不规律、长期熬夜等不良生活习惯，都可能诱发或加重这种症状。</p><p class="ql-block">"很多人觉得头部轻微摇晃没什么大不了，但如果不及时调理，症状可能会逐渐加重。"李艳波主任说，"我们临床上见过不少患者，最初只是偶尔头部晃动，后来发展到影响日常生活，甚至出现手抖、说话不清等症状。"</p><p class="ql-block">祛风除颤汤是李艳波主任多年临床经验总结出的有效方剂。这个方子以平肝熄风、养血活络为原则，选用天麻、钩藤、白芍等药材配伍而成。通过调理肝肾功能，改善气血运行，从而达到缓解震颤的效果。</p><p class="ql-block">"中医讲究辨证施治，同样是头部震颤，不同体质的人用药也有差异。"李艳波主任提醒，"比如肝阳上亢型的要侧重平肝潜阳，气血两虚型的则要注重补气养血。"</p><p class="ql-block">除了中药调理，李艳波主任还建议患者注意以下几点：保持规律作息，避免熬夜;适当运动，如太极拳、八段锦等;饮食清淡，少食辛辣刺激食物;学会调节情绪，避免过度紧张焦虑。</p><p class="ql-block">"很多患者在坚持调理2-3个月后，症状都有明显改善。"李艳波主任说，"关键是要及早重视，不要等到症状严重了才想到治疗。"</p><p class="ql-block">如果你或家人也有类似困扰，可以添加微信bjzy988咨询。李艳波主任会根据具体情况，给出个性化的调理建议。记住，健康无小事，早发现早调理才能事半功倍。</p>