<p class="ql-block"> 幼儿园保健老师结合3-6岁幼儿营养膳食标准，利用营养膳食软件，周密计算膳食营养，为幼儿精心搭配了三餐两点。食物种类多样，以谷物、新鲜水果和蔬菜为主，添加必要的鱼、肉、蛋、奶、禽类，保证幼儿的饮食营养健康全面。</p> 星期一 <p class="ql-block">早餐 : 三鲜米线、鸡蛋、蒸玉米糕</p><p class="ql-block">早点 : 苹果、圣女果</p><p class="ql-block">午餐 : 巴沙鱼、红三剁、虾米炒冬瓜、 紫菜鸡汤、紫米饭 </p><p class="ql-block">午点 : 鲜牛奶、蒸小土豆</p><p class="ql-block">晚餐 : 鱼香肉丝、宫爆莲花白、韭菜炒豆腐、 小白菜汤、大米饭</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐 : 焖肉卷粉、卤鸡蛋</p><p class="ql-block">早点 : 沃柑、火龙果、南瓜仁</p><p class="ql-block">午餐 : 腐竹烧肉、蚂蚁上树、芝麻菠菜、筒骨笋尖汤、绿豆饭</p><p class="ql-block">午点 : 牛奶西米露</p><p class="ql-block">晚餐 : 糖醋丸子、花菜炒肉、双椒土豆丝、筒骨萝卜汤、大米饭</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐 : 蔬菜肉末海鲜粥、鸡蛋、蒸米糕</p><p class="ql-block">早点 :梨、哈密瓜、蒸腰果</p><p class="ql-block">午餐 : 肉丝炒韭菜苔、鸡脯烩黄瓜、腐皮炒菜心、筒骨连藕汤、红豆饭</p><p class="ql-block">午点 : 鲜牛奶、卤豆腐干</p><p class="ql-block">晚餐 : 红烧牛脯、油焖姜饼瓜、素炒西兰花、筒骨山药汤、大米饭</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐 : 八宝粥、卤鸡蛋、猪肉香菇包</p><p class="ql-block">早点 : 香蕉、黑美人、葡萄干</p><p class="ql-block">午餐 : 五彩蒸肉饼、炝三丝、红椒京白菜、香菜豆腐汤、金银饭</p><p class="ql-block">午点 : 鲜牛奶</p><p class="ql-block">晚餐 : 黄焖鸡、肉末西红柿、 茴香炒红豆、苦菜汤、大米饭</p> <p class="ql-block">早餐 : 焖肉蔬菜鲜面、蒸荞糕</p><p class="ql-block">早点 : 红提、木瓜</p><p class="ql-block">午餐 : 滑溜猪肉段、云上三喜、素炒苤兰丝、薄荷鸡蛋汤、小米饭</p><p class="ql-block">午点:酸 奶</p><p class="ql-block">晚餐:营养小馄饨、蜜汁鸡翅中</p> <p class="ql-block">本周食谱分析</p> <p class="ql-block">幼儿平均每日摄入热量1413.54千卡，蛋白质50.21克，均达到供给量的90%以上，早餐热量29.84%，中餐热量40.38%，晚餐热量29.78%，三餐热量比符合要求，蛋白质、脂肪、碳水化合物热量来源分布符合要求，动物脂肪和植物脂肪热量来源分布比较合理。</p> <p class="ql-block">图文:薛丽萍</p><p class="ql-block">编稿:薛丽萍</p><p class="ql-block"> 审核:周艳玲</p><p class="ql-block"> </p>