内蒙乌兰布统坝上摄影采风经验分享

铁峰映像

时值盛夏，当热浪席卷城市的每一个角落，位于内蒙的坝上草原却迎来了一年中最为迷人的摄影佳期。经历了深秋的萧瑟与严冬的凛冽，这片广袤的草原在时光的洗礼与锤炼下，此刻正焕发出更加成熟且动人的风采，以全新的姿态等待着摄影爱好者们去探索、去定格它的绝美瞬间。

初见坝上，惊鸿一瞥

回首与坝上草原的初次邂逅，那是一九九五年的夏天。彼时，我与中央电视台著名的《话说长江》节目主持人、同时也是早期摄影发烧友的陈铎先生一同踏上这片神奇的土地。那时的坝上，尚未声名远扬，没有如今络绎不绝的游客与摄影大军；那时的摄影，也远不及现在这般普及，设备相对简陋，技术交流也不如当下频繁。然而，即便如此，坝上草原的独特魅力依然深深吸引着我们，让人流连忘返，那份初见的震撼与惊喜，至今仍清晰地镌刻在我的记忆深处。

那时的坝上，宛如一颗未经雕琢的璞玉，宁静而纯粹。没有过多商业化的痕迹，广袤的草原一望无际，风吹草低见牛羊的画面随处可见。我们背着略显笨重的摄影器材，在草原上自由穿梭，捕捉每一个触动心灵的瞬间。尽管拍摄条件艰苦，但正是这种纯粹的探索过程，让我们更加深入地领略到了坝上的原始之美。

坝上风光，如梦如幻

若未曾亲临坝上，便难以想象它那令人叹为观止的美丽。这里的云，是大自然最灵动的舞者，也是摄影画面中最具魅力的元素之一。它们姿态万千，变幻莫测，时而如婀娜多姿的少女，在湛蓝的天空中翩翩起舞，轻盈的身姿仿佛在演绎着一场优雅的舞蹈；时而又如任性调皮的孩子，乌云翻腾，将内心的情绪毫无保留地展现出来，那翻滚的云层好似在宣泄着无尽的活力。随风而动的云朵，巧妙地与太阳的光辉相互配合，将点点块块的局域光投射至地面。这些光影如同浓淡有致的画笔，在草原上尽情挥洒，为草原勾勒出层次丰富的轮廓，使得每一处景色都充满了立体感与艺术感。

晨曦中的平流雾，更是为坝上草原增添了一份如梦如幻的神秘色彩。那雾气时而贴着地面缓缓流动，宛如一层轻柔的薄纱，温柔地覆盖在草原之上；时而萦绕山间，与连绵起伏的山峦相互交融，若隐若现。在雾气的笼罩下，蜿蜒的溪水、广袤的草原、古朴的蒙古包都变得朦胧而神秘，仿佛置身于天上人间，让人不禁怀疑自己是否踏入了仙境。

拍摄经验，倾囊相授

在多次前往坝上进行风光拍摄的过程中，我不断摸索、总结，积累了一些实用的小经验，希望能与大家分享，共同在摄影的道路上探索前行。

知其时：把握最佳拍摄季节

坝上地处高海拔地带，独特的地理环境造就了它与众不同的气候特征。每年三月至五月，在其他地方早已春意盎然、百花齐放之时，坝上却正处于青黄不接的阶段。此时的草原，草儿尚未完全返青，树木也未披上翠绿的新衣，可供拍摄的景色相对较少。因此，对于摄影爱好者来说，坝上摄影的最佳季节集中在夏、秋、冬三个季节。

这三个季节各具特色，拍摄题材也各有侧重。马、牛、羊作为坝上草原的“常驻居民”，是拍摄坝上风光必不可少的元素。它们或悠闲地在草原上吃草，或成群结队地奔跑，为画面增添了生机与活力。而夏天的云与雾、秋天的树和水、冬天的雪和冰，则是每个季节独特的风景线。夏天，多变的云朵和弥漫的雾气为创作提供了无限可能；秋天，五彩斑斓的树木与清澈的湖水相互映衬，构成了一幅幅绚丽的画卷；冬天，皑皑白雪覆盖的草原和晶莹剔透的冰凌，展现出了坝上的圣洁与静谧。了解这些季节特点，我们便能有针对性地选择拍摄时间，捕捉到最心仪的画面。

观其势：细致观察拍摄环境

抵达坝上，在正式拍摄之前，学会观察是至关重要的一步。我们要对周边环境进行全方位的审视，留意山的走势，它的起伏、线条将决定画面的构图框架；观察树的光影，不同角度的光线照射下，树木会呈现出不同的形态与质感；同时，还要关注牛群、羊群的动向，它们的行走方向可能会为画面带来意想不到的动态美感。通过对这些现场场景的细致观察，我们能够精准地选择拍摄位置和方向。正所谓“横看成岭侧成峰，高低远近各不同”，不同的取景角度和拍摄方向，会赋予作品截然不同的韵味与影调。

夏天的云变化多端，是拍摄的一大亮点。我们要时刻留意云的走势，尤其是云层间隙投射下来的阳光的面积和位置。当局域光洒在草原上，照亮部分草地、牛羊或蒙古包时，此时便是拍摄精彩画面的绝佳时机。此外，光线的方向和特性也是观察的重点。光线按方向可分为顺光、逆光、侧光、前侧光、后侧光、顶光等。顺光拍摄时，景物受光均匀，透视感较差，反差小，画面层次感相对较弱；逆光则能够勾勒出景物的外形轮廓，使其与背景明显区分开来，增强画面的纵深感；侧光从景物 90°侧面照射，光影效果明显，反差强烈，但在拍摄风景照时一般较少使用；前侧光能够较好地展现景物的立体感，是风光摄影中应用广泛的光线；后侧光光感强烈，对景物造型表现力强，透视感也较为突出；顶光通常出现在中午阳光直射时，此时景物顶部受光，阴影较短，我们可以选择拍摄背阴处山坡上的花草树木，利用暗背景突出主体。只有充分了解不同光线的特点，并在拍摄时仔细观察光线变化，我们才能有的放矢地进行创作。

表其质：合理搭配拍摄参数

真正进入拍摄环节，光圈与快门的搭配显得尤为关键。当我们想要拍摄大场景、追求大景深，使画面中的远近景物都清晰呈现时，可以选择小光圈。但需要注意的是，一般镜头的最佳成像光圈并非最大或最小光圈，而是在其基础上收一档。例如，若镜头最小光圈为 F22，拍摄时用到 F16 效果更佳；若镜头最大光圈是 F2.8，使用 F4 能获得更好的画质，这样可以更好地表现景物的质感。如果拍摄时风力较大，为避免因慢速快门导致景物虚化，应选用较高的快门速度，确保画面清晰锐利。在对焦方面，既可以运用超焦距的方法，也可以采用一种简单实用的方式：对焦至画面的 1/3 处，然后半按快门进行构图，这种方法能够使画面中的景物基本都保持清晰。

在坝上夏季的早晚或雨后放晴时分，斜阳照射下，天空常常会出现色彩斑斓的彩虹。这是由于空气中微小的雨滴水珠在光的折射和反射作用下形成的奇妙景观。彩虹出现的时间短暂，短则几分钟，长不过十几分钟，因此拍摄时必须争分夺秒。想要拍摄到彩虹，需处于顺光位置，上午彩虹出现在西边，下午则在东边。广角镜头是拍摄彩虹的理想选择，它能够将天空与地面的景色完整地纳入画面，使整个场景显得广阔而瑰丽。为了让彩虹在照片中清晰且色彩饱和，曝光不能以天空亮度为准，而应在天空亮度的基础上缩小半档至一档光圈，这样可以降低天空的亮度，使彩虹更加突出。

现其伟：巧妙构图展现特色

通过前面三个步骤，我们已经能够捕捉到坝上风光的不少精彩瞬间，但想要真正展现坝上的壮美，还需在构图上多下功夫。拍摄坝上风光，草原是不可或缺的主体，而在拍摄草原时，应巧妙融入牛、羊、马、蒙古包等具有鲜明草原特色的元素，这些元素能够增强画面的故事性与地域特征。此时，要特别注意天空和地面的明暗反差，合理运用光线和曝光设置，展现出富有特色的影调层次与和谐的色彩搭配。

此外，风光摄影的核心在于将三维立体的世界转化为二维平面的照片，实现前景与背景的和谐统一。面对这一挑战，我们可以采用两种截然不同的方法。一是使用广角镜头，利用其近大远小的透视特性，营造出强烈的纵深感，使画面具有广阔的空间感；二是选用长焦镜头，它能够压缩景物之间的空间距离，强调照片的平面性，有助于创作具有独特艺术风格、带有非真实感的作品。

值得一提的是，这些年我常年奔赴于山川湖海之间，用镜头捕捉世间的美好。在这个过程中，跋山涉水、风餐露宿早已成了家常便饭。长时间的行走、负重，以及各种复杂的地形和天气，让腰酸腿疼成了如影随形的“老朋友”。

为了缓解疼痛，这些年来，我尝试过各种各样的膏药，进口的、国产的，林林总总加起来也有几十种了。有的膏药效果平平，贴上后几乎感觉不到什么变化；有的虽然一开始有点效果，但维持的时间很短；还有的甚至会引起皮肤过敏等不适反应。

直到那次偶然的机会，我接触到了【天和骨通贴膏】。那是在一次前往偏远山区采风时，同行的学生看我被疼痛折磨得有些难受，便递给我一贴【天和骨通贴膏】。抱着试试看的心态，我贴上了它。没想到，没过多久，原本酸痛僵硬的部位就开始有了温热的感觉，疼痛也逐渐得到了缓解。随着时间推移，那种酸胀感慢慢消散，身体轻松了许多。

从那之后，【天和骨通贴膏】就成了我摄影包里的必备之物。无论是攀登陡峭的山峰，还是穿越泥泞的湿地，又或是在寒风中长时间等待绝佳的拍摄时机，只要感到身体不适，我就会贴上一贴。它温和的药力，总能恰到好处地舒缓肌肉的疲劳与疼痛，让我能以更好的状态投入到创作中。

对于我来说，【天和骨通贴膏】不仅仅是一款缓解疼痛的膏药，更是我采风路上值得信赖的“战友”。带着它，就仿佛多了一份安心，让我能毫无后顾之忧地继续追寻那些藏在山水间的精彩瞬间，记录下大自然的每一份美好。

结语

坝上摄影作为风光摄影的重要组成部分，有着其独特的魅力与挑战。古今中外，无数摄影大师都沉醉于风光摄影的世界，而坝上草原凭借其季节分明、气候变化多端以及丰富多样的场景，成为了摄影爱好者们的天堂。在这里，我们不仅能够锻炼摄影技术，提升对大场景的把控能力，还能在构思与构图的过程中，陶冶艺术修养，磨砺自己发现美的眼睛。“大漠孤烟直，长河落日圆”，愿每一位摄影爱好者都能在盛夏的坝上草原，捕捉到属于自己的精彩瞬间，发现蕴含在草原深处的美丽映像，让我们一同在这片神奇的土地上，用镜头书写属于坝上的传奇。

铁峰简介：

2017全球华人“风光与人文系列”摄影十杰；

2018全球华人“画意系列”摄影十杰；

2019年荣获“中国摄影教育成就奖”；

2019年荣获“Daguerre摄影金像奖”；

2022年《见所未见-故宫》铁峰和他的学生们故宫摄影作品集由中国摄影出版社出版并被中国国家图书馆永久收藏。

经过多年实践和精心研究推出的《铁峰聊摄影》《10个小时让您玩转单反相机 》、《摄影大师的创作秘籍》、《光影的魅力》等系列课程，迄今已为全国各级单位培养摄影专业学生八千余人。先后有七百余幅作品在国际或国内摄影大赛中获奖，多次应邀参加国际、国内摄影展并担任评委，作品被中外众多收藏家收藏；

先后担任：北京师范大学、云南大学、云南艺术学院、昆明艺术职业学院、中国摄影家协会摄影函授学院、廊坊师范学院、国家会计学院摄影教育客座教授。

2021年故宫作品《深宫光影》、《故宫风云》应邀参加北京国际摄影周，《深宫光影》被组委会特定为摄影周主题海报；

2021年10月18日至10月31日在中国国际贸易中心国贸商城举办《见所未见》铁峰故宫影像记录展，盛况空前。

2022年《见所未见-故宫》铁峰和他的学生们故宫影像纪录巡回展首钢园、亦花园站相继开展。

2023年荣获“中国摄影艺术家”称号。

2024年“深宫光影、壮美中轴”铁峰摄影作品专题展在北京市东城区第一图书馆展出，受到各级领导和各界群众的广泛好评。