再生方晨练记：八段锦与姐妹情

鲁贞

　　清晨的再生方笼罩在一层薄雾之中，古色古香的建筑静静伫立，仿佛在等待新的一天被唤醒。我与姐妹们相约于此，不是为了走马观花地打卡景点，而是为了在这片充满历史韵味的土地上，静下心来习练八段锦。这不仅是一次身体的锻炼，更是一场心灵的沉淀。

　　庭院中，我们站成一排，动作缓慢而有力，呼吸与动作协调统一。石板铺就的地面、白墙灰瓦的建筑、点缀其间的绿植，为我们提供了绝佳的练习环境。每个人神情专注，彼此之间互相学习、纠正动作，欢声笑语不断。练完一套功法后，大家围坐一处，泡一壶清茶，聊聊心得，情如姐妹，温暖而踏实。

　　偶尔有路过的行人驻足观看，也有人加入我们，一起伸展筋骨。那一刻，仿佛穿越回了旧时的街巷，邻里之间和睦相处，晨起练拳、午后闲谈，生活节奏缓慢却充实。这里的每一砖每一瓦都承载着时光的故事，而我们只是其中的一抹剪影。

“南门”二字映入眼帘，木门旁挂着红灯笼，墙上贴着祝福语，节日的氛围还未散去。我们在这里合影留念，记录下美好的一天。无论是弯腰、伸展，还是牵手协作的动作，都充满了仪式感，也让我们更加珍惜这份难得的情谊。