坡胡镇水磨河小学2025年暑期安全提示70条

坡胡教育

尊敬的家长朋友：

您好！2025年暑假即将到来，感谢各位家长朋友一直以来对学校工作的理解、支持与配合！

暑假期间，青少年溺水、交通事故等安全问题易发多发，为了保障孩子们度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，希望家长能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。现将暑假安全注意事项温馨提示如下：

防溺水安全

1. 不准私自下水游泳。

2. 不准擅自与他人结伴游泳。

3. 不准在无成人带领的情况下游泳。

4. 不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5. 不准到不熟悉的水域游泳。

6. 不准不熟悉水性的学生擅自下水施救.不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。

7. 不要在没有家长陪同下私自下水游泳。

8. 不要在设置有警示标识的水域游泳。

9. 不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳。

10. 不要在上下学途中和假期在水源周边戏水。

11. 发现险情会相互提醒、劝阻并报告。

12. 会基本的自护、自救方法（如遇抽筋、呛水如何应对，如何利用漂浮物）

交通安全

13. 未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。乘坐或骑行电动自行车，应规范佩戴安全头盔。

14. 自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。

15. 选择合适的交通工具，注意路况，开车减速慢行，保持车距，避免急刹车。

16. 骑车穿戴好雨具，注意视线，不抢行猛拐。

17. 步行避开积水路段，远离路灯杆、电线杆等带电设施。

18. 步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。

19. 不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

20. 自觉遵守公共交通车辆乘车规范。

21. 不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。

消防安全

22. 逃生时，不要乘坐电梯、尽量往楼层下面跑。

23. 观察消防标识、留心疏散通道和安全出口的位置。

24. 撤离时根据引导有序撤离、不要相互拥挤。

25. 逃生时用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿迅速撤离。

26. 身上着火时，就地打滚将火扑灭。

27. 发现火情应立即拨打119电话报警。

居家安全

28. 不在飘窗或阳台上玩耍。

29. 不用湿手或湿布触碰家用电器。

30. 不给陌生人开门。

31. 不往窗外抛物。

32. 不在厨房内玩耍，规范使用燃气设备。

33. 及时排查家中电线、燃气管道、电器的安全隐患，防止事故发生。

34. 离家或不用电时，务必切断电源，做到“人走电断”。

食品安全

35. 注意饮食卫生，不吃过期、变质的食物，避免饮用生水。

36. 保持均衡饮食，避免暴饮暴食。

37. 餐具要定期消毒，确保清洁卫生。

38. 控制零食摄入量，避免影响正餐。

39. 选择正规餐饮场所，不吃生冷、变质、不洁食物，不暴饮暴食，预防肠胃疾病。

40. 吃炭火锅等注意开窗通风，以防一氧化碳中毒。

网络安全

41. 控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。

42. 不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。

43. 不玩暴力、色情等有害身心健康的网络游戏。

44. 不实施网络欺凌。

45. 慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。

46. 发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。

旅行安全

47. 不参加未开发景区的各类探险游。

48. 不去地质灾害频发区域旅游。遇到极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。

49. 乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，要自觉系好安全带，做好个人健康防护。

50. 入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。

51. 不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

52. 如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。

心理安全

53. 以理性平和的心态，看待身边的人或事。

54. 感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。

55. 情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师的支持，也可拨打许昌市心理中心热线0374-3325678或24小时全国统一心理援助热线12356寻求帮助。

56. 遇到挫折，可用积极的心理暗示，激发自己的信心。

57. 认可自己的努力，接受考试升学结果。

58. 请记住：心理健康≠ 永远快乐，而是拥有应对情绪管理的能力；。

59. 寻求帮助≠ 脆弱，而是智慧的选择；

60. 心理成长≠ 解决所有问题，而是学会与问题共处。

61. 学会情绪管理，开心过好每一天。

应对极端天气

62. . 养成关注天气预报的习惯，提前了解假期期间天气情况。

63. 在极端天气来临时，尽量减少外出活动确保人身安全。

64. 在雷雨、台风等极端天气下，要及时关闭门窗，防止风雨侵入室内。

65. 如遇到雷电、暴雨等可能导致电路短路或煤气泄漏的天气，要及时断电断气，确保安全。

妥善处理矛盾纠纷

66. 聊天或玩耍时不说脏话、粗话，不讽刺挖苦。

67. 若发生矛盾纠纷，先冷静情绪。

68. 文明解决矛盾纠纷。

69. 矛盾纠纷升级时要及时寻求老师、家长介入解决。

70. 若发现有扬言报复伤害或纠集他人扬言实施报复的，要第一时间报告老师、家长或拨打110。

图文：张水英

审核：胡永强