游藏记

老漁

出发…目标西藏，墨脱，阿里……人为什么要经常出去旅游？因为同样的生活在日复一日消耗着我们的热情，所以，我们就需要去外界寻求滋养，去阅山河、观天地、见众生，寻自己。这样一来，整个人的胸襟，整个人的精气神和对待事物的观念就不一样了。所以请记住，每隔一段时间就经常出去走走，和外界产生共鸣，出去充个电，等能量满满的时候，你再回复到以前日复一日的生活中时，你就会发现，你比身边不爱旅游的人，不管是在人生的厚度还是阅历，都比他们更丰满，活的比他们更精彩，这个才是生活。

汉水源头简介

汉江又称汉水，是长江的最大支流。随着南水北调中线工程的完工，汉江又成为了北京的新水源。经国家长江水利委员会考证，《辞海》载明，汉江正源为玉带河，发源于宁强县汉源镇马家河村箭竹岭水池垭（东经106°05'59",北纬32°41'，海拔1630米），宁强县城关镇也因此于2002年更名为汉源镇。汉水源头素以雄、险、奇、幽、秀据称，短短的4公里落差近600米，形成了圆潭子瀑布、观曹瀑布、云汉瀑布三道瀑布以及圆潭、观曹潭、汉源潭、石梯子、观瀑台、香樟林、一碗水、手爬崖、石柱湾等独特的自然景观。

昭化古城，古称葭萌，位于四川省广元市昭化区昭化镇，白龙江、嘉陵江和清江交汇处，是国内目前唯一保存完好的三国古城。古城四面环山、三面临水，三国遗址遗迹众多，民风古朴典雅，素有“巴蜀第一县，蜀国第二都”之称。

昭化古城位于白龙江、嘉陵江、清江三江交汇处，有“天下第一山水太极”自然奇观之美誉，还因为是古代重兵布控的军事要地，被誉为“全蜀咽喉，川北锁钥”。古城中有牛头山、鲍三娘墓、天雄关、八卦井等景点。

四姑娘山极高山群峰

公园5000m以上的极高山上百座，是极高山的集中分布区，这里的极高山多数均为花岗岩组成。约2.28亿～1.95亿年前，中酸性岩浆侵入地壳所形成的花岗岩体构成了公园极高山群峰的主体。公园以四姑娘山为代表的极高山群峰是青藏高原隆升的产物，完整地记录了青藏高原的隆升过程与机制。

清晨自白玉县启程，车轮碾过碎石路，沿着国道317向着昌都进发。一路翻越高耸山隘，云雾在车窗前翻滚，一天经过四季，狂风裹挟暴雨骤然袭来，雨刷奋力摆动。转瞬之间，冰雹噼里啪啦砸在车顶，继而化作鹅毛大雪，天地一片苍茫。待云开雪霁，蓝天白云，阳光灿烂，惊喜发现山坡上成片的高山杜鹃热烈绽放，紫色的花朵点缀着皑皑雪山，经幡在风中猎猎作响，雪山巍峨壮美，这幅大自然的瑰丽画卷，令人震撼又沉醉。

亚青寺是四川甘孜州白玉县的女性修行者寺庙，觉姆们在此进行清苦修行，禁止男性进入，生活简单纯粹，追求信仰与内心平静。亚青寺位于四川甘孜州白玉县，是一个专门接收女性修行者的寺庙，被称为“女儿佛国”。‌这里的修行者被称为觉姆，她们来自不同的地区，过着清苦而规律的修行生活。‌

‌昌都市是中国西藏自治区下辖的地级市，位于西藏东部，地处横断山脉和三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，是西藏的东大门和连接藏、川、滇、青的交通枢纽，素有“藏东明珠”“雪域之门”之称

业拉山又称怒江山，位于西藏自治区昌都市八宿县境内脉和青藏高原的结合部，垭口海拔高度4658米。业拉山是最大的天险，地质活动频繁，天气复杂多变，泥石流和横分常见。从业拉山垭口到怒江峡谷陡峭的几十公里路程海拔落差2000多米，山高谷深，呈现出峡谷温暖带 高原温带和高原寒带三个不同垂直气候 造就了业拉山"一山有四季 十里不同天"象。 翻过垭口便是著名的"怒江72拐" 。

成功挑战怒江72拐。

怒江72拐位于西藏自治区昌都市八宿县，是318国道上的一段著名险路，以其陡峭的坡度和密集的急弯而闻名。这段公路全长12公里，海拔从4600米急剧下降到3100米，垂直高度差达到1500米，期间有130多个急转弯，暗冰和恶劣天气。

昌都强巴林寺，简称昌都寺，亦名祝厘寺，位于西藏自治区昌都市卡若区昂曲和杂曲两水交汇处，建于明正统二年至明正统九年（1437~1444年）。昌都强巴林寺主佛为强巴（大慈）佛，寺院占地面积三百余亩，是昌都市最早、规模最大的格鲁派寺院之一，也是历代帕巴拉活佛的驻锡寺。昌都强巴林寺以大经堂作为正殿，围绕着大经堂建有护法殿、两座度母殿、辩经院、格朵拉章、噶丹颇章、根日扎仓、以及印经院、扎仓修行院、八大吉祥塔等建筑群。昌都强巴林寺历史悠久，地位独特，是昌都市第一座、康区最大的格鲁派寺庙；寺庙藏式宗教建筑风格鲜明；主要建筑都保存完好，佛像、壁画和唐卡等具有较高的历史价值、文化价值和艺术价值。

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晨光倾洒，然乌湖宛如镶嵌在高原的明镜，澄澈湖面倒映着黛青山影，波光与天光共舞。当日照金山的奇迹上演，皑皑雪峰被染成瑰丽金色，云雾缭绕间若隐若现，与沉静湖水相映成画，壮美与静谧交织，勾勒出天地间震撼人心的绝美诗篇。

我们以坚韧丈量前路，历经漫长的艰苦跋涉，那巍峨圣洁的雅隆冰川，终于在云雾散尽时，以震撼之姿，呈现在眼前，所有疲惫在此刻都化作了惊叹与感动。

墨脱门珞历史文化遗产博物馆

墨脱门珞历史文化遗产博物馆又名莲花阁，馆内全面介绍了墨脱县的基本情况，设有地理位置、民俗文化、生产生活及交通、狩猎、服饰及手工艺品6个展区，详细地展示了门珞民族风情。墨脱门珞历史文化遗产博物馆作为墨脱县城最高处的地标性建筑，本身也颇具门珞民族特色，是鸟瞰县城的理想观景点和雅鲁藏布大峡谷的最佳拍摄点。

秘境墨脱

在西藏高原的怀抱中，墨脱宛如一颗遗落的明珠，绽放着独特的亚热带风情。踏入这片神奇土地，成片的芭蕉摇曳生姿，宽大的叶片似翠绿的蒲扇，在微风中沙沙作响。潺潺溪流穿梭于茂密丛林，鸟鸣与虫吟交织成曲。这里既有高原的雄浑，又有亚热带的温润，云雾缭绕间，芭蕉与青山绿水相映成趣，诉说着大自然的鬼斧神工，令人沉醉不知归路。

在西藏林芝的墨脱县，有一处名为海市蜃楼的观景台，距县城不到三公里 。因雅鲁藏布江大峡谷巨大的水汽输送，来自印度洋的暖湿气流在此汇聚，形成了壮观的云海。站在观景台，云海、墨脱县城和雅鲁藏布江尽收眼底，宛如仙境。

中印边境打个卡

终于踏上了心心念念的墨脱，这份跨越山海的奔赴，终成圆满。街边随手剥开一根当地香蕉，清甜在舌尖化开；热气腾腾的正宗石锅鸡，浓郁鲜香直暖心底。行走其间，青山叠翠，云雾缭绕，潺潺溪流与苍翠林海相映成趣。目之所及皆是画卷，口腹之欲亦得满足，墨脱用它的独特魅力，将旅途的疲惫一扫而空，这一趟，值了！

嘎隆拉雪山：位于西藏自治区林芝市墨脱县—波密县交界地带，是岗日嘎布山脉的西端段（也是横断山脉的西北极端），平均海拔4800米，山口海拔4200米左右，是南面印度洋暖水气和北面青藏高原高寒水气的交锋带，气候多变，令人生畏，加上地质构造复杂，活动剧烈频繁，任何时候都有可能发生雪崩、滑坡、泥石流。因此，嘎隆拉雪山被当地人称为神山。

又见布达拉宫

体验一下骑着摩托进拉萨的感觉真爽

翻越念青唐古拉

车轮碾过碎石路的颠簸，凛冽寒风裹挟着雪粒拍打脸庞，念青唐古拉山脉巍峨耸立，似在考验我们的意志。海拔不断攀升，稀薄的空气令人胸闷气短，但同伴们相互鼓励，丝毫未减前行的决心。终于，当垭口的经幡在风中猎猎作响，我们成功登顶！远处连绵雪山在阳光下闪耀，所有疲惫都化作征服的喜悦，这是一场挑战自我的胜利，更是心灵与自然的深刻对话。

又是开心快乐的一天，

美景在路上。

天还蒙着薄雾，我们便踏上旅途。车轮滚滚向前，纳木错如一颗蓝宝石般在眼前闪耀，湖水倒映着连绵高山与皑皑雪山，美得令人屏息。一路前行，成群的牛羊或低头啃食青草，或悠闲踱步，为广袤草原增添灵动气息。微风拂过，草浪翻涌，远处雪山与蓝天相接，这一刻，终于懂得“美景在路上”的真谛。

又见色林错，还是那么的美。

图片撰文：萱萱

喜欢风光照，又无法远行，这段游记值得欣赏。谢践行者分享，借材制作成篇。

老渔

2025.6