<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">一个男人一生一定要去一次西藏，一定要去一次拉萨；6月3日我带着对远方的期待，带着对美景的向往，从上海乘飞机到达四川成都，在成都朋友家里休整了2天，6月6日与朋友相约一起乘飞机，到达了西藏贡嘎机场，坐上预定安排的接机小轿车，向拉萨市区进发，近60公里的高速公路，其沿途两侧到处都是荒山野岭，荒山上有人工种植低矮稀疏的小树，并都铺设了供水滴灌；小树随风轻轻摇曳，仿佛欢迎四面八方的客人。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">我们俩人到达预定的拉萨市五星级希尔顿有氧酒店，安顿好后，按照导游的要求“一定要休息好，一定不要洗澡，一定不要喝酒，一定不要感冒，多喝水，少运动，不吃饱”，勉强睡了一觉，昏昏沉沉感觉非常不舒服。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">下午我和朋友两人与另外自驾游的朋友一行4人，相约吃了一顿具有代表性的藏式石锅牛肉火锅，为了避免高反我们都没有喝酒，吃饭期间饭店服务员反复提醒我们：在拉萨吃火锅，肉可以剩下不吃，但是，蔬菜尽量吃完；因为拉萨的蔬菜和水果都是内地运来的；生活用的天然气，是从格尔木经过液化加工，由专用槽车运抵拉萨，这里没有煤、没有天然气、没有蔬菜和水果。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">饭后朋友带我们游览了布达拉宫广场，站在神圣的广场，遥望着眼前宏伟壮观的布达拉宫，内心瞬间充满了震撼和敬畏，我感觉布达拉宫比影视或照片上宣传的更加宏伟，更加壮观；布达拉宫位于拉萨市西北褐红色的山上，是世界上海拔最高、规模最大的宫堡式建筑群，始建于公元7世纪吐蕃王朝松赞干布时期，后成为历代达赖喇嘛的冬宫和西藏政教合一的统治中心。 其主体建筑分为白宫（行政与生活区）和红宫（宗教与灵塔殿），融合藏汉建筑艺术精华，1994年被列为世界文化遗产；布达拉宫共计13层（实际9层），在西藏所有的建筑都不能超过13层。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">在布达拉宫广场上我们摆出各种姿势进行拍照，我还情不自禁地放声高歌一曲《翻身农奴把歌唱》：太阳啊霞光万丈，雅鲁藏布江翻波浪，高原风光无限好，让我怎能不歌唱……</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">这是我梦寐以求的地方！这是我祈福家人平安的地方！这是我净化灵魂的地方！踏遍青山人未老，这边风景独好！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">拉萨市平均海拔为3650米，是世界上海拔最高的城市之一。其高海拔导致空气稀薄、昼夜温差大，但日照充足，有“日光城”之称，初到拉萨旅行者，需要注意高原反应，身体活动节奏需放缓。我激动地把歌唱完了，引来了许多在广场的游客围观喝彩，忽然我感觉气喘吁吁，上气不接下气，头重脚轻，心里一惊，麻烦了：高反！我和朋友打了一辆车，头也不回地回宾馆睡觉，一晚上翻来覆去睡不着，一个字：晕！两个字：头疼！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">我忽然想起有人说过的一句话：西藏是一个缺氧气，不缺信仰的地方。我怎么感觉头疼的时候，我的信仰就是坚持，再坚持！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">（续集待发）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">——2025年6月于上海</span></p>