<p class="ql-block">五更筋骨自铮鸣，吐纳东方破晓声。</p><p class="ql-block">万窍松风吹汗雨，一腔意气裂云城。</p><p class="ql-block">掌翻未觉形骸重，踵息方知天地轻。</p><p class="ql-block">莫笑狂夫多跋扈，人间几个是真醒？</p> <p class="ql-block">注：本诗以"筋骨铮鸣"开篇，暗合《黄帝内经》"阳气者，精则养神，柔则养筋"之理。颈联"万窍松风"化用《庄子·齐物论》"大块噫气，其名为风"，尾联"真醒"二字双关，既指晨练之清醒，更暗喻世人多在红尘大梦中。则养神，柔则养筋"之理。颈联"万窍松风"化用《庄子·齐物论》"大块噫气，其名为风"，尾联"真醒"二字双关，既指晨练之清醒，更暗喻世人多在红尘大梦中。</p>