八卦生风，太极有悟:首届八卦掌培训班结业记

沙中金

　　仲夏的沙河市法治公园，草木葱茏，清风徐来。一场凝聚着太极智慧与八卦神韵的盛会——孙式太极八卦首届培训班结业典礼，在此盛大启幕。

古朴的八卦图场地静卧园中，似在诉说着中华武术的千年传承，也见证着学员们从初识太极八卦到学有所成的蜕变之旅。

培训导师胡俭雷先生亲临现场，他的重要讲话字字珠玑，既有对传统武术文化深邃内涵的阐释，也饱含着对学员们的殷切期望。

随着讲话落下帷幕，学员们精神抖擞地踏上八卦图场地，展开精彩绝伦的汇报演练。掌影翻飞间，八卦掌的刚柔并济、太极的圆融婉转尽显无遗，一招一式，都凝聚着这段时间刻苦训练的汗水与努力。

演练结束后，胡俭雷老师给予了学员们极高的评价，言语中满是欣慰与赞赏。同时，他也以严谨的治学态度，对学员们的某些动作进行了细致入微的讲解和指导，让大家在结业之际又收获了满满的“干货”。

最后，全体成员在这片充满意义的场地前，共同定格下这张珍贵的合照，笑容里承载着成长的喜悦与对未来的期许。

太极之路，永无止境；八卦之妙，等你探寻。期待更多太极爱好者加入我们，一同在孙式太极八卦的世界里，感悟武术真谛，收获健康与快乐！

沙河市孙式太极拳研究会会长，孙式太极拳第三代传人胡俭雷先生

彩视短片——走近八卦掌

导师胡俭雷和学员们互动纪实

胡俭雷老师简介:

胡俭雷，男，生于1957年2月5日，是孙式太极拳第三代传人，河北省级非物质文化遗产保护项目孙式太极拳代表性传承人。以下是具体介绍：

学艺经历：他出生于沙河，1972年开始随孙禄堂弟子胡俭珍学习国画，后在其劝说下习太极拳。1979年，获孙禄堂女儿孙剑云指导，此后在胡俭珍与孙剑云两位师父教导下，拳法进步神速。

武术成就：2009年，在第四届香港国际武术比赛上获得“名人名家功夫展示”金奖。2016年，被首届三亚世界太极拳文化节组委会选为百名太极拳名家。2018年，入选河北省第五批非物质文化遗产项目代表性传承人。

传承贡献：1979年，他开始在沙河开办孙式太极拳培训班。1996年在孙剑云协助下成立沙河市孙式太极拳研究会，并担任会长。

他曾任第26届世界大学生夏季运动会孙式太极拳团队比赛和千人大型表演主教练，还在多地任武术教练，弟子学生达数千人，为孙式太极拳的传播与发展做出了重要贡献。

孙式八卦掌简介:

孙式八卦掌是中国传统武术中的重要流派，由孙禄堂先生融合八卦掌与自家武学体系创立，兼具八卦掌的灵活多变与太极的圆融内涵，以下从起源、特点、核心要义等方面简要介绍：

起源与发展

由清末民初武术大家孙禄堂（1860—1933）创立。孙禄堂精通形意拳、太极拳、八卦掌，晚年将三者融会贯通，形成以“中和”为核心思想的孙式武学体系。孙式八卦掌在传统八卦掌的基础上，融入太极的圆润劲路与形意的刚劲，更强调内气与身法的协调，成为兼具实战与养生价值的武术流派。

核心特点

身法灵活，步法多变：以八卦掌“走圈”为基础，步法讲究“摆扣步”“趟泥步”，身形随走转灵活变换，形如游龙，刚柔相济。

注重内气，以意导行：吸收太极“以意领气”的理念，强调练功时“气沉丹田”，动作与呼吸配合，达到内外合一的境界。

招式简洁，实用高效：相较于传统八卦掌，孙式八卦掌招式更趋凝练，注重实战中的“直取”与“化打结合”，动作虽简却蕴含刚柔转换的巧劲。

武学核心要义

“中和”思想：以“中和之气”为根本，主张动作自然流畅，不刻意追求刚猛或柔和，达到“刚柔相济、阴阳平衡”。

“圆”的哲学：招式以圆弧运动为主，走转时如环无端，体现“八卦”中“万物循环”的理念，同时通过圆转动作化解外力、积蓄内劲。

传承与价值

孙式八卦掌不仅是武术技艺，更蕴含中国传统哲学思想，兼具健身、防身与修心功能。如今，其传承体系已遍及海内外，成为研究中国传统武学文化的重要载体，也吸引着众多武术爱好者通过练习感悟“以武入道”的境界。