<p class="ql-block">昨天晚上7点，我突然接到一位来自远在国外的留学生的求助电话:医生:我最近突然对人产生恐惧，不敢出门，每天紧张的几乎崩溃，自己知道病了，但怎么也调整不过来，甚至有轻生的念头，求您帮帮我！</p><p class="ql-block">因为最近多次受到刺激所致，身边缺乏亲朋好友的支持！但还得上学上班，一想到要出门会遇到人，内心高度紧张恐惧指数直接爆满0-10分的最高值。1个小时后要上夜班，此时此刻整个人处在崩溃的边缘！</p> <p class="ql-block">虽说治疗恐惧症的方法有很多，但我首先想到最快的治疗方法:眼动快速脱敏疗法！但她远在国外，这种治疗方法需要当面治疗，其次她对人恐惧，又不能视频治疗，只能电话里遥控指挥，第三，作为心理咨询师的使命感:必须在最短时间内帮助到一个把我当成最后一根稻草的求助者，只能成功！这不是一般的咨询，而是相当于一场危机干预！</p> <p class="ql-block">我强调双方配合好的重要性，改变其认知后开始放松，但由于过度紧张根本找不到安全岛，我就给予反复的积极暗示与鼓励，提醒她利用身边的资源，把眼动快速脱敏疗法加以变通，第一轮的治疗结束，重新打分，恐惧分数已经从10分降到5分，这也给了她信心！</p><p class="ql-block">在我电话鼓励指导下进行第二轮的治疗，这次直接降到3分，她喜极而泣:医生:太感谢啦！没想到第一次的治疗效果居然这么好！</p>