【疗愈写作】第24天 你可以有自己的节奏，不必证明价值

玉铉

也许你总觉得自己“落后”“进度慢”“不够有效率”，
但生活不是比赛，成长也没有标准答案。
你的节奏，就是你身体与灵魂共同写下的节拍。
慢一些，不代表不够好，
只是你开始尊重自己的方式。

✍️今日写作引导：
• 写下一个你最近对自己“不耐烦”的时刻
• 那背后是不是藏着某种“必须证明”的焦虑？
• 写一句话送给那个努力又疲惫的你

慢一点，不是失败，而是你终于开始尊重自己的步伐。