梦幻香巴拉……甘南游

一帆

2025年6月19至24日，我参加了秘境甘南6天5晚尊享之旅。

第一晚入住离兰州机场十余分钟车程的如家酒店，已是深夜时分。窗外灯火阑珊，身心却已沉入旅途的宁静之中，为即将开启的秘境之旅积蓄力量。

第二天清晨七点半，天光初现，我们便踏上了前往甘南藏族自治州的旅程。晨曦微露，车轮滚滚，心中满是对“香巴拉”秘境的无限遐想。

中午一点多钟，抵达夏河县民航酒店，品尝了地道的藏式午餐。高原的阳光透过窗棂洒在桌面上，仿佛也为这顿美食增添了几分温暖与神秘。

下午两点，走进了藏传佛教的圣地——拉卜楞寺。它坐落于甘南夏河县，坐北朝南，依山傍水，大夏河北岸，气势恢宏。自1709年由第一世嘉木样·阿旺宗泽大师始建，历经数代嘉木样大师扩建，终成格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”。

寺内最令人震撼的，莫过于那绵延数公里的转经长廊。这是世界上罕见的超长转经道，游客可沿廊缓行，轻抚经筒，为亲友祈福，也为心灵洗涤尘埃。

在阳光洒落的午后，我缓缓行走在转经长廊之间，指尖轻触经筒，心中默念祝福，仿佛与这片土地的信仰与文化悄然共鸣。

拉卜楞寺门前的广场开阔庄严，五彩经幡随风飘扬，藏民与游客在此驻足、合影，感受这座圣寺的庄严与神圣。

寺内设有六大学院，分别为闻思学院、续部下学院、续部上学院、时轮学院、医学院与喜金刚学院，是藏传佛教教育体系的重要组成部分，亦是藏学研究的殿堂。

菩提塔金碧辉煌，矗立于寺院之中，阳光映照下熠熠生辉，象征着智慧与觉悟的光芒，令人心生敬仰。

医学院的门楣雕刻精美，藏式纹饰与宗教符号交织，展现出藏族建筑艺术的独特魅力。

绚丽多彩的酥油花，是藏族僧人以酥油手工捏制的艺术品，色彩斑斓、造型各异，象征着纯净与奉献，令人叹为观止。

酥油花在灯光下更显灵动，仿佛诉说着一个个关于信仰与生命的动人故事，静谧中透出庄严与美感。

藏族特色的窗花，图案繁复而富有寓意，红白蓝黄绿五色交织，映衬着阳光，为古老的建筑增添了几分灵动与生机。

时轮学院是拉卜楞寺六大学院之一，专研时轮金刚法，其建筑庄重肃穆，内部陈设古朴典雅，是藏传佛教密宗文化的重要传承之地。

桑科草原位于拉卜楞寺西南十公里处，距夏河县城仅十一公里，是一片广袤无垠的高原草甸。

草原属草甸类型，平均海拔超过三千米，草场面积达七十平方公里，绿意盎然，宛如大地铺展的绒毯。

大夏河水从南向北缓缓流过，清澈如镜，倒映着蓝天白云，为草原增添了几分灵动与柔美。

鲲鹏展翅，是草原上一处形似巨鸟展翼的山势奇观，传说中是神鸟栖息之地，令人浮想联翩。

弯弓射大雕，是草原牧民流传已久的传说，象征着力量与勇气，也让人联想到金戈铁马的英雄史诗。

羊群在草原上悠然觅食，洁白如云，与远处的山峦、蓝天交相辉映，构成一幅天然的牧歌画卷。

牦牛是高原的象征，它们身披厚毛，步履稳健，悠然自得地行走在草原上，是甘南高原最忠实的守望者。

　　第2天晚上22:30，入驻四川若尔盖县云天洲际酒店。

第三天，我们前往郎木寺。这不仅是一座寺庙，更是一个位于甘、青、川三省交界处的小镇，是香巴拉秘境中的又一处灵魂栖息地。

郎木寺地处甘南碌曲县郎木寺楠木村，白龙江穿镇而过，北岸为甘肃的赛赤寺，南岸则是四川的格尔底寺，一镇跨两省，宗教与自然在此交融。

对岸的格尔底寺，是藏传佛教格鲁派的重要寺院，红墙金顶，庄严肃穆，与赛赤寺遥相呼应，形成一道独特的宗教风景线。

寺庙屋顶的建筑艺术精美绝伦，飞檐翘角、鎏金宝顶，展现出藏族建筑工艺的高超与宗教文化的深厚底蕴。

团结塔矗立于草原之上，塔内设有五十六个转经轮，象征中华民族五十六个民族团结一心，寓意深远。

在通往草原的公路上，时常可见羊群悠然穿行，牧人挥鞭而行，构成一幅生动的高原牧歌图。

吃完午饭，下午2点进入扎朶那景区，藏语意为“石匣子”，四面环山，云雾缭绕，宛如仙境，是香巴拉秘境中最神秘的村落之一。

一线天是扎朶那最著名的自然景观之一，两山对峙，仅留一线天光，令人惊叹大自然的鬼斧神工。

美女滩草坪。

晚上10点多，入住临潭江淮假日酒店。

第四天清晨，导游特意安排我们品尝了地道的兰州牛肉面。一碗热腾腾的牛肉面，唤醒了沉睡的味蕾，也为旅程增添了一丝烟火气息。

合作生态产业园是甘南之行中的一大亮点，我们三次到访，聆听藏文化讲解，体验特色购物，感受这片土地的生态与文化的融合。

昆仑玉，实为和田玉的一种，质地温润，色泽典雅，是藏族人民喜爱的饰品，也象征着吉祥与富贵。

美仁草原位于合作市东北部，地处青藏高原东北边缘，是一片典型的高山草甸草原，平均海拔在三千五百至三千六百米之间。

冻胀丘地貌是美仁草原的一大奇观，草原上布满直径约零点四至两米的浑圆草丘，宛如千万个绿色蘑菇从地底涌出，是高原冻土在冰川作用下形成的独特地质景观，视觉震撼远超平坦草原。

在美仁草原，我放逐心灵，任思绪随风飘扬，感受自然的辽阔与宁静，仿佛与天地融为一体。

下午4点我们拜访甘南财神殿。天空突然飘起了小雨，远处的山巅竟落下雪花，不一会儿便银装素裹，宛如仙境。

五彩经幡也叫风马旗

- 蓝色：象征蓝天，也代表力量和金刚菩萨。

- 白色：象征白云，寓意纯洁。

- 红色：象征火焰，也代表太阳、慈悲和观音菩萨。

- 绿色：象征绿水或丛林，还代表智慧和文殊菩萨。

- 黄色：象征黄土或大地，也代表着皇族高贵的气质。

夜晚，我们围坐在藏族特色的火锅桌旁，品尝着热气腾腾的高原美食，欢声笑语中，感受藏族人民的热情与淳朴。

第4天晚9点多，入住合作市明海饭店。

第五天上午，我们参观了藏医药文化展示中心，了解了藏医药的悠久历史与独特疗效，感受到这一古老医学体系的智慧与魅力。

米拉日巴佛阁，是为纪念藏传佛教著名修行者米拉日巴而建，是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区唯一一座集中供奉各派宗师的高层建筑，被誉为“藏学博物馆”。

下午四点半，我们参观完米拉日巴佛阁，随后驱车踏上归程，驶向兰州，心中满载着甘南之行的感动与回忆。

第五天晚上九点半，我们回到兰州，举行红酒晚宴，为这段旅程画上温馨的句点。

第六天清晨五点四十五分，我们抵达兰州机场，准备踏上归途，心中仍回荡着甘南的风与阳光。

七点十五分开始登机，45分飞机缓缓升空，向着广州飞去。甘南的山水、信仰与文化，已深深镌刻在心中，成为一段永不褪色的梦幻香巴拉之旅。

梦幻香巴拉甘南游后感

踏入甘南，仿若坠入人间秘境。广袤草原上，羊群、牛群如珍珠散落，牧民的帐篷炊烟袅袅，与远处巍山峰相映成趣，体会到美景在路上。拉卜楞寺的转经长廊里，虔诚的信徒手持经筒缓缓前行，木轮转动的吱呀声、低沉的诵经声，编织出震撼心灵的宗教韵律。

桑科草原的风裹挟着青草香拂过脸颊，我感受自由在天地间舒展。郎木寺镇的清晨，薄雾笼罩山谷，藏式建筑若隐若现，宛如童话世界。每一处景色都纯净得毫无雕琢，每一次相遇都充满温暖与善意。

甘南，这片被称为“梦幻香巴拉”的净土，用它的壮美与宁静治愈了疲惫的灵魂。它不仅是视觉的盛宴，更是一场洗涤心灵的修行，让我在自然与生命的感悟中得到交融中，寻得了内心的安宁与力量，那些绝美的风景，将永远铭刻在记忆深处。

谢谢欣赏。