<p class="ql-block">聂拉木县是中国西藏自治区日喀则市下辖的边境县，地处喜马拉雅山脉与拉轨岗日山脉之间，南与尼泊尔接壤，以壮丽的自然风光著称。</p><p class="ql-block">聂拉木县位于中国西藏自治区日喀则市西南部，东邻定日县，西靠吉隆县，北连昂仁县和萨嘎县，南与尼泊尔王国毗邻。全县总面积约7699平方公里（不同来源数据略有差异），平均海拔4300米，最低点为中尼边境1433米，最高点为世界第十四高峰希夏邦马峰（海拔8012米）。现辖2镇（聂拉木镇、樟木镇）和5乡（亚来、琐作、乃龙、门布、波绒乡），县政府驻聂拉木镇充堆村。</p> <p class="ql-block">尼泊尔低海拔880米，聂拉木县城约3800米，要适应两天高海拔，也顺便休整两天</p> <p class="ql-block">充堆村驻在峡谷里，出入都是坡</p> <p class="ql-block">这是我们停车的驿站，也是村委会</p> <p class="ql-block">免费停车，提供有热水和冷水，免费的卫生间</p> <p class="ql-block">还提供一个活动室，免费的按摩椅</p> <p class="ql-block">还提供了很多书，免费阅读，在此读了几页山海经</p> <p class="ql-block">这是同行明友雷大哥的聂拉木航拍</p>